玄米 

...玄米炒ってみました。スナック感覚でぽりぽりして香ばしくて美味しい。そんでもって案外“腹持ち”がいいような気がします。お茶漬けのアラレのかわりに入れてもいい感じかも。あと炒ってて初見な感じがしなく、どっかで見たことあると思ったらこれって玄米茶の玄米じゃんと。炒って食べれば玄米茶の玄米が無限に食べれる（笑1...

...もじぴったん」とかは結構いい線いってるんじゃないでしょうか？　キャッチフレーズでもある“「遊び」をクリエイトする”をいうスタンスは昔から変わってないそんなナムコのゲームは結構安心して遊べるんですよね。やっぱナムコびーきかな。半熟タマゴが美味　最近また玄米を食べ始めました。1合でお腹いっぱい食べられる「玄米おかゆ」にはまってます。最近の炊飯器は玄米おかゆモードとかいろんなモードがあって便利。　でも普通のおかゆモードでもイケるのでOK。おかゆだから浸水時間は普通に炊くよりも短くていいと思うけど、浸けて...

...時間設定可能）一定時間がたつと、レンズが出たまま休んでしまいます。で、またシャッターボタンを半押しすると、すぐ復帰します。だから結構つけっぱなしでもOKだったりします。ソニーのはレンズが引っ込んでしまうので、またいちいち電源をONにしなければなりません。玄米おかゆ　玄米は普通浸水6時間以上しておかないとうまく炊けない、よって炊くにはなかなか時間的手間がかかる。食べたいときに食べれない。そこで、思いつきで炊飯器にある「おかゆ」モードで炊いてみた、もちろん白米を「おかゆ」にする要領と同じである。　炊きあ...

...りの晴れで布団干す　この休みはすごく天気がよくっておかげで、お布団も干せたし、洗濯物も外に干せてカラっと乾きました。気持ちいいね。洗いざらしの感じと、お布団はふかふかだしぽかぽか。全部一人でしないといけないので大変だけど充実した休日でした。久しぶりの玄米食す　昨日セットした玄米が炊けたので早速パクパク食べました。玄米そのままではなくちょっと塩を入れるといいとのこと。そのせいかちょっと甘味が出て前食べてたときも、断然うまかったし。これはびっくり。　全部で2合炊いたんだけど、調子に乗って全部食べたら...

...定番の玄米ご飯も炊いてみた。その日はこれで３品作ったんだけど、どれもアッと言う間に出来たので、料理して疲れた……、ってのは一切なく超短時間！で、玄米３カップに水３カップ、適宜塩を入れ炊く。こちらは加熱加圧時間は３０分。鍋におまけで付いてたレシピ本参考に。少しお焦げのにおいがしてきたので、心配だったけど無事炊き上がる。いざ食べる。浸水時間一切なしで３０分で炊けるのはビックリ。サンヨーのおどり炊きでもここまで炊けない。ちょっと焦がしてしまったので研究の余地あり。しかしちょっと固めだったけど、やっぱり...

...早速炊きあがったので、レトルトのカレーで食べてみることに。この炊飯器買いに行く前に玄米を研いで、実質は浸水時間２〜３時間ってところなんだけど（玄米は最低でも６時間の浸水時間は必要）、べっちゃっとならず固くもならず、ちゃんとふっくらと炊けてて、一粒一粒のお米が（まさに）立ってて、いつもの炊き方より断然美味しかったし。びっくり。だてに圧力あるだけのことはあります。感動。玄米がこんなにすぐ研いで食べれるのにも便利。内蓋と圧力弁も取り外してその都度洗わなくっちゃいけないのは手間だけど、それだけの価値は十...

...わなければなりません。なんだか心細いです。なんだか最近仕事をしていても、報われなくって、なんだかな〜って感じなのです。出るのはため息ばかり。　こんなに思いつめていたらと思ってご飯をしっかり食べてみました。メニューは昨日の野菜の残りをサラダにして、あと玄米を1合おかゆにして頂きました。　聞いてください。玄米1合おかゆでどんぶり3杯食べられるんですよ♪今月はこのオシャレハイセンスレシピで乗り切るしかありません。2回に1回は玄米の量を5尺（1合の半分）にして炊いてみるのもいいかもしれません。　もう鶏肉も次回...

...に乗ろうとその寸前に会社にカギを忘れてきたのに気付く。あわてて戻ってみるが会社には誰もいない。こまったので近所に住む同僚の人に電話をしてカギを開けてもらいました。なんとかカギを取ることができました。これが初めてじゃないんだよね。これで2回目。へこむわ。玄米を食し疲れる　昨日も張り切って玄米を研いでセットしておきました。帰ってたまごご飯で食べました。めちゃうまなのはいいんですが、しっかり噛まなくてはいけないので、ほんに食べ疲れる。カム、カム、カム、カム、カムカムホンダっていうくらい噛んで食べる。食...

...いつもの晩ご飯「玄米おかゆ」を炊いた。けどなんかうまく炊けてなかった．．．。なんで？いつもより研ぎたりなくって、表面が削れなく水が浸透しなかった？たまたま塩を入れてみたから？う〜ん原因不明。これでもかと言わんばかりに二度炊きしてみたら、うまくおかゆになりました。二度炊きの方がいつもよりおいしいかも。1...

...今晩のご飯は、お馴染み「玄米おかゆ」とデザートにはこないだもいでまだ置いてある「柿」を食べたいと思います。さっきお米を研いでセットしたので小一時間で炊けるでしょう〜。ぐぐぐ。朝も昼もほとんど食べないので超お腹が減ってるのです。玄米って「米」って食ってるって言うより「穀物」食ってるって感じがします。１合でお腹いっぱいになれるので家計にも優しいのであります。早く炊けろぅ。1...

...わんてね。　なきぇりゃなくてもいいんだけれども。おかげで4日間のお休みと言うことでプチ秋休みですね。特に何をしたわけでもなく、どこに行ったってわけでもなく。じっと家に潜んでおりました。退屈な休日でした。天気はよかったんですがねぇ。　ここ最近はまってる、玄米おかゆも好調でこないだ買ったばかりの玄米2合がもう半分強食べたかもしれません。おかゆモードで炊くとき5分のおかゆにすると量（かさ）が増して、どんぶり3杯分たべれます。食べ応え十分。最近の所感を箇条書きで・・・・鉄腕アトムのオープニング主題化が変わっ...

...7月26日(SAT)デパ地下三昧　お給金も入ったことだし念願のデパ地下でお買い物です。あす27日は土用の丑の日と言うことで、「うなぎおこわ」を買ってそれとずっと気になってたお米売場で玄米を買ってきました。　早速帰って「うなぎおこわ」食しました。うまかったです。早速玄米2合研いで炊飯器セットしました。明日炊けるのが楽しみです。1...

...イスに入れられる5人の3凸までもうちょっと。リーチにリーチが重なっているので、なんとか引き当てたい。特別募集のガチャを回したがいい結果じゃなく残念▼炭水化物不足を補うために、夜もご飯と思ってお粥を常備していたらいいかなーって思ったけど、まだファンケルの玄米ご飯のレンチンのやつがたくさんあるので、まずはそっちから食べてしまわないとっていう感じかな。15食は残ってるはずだし。ChatGPTがやたらサツマイモを推すので気になって仕方がない。今の鍋に投入してもOKかな。薄く切ればわりと早く火が通るみたいだし。炭水化...

...敗。1日1勝のノルマはあげられなかった、なんか時間もあるしやる気もそんなになかったので、今日はそこで諦めて違うことをする▼手羽先を鍋に入れて火を入れていくつか古いのも合わせて食べてしまう。写真に撮ってなかったのか、納豆ご飯も食べているので玉子3つぐらいで玄米ご飯をチンして食べている。茹で玉子のストックがなくなったので、また時間のある時に作っておかないとーって感じか。平日はなるべくやんないようにしたいところ▼夜も飲みに行きたいけど、今日は洗濯物もなかったし行けるチャンスではあったが、節約のためになん...

...みんな見送り体制フラグが立っているので、街の中には入れないかもしれないしなぁ。また周回を繰り返してザイオンに帰らなければ！って思うが遠い〜▼いろいろな部位の入った鶏肉をいい加減食べてしまわないと痛むので、塩コショウして電子レンジでチンして玉子も入れて玄米ご飯で親子丼風にして食べてしまう▼最近睡眠時間が5時間半ぐらいのところで停滞しているので、やっぱり夜ご飯とか食べてしまうと、またさらに退社時間も遅めだと、すぐに22時になってしまう、この時間のなさ。最近は連続テレビ小説の朝ドラ『おむすび』も電車内で2...