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...たら最後年末に食べ納めかな▼就寝時間22時56分、睡眠時間は6時間56分。なんか昨日はすぐ早い時間に寝れて7時間に迫る睡眠時間を久しぶりに記録できてよく寝れたと思う。あんまり夜ご飯食べる時間に割かなかったから、その分30分でも1時間でも早くなったのかもしれない。NIKKEのデイリーミッションやスプラトゥーン3の1日1勝1ガチャのノルマこなしていてもこの時間に寝れたということは、やっぱり夜に何か食べる時間がいかに多く取られているのかということかな？▼昨日のこの1時間の時短を実感して、ちょっとまたBASE FOODを試してみよう...

...めの野菜きのこ類？の炒め物なのか？だけ食べてあとは処分。厚チャーシュー的なやつはとりあえず美味しそうなので、パウチで期限が切れているということだけど、取っておく▼最近睡眠時間が5時間から5時間半の間で6時間を切ることが多いので、今日は早く寝る。スプラ3やNIKKEの日課はこなしたのに早く寝れたのは夕ご飯で（明日の日付にもそのことは書いているけれど）割かれる時間がいかに多いのか無駄なのかーって実感してしまった▼帰りコンビニでハムとチーズの挟まった小さなパン（2つ入）のものを買って食べる。歩くのも今夜も寒くて...

...コピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。豆乳とトマトジュースを使い切る。茹でてある茹で玉子は2つ食べる。のこり3つなので今晩また茹でなければ玉子は買ってきてあるので時間があれば茹でよう▼お昼はガストのランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」、セレクトランチとは200円違うのだが、うーん日替わりランチが弱い時にセレクトランチをと思ってしまうんだけど、たかが200円されど200円なんだよね。早く食べ終われるとの思いを込めて、やっぱり通常の日替わりランチにしてし...

...を1杯飲んでしまうがなんとか寝ずに過ごせる▼今日は富士通のChromebook（WM1/F3）を持っていく、開いたとき筐体が歪んでいてキーボードを打つとカタカタいって気になっていたけど、時間が経ったら解消してたので、なんかまっすぐになった？不思議な現象▼『勝利の女神：NIKKE』の回想でマリリンの回が見ていなかったものがあったので、全回見てしまった。そういう見る系の消化しているとついつい時間があっという間にたってしまうので、今日は結局ガストの後の買い物終わってずっとNIKKEというところか。レベル160で頭打ち状態。気づいた...

...収まっている蒸し寿司は美味しかった。収穫はそれぐらいかな。店員さんも感じがよくって愛想のいい人が1人いて、そういう人がいると目立っていいよね▼スプラトゥーン3は今日もガチャだけ回して終了▼お風呂は簡単にシャワーをサッと浴びて、そんなに遅くならないようにNIKKEのとりあえずデイリーミッション今この状態で気づいてできるところはやったので、そこで寝る24時半！▼就寝時間は23時47分。睡眠時間が5時間45分。なんで昨日は遅くなったんだろう？...

...チ4種のミックスフライプレート」にサラダの(S)に。これコスパいいかもしれない。サラダ単品で見ても価格するのに、このSサイズのサラダは値打ちあるかもしれないな￥990！▼スプラトゥーン3は今日も未プレイ。ガチャだけ交換して終了。何やってたんだっけ？あとの時間、NIKKEで時間費やしていた？日々のデイリーミッションを▼鍋遅い時間に開始して食べたのもあるかもしれない。やっと鍋を食べてしまう。冷凍おにぎり2つラップで包んだものがあるので、最後シメはおじやで。モヤシの具材のみで食べて、おじやは玉子を3つほど追加して食べ...

...ギリギリまで寝てしまう、昨日寝落ちしかけたので、ちゃんと寝れてなく1時間遅い就寝時間となってしまって眠いのかもしれない。NIKKEのための早起きは極端にはしなくなったものの、5時半のペースも最近それよりも遅くなってしまってきている感じ。寒いためかな？あと乾燥▼朝はいつものコーンポタージュスープに青汁に豆乳と難消化性デキストリンに今日はトマトジュースも加える。お気に入りの濃いトマトジュースのデルモンテのリコピンリッチのやつ。値段はするが飲みごたえがあるので、最近はこればかり買ってるかな。朝コンビニにも寄...

...できます「有機豆乳」無調整▼ガストにてお昼はいつもの日替わりランチ火曜日の「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」。よその人の注文のチゲうどん的なやつが美味しそうだったので、今度チャレンジしてみようかな？と思った。この火曜日のハンバーグと（チーズINじゃないところが好き）から揚げのコンビがなかなか充実していて憎くて肉い！いい仕事してる感じがして食べ応え満点！あとアプリでカード決済も使えるテーブル決済がいつの間にかアップグレードしてるみたいで、今日早速試してみる▼今日のスプラトゥーン3は、負けが...

...おじやでもいいかもしれないと、ちょうどいいこの炊けてあるご飯の調達ができて良かった。もうこの鍋3週目？いやそこまではいってないかな？でもこのここずっと2週は鍋なような気がする。一回おじやにしてご飯で食べてしまってお鍋をきれいにしてしまうってのもあるね▼NHKラジオの青春アドベンチャー「白狐魔丸」が過去分更新されないと思っていたら、普通に全部聞いていたのに夜気付く。なにが好きかというと雅姫（つねひめ）様の「たまにはニワトリが食べたいぞ」と言いいつも生の鶏を白狐魔丸に催促し食べたがるのが面白い▼就寝時間...

...が多かったのかもしれない。今日もそれを期待したんだけど、なんか何も引っかかるところがなかったかな。ラジオの聴ききる時間まで滞在してしまってた。最後時間を持て余した感じもある。聴くにあとで聴き直すのも面倒なので、終わりまで聴いてしまった▼『勝利の女神：NIKKE』朝一1回部隊募集したらフローラが来たので思わず、おお！ってなってしまった▼ガストのあとそのままヤマトに寄って、会社に行ってメルマガの調子を見つつ。もうあんまりやる気なかったのでそれにとどめておく。炭酸水2ケースも買えたのでよかった。残り1ケースを...

...朝起きて『グランツーリスモ』の体験版が6日から公開されていたので、朝DL仕掛ける。この間ネットが重くてNIKKEもまともに動かない、そんなに全帯域もってかれる？▼ガストのモーニングは今日は散髪の時間があるので、毎週同じく新聞5紙を買っていき鮭定食にしつつ9時前までいて、新聞は5紙読み切ってしまう日系MJは読めなかったので明日に読もうかな、ブログの更新も日曜日にしないようにして平日に回しているので、まあ一気に日曜日に読んでしまおう▼散髪、なんか昨年も同じ話をしていたようなFFXの話をしていて、毎年ブレなく同じ話し...

...そういう日みたい。いつもアプリを開いて戦況を見るのだが、今日の日付がなくって、そういうことかと思い出す▼グランツーリスモの無料体験版が遊べる（6日からかな？）ということで、週末覚えていたらダウンロードしてみようかな？って思って一度何かやっぱりPlayStation5を持っていてそれ体験してなくてはもったいないので、この機会があってよかった▼就寝時間が23時40分、睡眠時間は5時間46分。昨日もそんなに遅くならずに寝れたのでよかった24時までに寝るのは必須かな。...

...った1つの理由でもあるんだな。今日はたまたまいつも見かけていた店員さんもいなかったみたいだし。できれば人間らしくいたいなら牛丼屋のそれは避けたいところ。今回みたいにたまにはは良かったけど、いまさらそれが毎日だとしんどいなぁと思ってしまう▼『勝利の女神：NIKKE』アリス限界突破マックス！募集でアリスがきたのでスペアボディ限界突破して星3つに！初の星3つニケ誕生！▼スプラトゥーン3は、今日は1戦で1勝。ワイドローラーコラボでステージは「マンタマリア号」平場での攻めの姿勢、前に出て行ったのがよかったのかも。終...

...れてのむ。コンビニで納豆巻きでもと思って寄ったら結構新商品が棚にキラキラ並んでいて、うーんどれも美味しそうだけど、高いので一番惹かれた「どーんとおむすびポークたまご」にする321円高いなぁと思いつつ買って食べてみる。新しい話題としてのネタとしてはいいが、NIKKEの160円課金もどうしようか迷うぐらいなので、おにぎり1つでこの値段は高く感じてしまうNIKKEで遊び始めてからそう▼『勝利の女神：NIKKE』やり始めてから起こった良いこと。くだらないショート動画は一切見なくなった、朝早起きになった（1時間はやり過ぎだけど...

...に入れて明日いただこう。手提げ袋を手で持って帰るのは本当は嫌だけど、まあ内容による感じ。洗って返さないといけない容器なので面倒極まりない▼洗濯物はなし。少量でも行えばいいかもしれないけど、明日分とまとめて洗濯しよう。テレビはニュース845以外見ずほとんどNIKKEに追われる時間かもしれない。でも今日はスプラトゥーン3はできたのでよかった▼NHKジャーナルを聞いていて、昔小学の時に体育館で見た障害者の腕のない人の映画。それを急にあの人今でもご健在かな？なんてふと思い出した、その映画名ってなんだっけ？ってもう出...