リッチ 

...朝のいつもの青汁に、今日はじゃがいものポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。茹で玉子をいくつか食べていく▼お昼のランチは「セレクトランチ4種のミックスフライプレート」にサラダの(S)に、日替わりランチとの価格の差をポイントでカバーすれば通常のランチを食べた気分でリッチになれることに気付く！いつも思うタブレット注文ができないご高齢の人。操作はできないのにメニューはあることは知っている、そっちの記憶能力はあるのにタブレットを端から拒絶して操作しようと...

...コンビニでたまたま見かけて買ってみた、明治の「リッチストロベリー」がイチゴ感満載てんこ盛りでうますぎる。どうやらコンビニでしか売ってないみたいで、さらに期間限定（夏季限定？）とのことのよう。ちょっと高いけどうまい。幸せ♪もう夜ご飯はこれだけでいい！1...

...っこ」宇野辺本店。新大阪には味千ラーメンもあるようで、それら目指してまた食べに行きたいなと思いました。（2018/06/22 追記）滋賀にある熊本のラーメンを食べられるお店。ここはまさにこれこれ！と美味しく元県民ｗが食べられる美味しいラーメン。記憶では、熊本のはリッチなチャーシューや生玉子とかのってない。熊本のはごくごくシンプルなんだけど、ここはリッチにチャーシューや生玉子がのってる。生玉子はオプションだったかな。別料金。配膳される前に、バーナーでマー油があぶられてるので、器はアツアツ。これもここ流のアレ...

...谷」でクサヤでエクスプロッシャーで勝利。あと使ったブキはジェットスイーパーカスタム。調子良かったので次のバトルもいける！って思ったけど結構押されて負けてしまった▼お風呂の石鹸が牛乳石鹸の赤箱を最近ずっと使っていて、やっぱり花王のホワイトの泡立ちの方がリッチでいいかもしれないので、気が向いたらまた買っておこうと思った。あと赤箱は1つの在庫▼中居正広（引退しようが逃げたとか言われようが）やフジテレビがどうなろうと一個人には全く変わらないしこれで世界が変わるはずでもなく、どうせみなすぐ忘れるしさ、どう...

...朝はやっとのことで通常の飲み物を飲んで出かける。じゃがいものポタージュスープに難消化性デキストリンスプーン2杯程度、それに青汁をインして豆乳とトマトジュース。リコピンリッチのを飲みだして通常のものが物足りなくなってしまった▼あと駅のホームについてからメインのAndroidのスマホを持ってくるのを忘れる、念のため位置確認したらやっぱり家に置いてきた模様。iPhoneからでも位置が確認できて便利だなぁって思った。てっきりiOSからだと無理かも？って思っていたので。確認できて1日そわそわしないで済むからよかった。なので...

...メールアカウントなどアカウント周りを調べるのみに留める、結果やっぱりカードがないと面倒かもしれないので）、帰り道は急行の停まるスーパーはもう開いているようなので、そこで「名水美人もやし」にビール（淡麗プラチナW）500ml2缶にカット済みの鶏モモ肉、リコピンリッチのトマトジュース、そのぐらいかな？▼鍋の前に茹で玉子を茹でておく。保存容器に20個入ったので20個の2パック分を茹でてしまう。卵の底に穴を開ける効果が効いているのかよくわからないけど、ある程度の効果はあるのでは？と感じる程度、全部が全部ツルンと綺麗...

...間の橋が計画されているとのことで、まあ国道車道トンネルも高速道路の関門橋もかなり老朽化しているので、新しいのを作るってのは急務なのかも知れない。そんなニュースが気になったところ▼スーパーの買い物、お正月挟むので淡麗プラチナWを500ml缶6本を買い、リコピンリッチのトマトジュース、味ぽんも切らしていたので買う。小さなサイズをいつも使いきれないのでそっちを買っていたが、500mlペットボトルのものが割引で安く買えた同じ金額だったのでそっちにしてしまう。岡山県産無加水かき（牡蠣）、中華麺の太麺、R-1いつもの1週間...

...朝のいつもの青汁にコーンポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。茹で玉子も5つ食べていく。さすがに5つ食べると腹持ちがいい感じがする、お昼前にお腹が鳴るのがなかったような気がする▼お昼のガストは日替わりランチ金曜日の「柔らかうすカツ デミグラスソース」揚げ物が続いて躊躇してしまうが、ボリュームの弱めのうすカツにする。お腹空くだろうな。でも明日は土曜日で朝ゆっくりできるから今日1日頑張って乗り切ろう。柔らかうすカツは一番に来たら早々にナイフとフォーク...

...いつもの朝の青汁にじゃがいも（と勝手に思ってたけどコーンだった！）のポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。豆乳とトマトジュースを使い切る。茹でてある茹で玉子は2つ食べる。のこり3つなので今晩また茹でなければ玉子は買ってきてあるので時間があれば茹でよう▼お昼はガストのランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」、セレクトランチとは200円違うのだが、うーん日替わりランチが弱い時にセレクトランチをと思ってしまうんだけど、たかが200...

...朝はいつもの青汁にじゃがいものポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン3杯分。茹でてある茹で玉子があるので、それを3つほど食べる▼今日から朝はさすがに寒いのでダウンを着て行くようにする▼お昼はガストの日替わりランチの火曜日の「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」。今日からなのか？半額セールとのことでお店は90分以内でお願いしますって張り紙がしてあった。向かいの席の老夫婦は以前レシートがどうのこうのと言っていた若干旦那さんがボケてるっぽい感じのお二人が...

...なったものの、5時半のペースも最近それよりも遅くなってしまってきている感じ。寒いためかな？あと乾燥▼朝はいつものコーンポタージュスープに青汁に豆乳と難消化性デキストリンに今日はトマトジュースも加える。お気に入りの濃いトマトジュースのデルモンテのリコピンリッチのやつ。値段はするが飲みごたえがあるので、最近はこればかり買ってるかな。朝コンビニにも寄ってみてまた何かと思ったけど、どうしても値段が高め最近の傾向なので躊躇してしまう。昨日また￥160をNIKKEに課金しちゃったしなぁと思いつつそのままお店を出る▼...

...めてしまっていたし、ハイボールまた2杯のむ▼帰りにスーパーに寄ってヤクルトなどの乳製品を買っておく、サンドイッチが2割引の日だったみたいで、たまごサンドを買って夜に食べる。あとヤクルト1000買うの忘れてたかも、もう残り1本か2本なので。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに、覚えていて買うときに買っている「芋けんぴ」が3つまとめ買いで少し安くなるようだったので、3つまとめ買いする。あれば食べてしまうので、ついつい買ってしまった▼はじめての『グランツーリスモ』が遊べるようになっていたので早速。ライセ...

...朝のいつものじゃがいものポタージュスープに豆乳に青汁を入れ難消化性デキストリンに今日はさらにトマトジュースも追加。デルモンテのリコピンリッチが濃くて美味しい。珍しくコンビニに寄って納豆巻きでもと思ったんだけど、あいにく納豆巻きは売り切れで何も買わずに出てそのまま会社に▼Google keepで保存内容が変わってて消えてたのなんでだろう？PC版で見られる変更履歴から取り返せたけど謎だ気をつけないと▼ガストのランチは今日は「濃厚ミートソースパスタ」にする。やっぱり木曜日の揚げ物感のあまり得意としない、コロッケと...

...なんでもない中華麺（昨日買った銘柄と同じと思ったら違うものだったよう、奈良のメーカーと愛知のメーカーだったよう）、ヤクルトVにそれぐらいかな？R-1は1本あったはずなので、あとR-1安かったけど期間終わってたみたいで通常価格に戻っていた。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに淡麗W500ml缶を1本（これは日曜日に飲むのでうんと冷やしておくために今から入れておくもの）、それらを買って歩いて帰る▼さすがに帰ってからお風呂上がってもう22時なのがなんか遅すぎるなぁと。それからスプラとかNIKKEとかやってるとあっと...

...なぁと。ワイドローラーコラボでステージは「スメーシーワールド」となんか苦手意識のある「ネギトロ炭鉱」、マッチングした仲間がぜんぜん塗ってくれてなくて、そりゃー勝てないわな、って感じ。苦戦してやっと1勝。飲んだ帰りでそんなに酔ってないものの、酔った状態でリッチにゼルダを味わえないなということで、今日はこのスプラのみのプレイに止める▼飲みに行ったにも関わらず、駅そばで「ざる蕎麦」大盛りをいただく。そんなに食べる！ってわけでもない飲み会なので、帰ってから何か食べたいなと思っても面倒なので、駅そばで済ま...