2個 

...日に捨ててしまう▼昨日Amazonで注文して昨日のうちに届いた「タオル研究所」のハンドタオルを新しく伸張したので7枚入り今日から使い始め▼朝はコンビニで今日は珍しくローソンに寄り、昨日夜食べた、もちもちのパンが美味しかった（もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入）のでそれリピとハムチーズタマゴサンドを買う。コーヒーには青汁を入れていつもの通りに。お昼のガストは新メニューあったので早速、牡蠣と唐揚げ！2大スターパワルフ丼の「カキから丼 温玉添え」を頼んでみる▼18時半前後に退社できて早い、寄り道コンビニは今...

...ので、買い物リストを作っておく▼火曜日のランチは刷新して初めての「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」今週はランチ日替わりスタンプラリーコンプリート出来たらいいな！チーズINハンバーグより、こっちのハンバーグの方がチーズがない分好きかも！控えめな2個のから揚げもちょうどよく、枝豆とコーンの部分の食べづらさをも上回る、これなら火曜日の日替わりランチも食べたい！って思うほどハンバーグの迫力と鉄板の上に並々とデミグラスソースに浸かった感じが迫力がある。最初ソース多すぎでは？と思うほどだが、箸で切っ...

...朝はスーパーで濃いお茶の2リットルペットのみ買って、コンビニで今日はローソン「もちもした白い小さなパン・ハム＆チーズ2個入」と前回飲んで美味しかったバナナのKAGOMEのスムージーとコーヒーに青汁をのパターン。お昼はガストで日替わりランチの金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」に。今日はしっかりお昼取れそうかな▼お昼すぎて夕方ぐらいにまた痛風発作が出る。多分1年1か月ぶりかもしれない。昨年東京へ主張した際に出て以来かもそんな記憶。動けなくなるといけないからと早くに18時過ぎてから帰宅する。歩ける...

...今日も朝は軽めに、ローソンでお気に入りの小さいパン「もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入」とKAGOMEの野菜生活100のバナナスムージーを買ってみる。お昼はガストの日替わりランチで水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」ご飯は最近の普通盛り運用▼朝寒かったのでエアコンを止める、起きて蒸し暑いのでまた出かける前まで付けるが、夜中も冷え出して来てるのかなぁと▼帰りしなやよい軒で秋刀魚定食を食べて帰る。今日から18日、秋刀魚定食が開始！早速当日なので食べて帰る。相変わらずここのお店は客の...

...寒かったのでエアコンを消して、起きる時若干蒸し暑くなって汗ばんでいるが、だんだんとエアコンが夜中までいらなくなったかも。しかし日中は容赦ない暑さなので、12時間後オンタイマー運用は継続中▼帰りのコンビニでお気に入りの「もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入」を買って食べながら帰る。バスのタイミングが合えば乗って帰りたかったけど、今日は歩き▼洗濯物をして今回は通常の洗濯物、時間もあんまりなかったので通常の2回すすぎコース▼就寝時間は24時17分、睡眠時間は5時間半。なんで今日はこんなに遅かったんだろう？...

...日替わりランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」▼会社の人が食べているローソンで売ってるパンが美味しそうだったので、帰り道にローソンに寄ってみる。そのパンはなかったので他の美味しそうなパン「もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入」を買う、結構美味しい！あといつも昼間に見かけるバイトの人が夜に見かけるのが珍しかったので、珍しい時間帯ですね、って言ったらたまにこの時間帯のもあるんですよ、なんて言ってた▼帰り道のタイミングでバス停ちょうどいいタイミングでバスが通ったので、バ...

...ャツ2枚を洗濯する。今日もだいぶ18時台に会社を出れたのでよかった。家ではサラダとか野菜を食べてしまわないとと、帰りの急行に止まる駅で降りて買い物、トマトのサラダとコメッコ（スナック菓子）とざく切りキャベツを買う。あとゆで玉子食べたかったので、味付き玉子2個入りのも買う。ドレッシング代わりに味のついた玉子を食べつつサラダを食べるのが案外あって美味しいかもと思った▼テレビは朝ドラの『虎に翼』を月曜日分の1話のみをみる▼22時36分に就寝の睡眠時間は仕事の日の平日にはなかなかの好記録の7時間1分といい感じ。1...

...値段のレモン炭酸水は結構レモンしっかりしていて、それでハイボール作って飲むのも美味しいんだよね▼『ステラーブレイド』(Stellar Blade)は荒野で1周目に行けてなかったところを発見したので、登って行ってみたら缶が落ちてたので拾う！1つずつ見つけて目指せWBポンプ2個！これがあったら即死攻撃もオブジェクト破壊ミスってもなんとか凌げるかなと思うので頑張って、そこまでは缶を探せたらなぁと▼ほかゲームはスプラトゥーン3をジェットスイーパーカスタムで回すノルマ分勝利をあげて終了。96ガロンに慣れていたので、ジェットスイ...

...時台に帰れたらなと希望▼釜上げシラスはみたらあんまり値段を気にせず買っていたけど、さすがに 1個 300円とかになると高級食材やな、ちょっと躊躇してしまうし今朝食べた割引シールが付いてあるものをやっと買ったという感じなので、食べるのも久しぶりかも知れない。2個つながったパックでも 499円とか絶妙な高さを醸し出していて手が届かない。それならまだ玉子ご飯に！って思って玉子のパックを 10個入りのものを買った方がマシかなぁとも思う、納豆は比較的安価で急激に値段が上がらないっぽいので優等生だな▼お昼はガスト。日替わ...

...は不在で配達させてしまう事態に陥っている。ヤマトはメールきたらそこで PUDO に変更できるけど、佐川急便と日本郵政のゆうパックとかは 1回配達してもらわないと行けないロスがもったいないなぁ▼「BASE PASTA ソース焼きそば」を早速試してみようと購入。最低数量が 12個からなのね。お昼アクセスして買おうと思ったけどメンテ中だったので夕方に購入！▼iPad の画面の横をなにげに指でスライドさせたら、辞書が出てきて、おまえまだ生きとったんかーい！ってなって、こういう出し方できるのね！と今気付いたし上手くウインドの端を指...

...朝コンビニで朝と昼分を買う、鯖の幕の内と直火焼焼き鳥ご飯、あとオレンジジュース、コーヒー、牛乳500ml、トマトジュースなど飲み物多数、クジ2回ひいて2個また飲み物が当たる。1つはビタミン系野菜ジュースといろはすの桃味。これは飲まないので誰かにあげた。甘すぎるしカロリーもそれで余計なカロリーを摂りたくないからだ。ハムカツ玉子キャベツサンド。オドぜひは顎の柔らかい人と、英語のネイティブの発音をするのが恥ずかしい人と、なんかいじられたらイラつく人の3本立てだったかな。モヤさまの福岡博多編をやっと見終える。も...

...。この寝方のパターンはヤバイ。平日はちゃんと寝るようにします。冷凍炒飯が美味しすぎてこれもよくない、簡単に作れてしまうので。ついつい食べてしまうが味が濃くて飽きるなぁとか。これに普通に温かい白ご飯足して混ぜて炒めてもいいんじゃない？と思ったり、玉子も2個投入！平日は真面目に夜更かしはそこそこにちゃんと寝ます。1...

...かなぁ〜って感じがします。今の会社にはなんだか疲れました。　家にいても退屈なのは退屈なんだけどぼ〜っとしてました。昼すぎに買い物に行って、帰ってきてから裏にある甘柿のなる柿の木を不意に見に行ってみました。　結構なってたのでもいできて食べちゃいました。12個も採れたので結構たくさん採れましたよね。今日は4個食べました。柿って結構買うと高いですしぃ。野菜果物よりも工業製品のほうが安い世の中ですから。今日もできれば早く寝よう。1...

...たいで、ここの側面だけが、立派に築かれてるそう。この城壁の2階には、資料館みたいのがあって、今回は観に行ってないけど、無料で観覧できると。とくに理由はないけど、なんとなく撮ってみたの。最初、ライターがこんな値段で「高ぁ〜」って思ってたけど、よく見たら、2個でこの値段ね．．．なんか納得というか。そういや、大阪の頃の話なんだけど、通りすがりの人に、「火貸してもらえませんか？」って言われたことがあって、うちは、タバコ吸わへんから、「すいません持ってないんですよ〜」と、その場は終わったけど、う〜ん、やっぱ...