日替わり定食  うとうと  ポテトチップス 

...起きてゆっくりご飯の時間とってもいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳、食べれなかった麺対軒の炒飯（チャーハン）も半分ぐらい食べる、朝にはやっぱり濃い味すぎて流石に量というより、味でギブアップ▼昼は、今日もガストにしようか、それとも日替わり定食の献立を確認しにいくお店か迷ったけど、店頭の今日の日替わりの写真が「鶏のハニーマスタード和え」とあって最近意識しすぎなのか、ハニーマスタードが気になって仕方がない。もしかしてここのシェフも『伊集院光のタネ』ラジオ聴いていたりして（それはな...

...朝は11時前ぐらいまでスプラトゥーン3はポテトチップスの定番味の「うすしお」「コンソメ」「のりしお」の三すくみのフェス。今そのフェス中なので遊ぶ。フェス前の波は連勝続く調子いい波だったので、これでフェス突入かと思ったけど、フェスなった途端連敗が続く！なんたる！って思うけどこういう時期の流れは仕方ないので、めちゃイライラするけど受け入れるしかない▼台湾料理屋は今日ランチお休みだったし残念2週連続。その足でもうすぐ帰る。京都駅人多い！せっかく京都まで出たのにと思うが、なんかもしかして今日お店お休みかも思...

...朝方寒くて 4時ごろに目が覚めてしまってそのままうとうとと眠れないまま起きる。昨日の夜のニュースの天気予報で寒くなるんだなって思っていただけに、実際ここまで寒くなるとはと油断してた。今から暖房もつけるのもなんだしそのままで起床時間まで、寝れたのか寝てないのかよく分からない状態▼朝は、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。コーンポタージュスープがなくなりかけるので、コーンより美味しかったじゃがいものポタージュの方が、青汁に合う気がするのでまたじゃがいものポタージュをリピしてみよう...

...朝は、青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリンに納豆たまごかけご飯。ご飯は重湯の残りのご飯なのでサラッと食べられていいかも、結構夜作るのは面倒だけどなかなか良い▼お昼はガストの日替わり定食「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」で決まり！単品のサラダの「海老とアボカドとケールのサラダ」Sサイズも気になっているので、頼んでみる。今日お昼にしては頼みすぎだな。なにしろ新しいガストのサラダが彩りが良くて食べたくなる。帰宅時に最寄りの夜ガストチャレンジもやっ...

...l の容器が2つ満たせるぐらいの量なので、それを量飲むと夜中トイレに起きてしまう、これが二晩続いているので、飲む量も少なくせねば夜中起きたくないしね▼生姜ご飯をもらったので夕方食べていく。帰ってからハイボール2杯（最初薄めの2杯目通常運転）スプラトゥーン3ポテトチップスのイカスミのを食べながら、酔った勢いで任天堂（Nintendo）Switch でセールのニュースをみてしまって『キャサリン・フルボディ』を買ってしまう。しゃーなし遊んでみよう。Steam みたいに返品できないしねぇ。本体 SDカードが容量いっぱいなので、何か消...

...から揚げと一緒に食べる、歯応えという意味ではないが、お粥でもないご飯でもないこの中間の食感は悪くない、その時作った重湯が4分の1合だったので、思い切って半合（0.5合）のお米で重湯やってみようかな、濃い重湯できるのか試してみよう▼あとはスプラトゥーン3の「ポテトチップスといえば？」のフェス！で籠る。守るよりも戦線を上げて攻める方が勝てる感じがするけど、ブキの立ち回りの関係で接近されたら弱いものばかり使うから、これも考えよう。今回はジェットスイーパーカスタムを中心にして、ハイドラントにエクスプロッシャー...

...ので（結局3月3日現在も入れ忘れている）、今日は豆腐必須で鍋な！入れるのすっかり忘れてた、昨日の晩はちゃんと冷蔵庫開けて確認したのに。今日は食べてしまおう。ついで白菜も買って追加できたらいいな。何か適当な具材野菜中心買って帰ろうかな夜は。お昼は大将軍で日替わり定食。3月のおすすめランチの献立表をゲットしに行くついでに、3月しょっぱな行くことが出来た、ミーティングなどあり14時からの入店でほとんどランチのお客さんがいなかったのが、なんか逆に早く出なくちゃっていうプレッシャーになって、急いで食べて出る。ち...

...るご飯系ばかりだと胸焼け的な感じになるのは何故？さっと調べて出てきた記事には塩分が足りないからだとか。ぷりぷり食感だけど飽きてくるなぁ。やっぱり。夜久しぶりに神社に。お供えされていたワンカップ大関的なお酒が回収かされててなくなってた。夜はいつの間にかうとうとしてしまってた。エアコンは使わずだいぶ涼しい夜。洗濯物は1回して風乾燥を1時間ほど。最近はちゃんと2回濯ぎでの洗剤使ってる感じかな。1...

...朝はハムタマゴとポテサラサンド2つにジャンバラヤおにぎり。朝なんとなく起きれなくいつもギリギリまで寝てしまってる、ぐでーっとした感じ。夏休み入った人も多いのか？は分からないけど今朝の電車座れたのでラッキー、座ったら座ったでうとうとしちゃって駅着いたらまたぐったり。なんかけだるい感。水筒の栓、塩素消毒しないとやっぱりいけないのかなと痛感。OCNモバイルONEのSIMカードが早速届いたので瞬く間に設定も終わり即開通で通信可能に。よくよく読んでみてみると110MB／日なんて制限があるけど、これってターボ時（高速通信...

...洗濯3回かな。白物、色物、ジーンズと。鉄腕DASH今日何やってたっけと思ったら新宿ダッシュであんまり印象薄かったかな。イッテQ、消化。モヤさまも観なくては。がしかしもう24時には寝る。夜1時間くらい寝てしまったので、寝付きがめちゃくちゃ悪かった。2時くらいまでうとうとしてた。何度もラジオのタイマーが切れたのをつけなおしてたもんね。昨日食べ損なった餃子にクラッツ買って食べてみた美味しい！カルビ肉買ったのでカット野菜と炒めて食べる。結構ボリューミーでした。1...

...ことでした。最初のお店は21時に出てもう終わると思ったけど2軒目に結局23時半すぎまで。終電1本前のに乗って帰る、お風呂して慌てて寝る感じ1時回ってた。明日はめちゃしんどい＆眠いんやろうなぁ。疲れるなぁ。なんか終電間際の電車はなんかみんな疲れてる人多いなぁ、うとうとする人もちらほら。今日は電車乗り過ごさなかったのでよかった。音楽聴きながらの乗り過ごし率がここ最近高まってたので要注意してたんだよね。夜も雨降ってなくてよかった。明日は燃えないゴミの日なので、いらないブラシとか水差しとか浄水器のカートリッジ...

...朝早く目覚めるがそのまま寝る。ラジオを付けて四時台の深夜便を聴く。萩本欽一と片岡鶴太郎の対談やってた。そのままうとうと寝て、7時前におき先週行けなかったPAULに行く。久しぶりいつものタルトを2つと、アンシャンなんとかと新商品の目新しいヴィエノワ・サンド・クルヴェットを買う。ぷりぷりの海老が美味しい、結構よく新商品開発してえ楽しませてくれる。パン高いがそれに見合って美味しい。日曜日開店すぐ8時に行くんだけどいつも旅行してる人、観光客なんだろうか？モーニングをそこで頂くような人で多い。今日も買おうと列に...

...たっけと記憶がなくなる。あ、サラのシネマコンサートチケット追加でもう1枚抽選申し込むS席かA席かどちらかでも当たったらいいなぁ。流しをきれいにしてそれだけは最低してから寝るLIFE録画も取れてるみたいで、HDDのランプがちかちか点滅してた。21時ラジオ聴きながらうとうとしてて22時にチャンネル変えてからそのまま寝付いたようだ。眠いーので寝る！さまぁ〜ずの三村さん風にｗ1...

...いよいよ終盤、列車の中でうとうとできると思ってたんだけど、長時間座り続けてて腰が痛い(^^; これから下関まで約１時間。ベージュ色にブルーのラインが入った２両編制の車両（電車）。山口から乗客も多くなってきた。1...

...が強かった。天気も晴れてたけど、午後から雨との天気予報だったので土曜日に洗濯物を全部してて良かった。　結局は夕方まで雨は降らなかった、夕方ちょっと降ったみたい。買い物も午前中に済ませたので午後はゆっくり。　ここんとこ日曜日の午後はFMを聞いてまったり。うとうとしながらだったので、山下達郎の「Sunday Song Book」の途中に寝てしまったみたい。なんでもNHK日曜午後7時半のアニメ『アガサ・クリスティーの名探偵ポワロとマープル』のオープニング・エンディングの主題歌を彼が歌うとのことで来月のシングルカットに先駆け...