珍しく 

...ポタージュスープに難消化性デキストリン。昨日の朝ご飯何食べたか書いてないけど食べてないのかな？どんなんだっけ？って忘れてしまった朝お風呂入ったのでそのまま出たのなら食べてないのだろう？たぶんヤクルトだけ飲んだ感じかも知れない▼ガストの日替わりランチ、珍しく火曜日の「若鶏の熟成もろみ焼き＆春巻き＆コロッケ」にする。なんか食べるものがないので、日頃チョイスしない火曜日のランチというわけ。何気ない騒音が気になる。隣の隣の男性客は一口食べるごとに咳払いしてうるさい。そういう騒音がある時はいたって不快だよ...

...お昼、ガストの今日は木曜日珍しく日替わりランチにしてみる、鉄板の細かいグリーンピースやコーンを取るのが面倒なので敬遠しているのだが「海老アボカドとケールのサラダ」と一緒に木曜日のメニューである「ミニチーズINハンバーグデミソース＆コロッケ＆ソーセージ」にする▼朝は、スーパーでお茶は買ってサンドイッチはコンビニで厚焼きたまごのサンドイッチ。あとUCCのボトルコーヒーがなかったので、他の銘柄のものを買って青汁イン▼スプラトゥーン3は3戦して1勝2敗の「マヒマヒリゾート＆スパ」「ヤガラ市場」でマヒマヒでカーボ...

...できるようになったので、あ！これ便利かも！と思ってやってみてうまくいったので、案外いいかも▼夜は台湾料理屋さんに行く。夜の部だと単価が高くなって飲み代が高くなってしまう懸念があるけれど、まあ先週入ってなかった先々週以来だったので行ってみる。次女さんが珍しくお店にいたので、なんか今日は変に愛想いいなという感じ。餃子をほくほくと熱いのを食べていたら、ビール持ってきてくれるさいふふふなんて言ってた感じの長女さんに今日は三姉妹なんか珍しく揃っていたみたいね▼帰り道心なしか自分ものすごく機嫌が良くってお店...

...衣類で傷んで穴が空いたものなどリサイクルのところに車で持っていく、その足でハットリーでモーニング。入ったとき人が多くて、キッチン内忙しそうだったので（店員さんの注文オーダーのやりとりがちょっと待ってて！ってなぐらいだったので）、コーヒー出できたときに珍しく先にお会計してもらった。今日の店員さんは若い人でした（学生さんなのかな？ていう感じの風貌、いってらっしゃいとお客さんをお見送りしていたのが印象的）。席はカウンターじゃなくテーブル席9時まで滞在。車で出たので、業務スーパー行って、東京ポッド許可局...

...のコンビニに買いに5紙。そしてモーニングに、今日は散髪の予定なので、鮭の朝定食の豚汁変更のご飯大盛り。なんかやっぱり豚汁変更だと有人で持ってくるよう。食べた後のお皿など下げるときに新聞を読み込んでいたので、一瞬やってきたことに気が付かなかったし。今日は珍しく2時間では新聞を読みきれなかったし、読売新聞半ばでタイムリミット▼散髪は若い男の子が最近見かけないと思ったら、もう辞めちゃったそう。そんで人手不足かタイミーで掃除バイトを頼んでみるとのことで、登録をしたら即やってきたのですごいなって話をしてた。...

...今週の日系MJを読んでというところ▼スプラトゥーン3は、2戦行い1勝1敗。「ゴンズイ地区」でワイドローラーコラボ、2戦目の「マサバ海峡大橋」エクスプロッシャーで勝利。マサバ海峡大橋は好きなステージなので勝ててよかった▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）を珍しく久しぶりにプレイする。3周目のレイヴン戦の目前で進めてなかったし、ずーっとオアシスで遊んでいたのもあって、進行させる。難易度はノーマルで飲んでいたにも関わらずなんかあっさり勝ててしまった、飲み過ぎててあんまり覚えてないなぁ。これだから飲酒はよく...

...。今日は忙しそう。この新聞はいつ読むのだろうか、なるだけ溜めたくないが▼献血終わってから会社にとも思ったけど、やっぱり面倒くささが優ってしまって、そのまま帰る。車を回すにはいい距離の運転なんだよね、会社付近との往復って▼それから買い物に行って、肉類を珍しく買う。ハラミの味付きのやつ。フライパンでもやしと一緒に焼く、いや焼くというか煮焼くという感じ。家で肉をフライパンで焼くと、煮汁がぼとぼととなって茶色い焼肉になるので、なんか美味しくないんだな、まああくまで今回は肉の栄養素を摂るという目的で食べる...

...いつもの青汁・ジャガイモのポタージュスープ・難消化性デキストリンに豆乳。今日はトマトジュースはなし、切らしていたかどこかにストックあるか？って感じかも。9時半頃にしてもうお腹がぐーぐー鳴る。ガストでお昼「から好しから揚げ定食（6こ）」にする。久しぶりに珍しくご飯大盛りにしてみる。夜はそんなに食べないだろうからと踏んで昼にたくさん食べておく▼Dear-Natura（ディアナチュラ）のビタミンBが「ビタミンB」と「ビタミンB群」があって、混乱する「ビタミンB」の方が何かのビタミンBが多く配合されているようで、その時は...

...朝のいつものじゃがいものポタージュスープに豆乳に青汁を入れ難消化性デキストリンに今日はさらにトマトジュースも追加。デルモンテのリコピンリッチが濃くて美味しい。珍しくコンビニに寄って納豆巻きでもと思ったんだけど、あいにく納豆巻きは売り切れで何も買わずに出てそのまま会社に▼Google keepで保存内容が変わってて消えてたのなんでだろう？PC版で見られる変更履歴から取り返せたけど謎だ気をつけないと▼ガストのランチは今日は「濃厚ミートソースパスタ」にする。やっぱり木曜日の揚げ物感のあまり得意としない、コロッケと...

...ゃがいものポタージュスープに豆乳に青汁を入れて飲む、昨日からまた難消化性デキストリンも復活。釜上げシラス買ってあるの忘れかけてた！朝ご飯に納豆と玉子とで食べようと思ったけど、いつもの飲むだけのになってしまった。多少は早起きはしているというのに▼今日は珍しくガストじゃなくて「すき家」の「やわらかチキンカレー」（大盛り）これも気になっていたので初食。がチキンが冷たくて熱いカレーとちょうどいいマッチした温度差が逆によいかも。でもさすがにチキンの芯まで冷えていると、冷たいなぁと感じてしまうのが勝ってしま...

...▼フィールドを爆走しているエミールショップの止め方がわからない、到底走っていっても追いつかないぐらい速い！あっという間に砂漠の向こうに消えてしまって追いかけることができない。そんなこんなであっという間に24時回ってしまって寝るのが25時になってしまった！珍しくこんな時間の就寝時間▼就寝時間23時18分、睡眠時間が5時39分。昨日晩マスクして寝るの忘れてた乾燥しているというのに、でもそんなには乾燥にはやられていない目覚めでよかった。1...

...0で開ける。1人部隊募集のアイテムがあったので、なんか募集してしまう。おおよそ今のメンバーの戦闘能力が16000超えだしたので、チャプター8で行き詰まっていたところも殲滅！時間をおけばちょっとずつ強くなれて進めてる感じ。今日は戦闘よりもイベント消化に充てる▼珍しくスプラトゥーン3は未プレイ、翌朝9時までなので、ガチャは1回最低限回す！5000ゲソあってよかった！スプラトゥーン3未プレイとは相当やっぱりNIKKEに時間持ってかれてるなー！▼洗濯物はシャツのみ2枚洗う。鍋を食べようと思ったけど時短でBASE PASTAのソース焼き...

...まみから揚げにマルゲリータピッツァと盛りだくさん食べてしまう、ポイントで支払って使い切ってしまった。それからスーパーに寄って、全品1割引とのことで在庫過多になるがヤクルトを多めに買う。賞味期限が10月末まで行けるみたいなので、ちょっと多めに買ってしまう。珍しくパックのお鮨も買う。シャリがなかなかご飯粒がつぶつぶしてべちゃっとしてなくて、むしろシャリの方が美味しく感じたので、またリピしてみようかな？って思った、ネタの方も最低限の美味しい▼スプラトゥーン3は連敗で辛い、「オヒョウ海運」「ナンプラー遺跡」...

...朝はやよい軒で鯖の朝定食にタマゴ焼きを付けて、珍しく朝からおかわりをする白米がほかほかの炊き立てなテイストで美味しい。お昼はガストで「デュクセルチキン」のご飯盛り。大きなチキンが魅力的。前回のチキンの大きさの迫力を忘れていたので再度この迫力に感動。1ピースでこの大きさは納得感がある。鶏好きにはたまらないな▼スプラトゥーン3は2戦。1勝1敗の「コンブトラック」にて、ワイドローラーコラボとエクスプロッシャーで回しエクスプロッシャーで勝利。エクスプロッシャーはハマった時は勝てるけど、これなかなか接近された...

...きのオリーブオイルも捨てるついでに染み込ませて、使っていたその青いタオルハンカチ2枚全て今日のゴミの日に捨ててしまう▼昨日Amazonで注文して昨日のうちに届いた「タオル研究所」のハンドタオルを新しく伸張したので7枚入り今日から使い始め▼朝はコンビニで今日は珍しくローソンに寄り、昨日夜食べた、もちもちのパンが美味しかった（もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入）のでそれリピとハムチーズタマゴサンドを買う。コーヒーには青汁を入れていつもの通りに。お昼のガストは新メニューあったので早速、牡蠣と唐揚げ！2大ス...