充分 

...起きたらなんだか左目が腫れぼったい。水分摂り過ぎなのか？歳を取ると、食事よりも睡眠の方が重要な気がしてきて、夜は充分な栄養の食事よりも充分な睡眠の方がコンディションが良くなる気がする。それはたとえ夜お腹がめっちゃ空いてたとしても、食べずに寝た方が寝起きがスッキリして逆に気持ちよかったりする。やっぱり最低でも6時間は睡眠欲しいなぁと平日は。歳の話ばかりになるのは嫌だなぁ。お昼は軽めのお弁当を買ってお茶ペットボトル900ml2本買っておく。夜帰って刺身の柵があって早く食べなきゃってことで、夜あまり食べたく...

...キュリティ警告画面（サポート詐欺）を見かけるようになったので、それは「Microsoft Defender」では検知しないみたい。さっきウイルスバスター入れてみたら即止まったので、なるほどお金出してるだけあるな！ってちょっと初めて思ったし。もう「Microsoft Defender」で充分なんじゃね？なんて思ってたけど、ちょっとやっぱりまだウイルスバスター必要な場合あるかも。特に PC に慣れてない人とか他言語とかもできるようにしている PC は特に▼朝は、いつもの青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。燃えるゴミ...

...かまだ家にお米があったの古くなったかといって捨ててないはず▼お昼はティラガ（Thilaga）！2024年入ってぜんぜん行けてなかったビリヤニランチ！いつ食べても美味しい爽やかなスパイスにライタもさっぱりして美味しい！そして大好きな鶏肉がゴロッと入っていて食べ応え充分！ちょっと 100円値上がったみたいだが、これも仕方ない、けどバスマティ米のビリヤニはなかなか無いので貴重なティラガのビリヤニなんだな。一部箇条書きでアウトラインを書いてそのあと肉付けして書いているので、特にそれから推敲するとかもないから、場合によ...

...も Amazon に何か手頃なものあるかもしれん→Amazon でよく新幹線とかでサンドイッチ買ったらペラペラの薄ーい紙一枚の（今までこんな薄い使えないアルコールが含ませてあるとは言えそんな簡易も簡易なおしぼり誰が使うねん！って思ったけど対油ロッテリアポテト作戦では充分威力を発揮できそう）アルコールが含まれているおしぼりを見付けたので、50枚入り 600円ちょいのものを買って試してみる。不安定な供給でいつでも必ずもらえるとも限らないコンビニのおしぼりだと不安なので、こういうもの1つあれば安心だろう▼そうそうロッテリア...

...じさんはアリランチャーシュウの（大）を頼んでて、ものすごいボリュームと豪語し食べきるのに苦労してた！　器に厚く切ったチャーシューが５枚ドーンとのっていて、具はざく切りのタマネギ、にんにく、ニラと具のボリュームもたっぷり。麺は太麺でそれ自体でも食べ応え充分。味も具も麺もパンチがある。　食べてるとじわじわと辛さが効いてきて、汗がじゃんじゃん出てくる、が美味いし一気に完食。もう超お腹いっぱい！　遠いところにあるラーメン屋さんだけど、ネタ的に行ってみるのも面白いだろうし、ラーメン自体もココでしか食べられ...

...較的安価に買えて思った通りの活躍をしてくれてる。仕事やフリマアプリで使うので、めちゃ便利になった！通常（動画は通常速度）と高速印字ができて、多少高速印字だと縁がにじむが、問題なくQRコードは読み取れるので、そんなに気にしなくてもいいかも。通常の速度でも充分！赤白ラベルはまだ試してないけど、これは楽しいよ！タックシールに少しでもイライラしてるなら導入を検討しては、と思うし買って正解で一気にこのシール関係で幸せになれそうやで！1...

...うと思ったら年末年始は予約者のみと言うことでガッカリ。13時から枠あるよと言ってくれたけどさすがに時間が無いのでまたにすることに。よくサイトを見て確認すること（ちゃんと書いてありました）。こないだ欲しかった無線LAN親機を一番安いヤツを求める。狭いしこれで充分。速くなったのかどうかは分からんが、ただ単に気分が良いだけな様な気がしてきた。まぁそんなもんだろう。献血できなかったのが尺だったので京都駅パスタモーレでトマトパスタ食べて帰る。パツキンの店員さんがいてやたら目立つなぁと言った感じか。目立って仕方...

...した。帰りの鮎沢SAでから揚げ定食を無難なから揚げだが美味しい〜。そうそうサラのイベント今回は演奏中撮影OKとのことでSNSなどにもUPOKとのことでした。みんな一生懸命写真撮ってて、自分も1枚だけ撮りました。あとはしっかりサラの演奏や歌を聴きたいしねっ！それで充分なんです、しっかりと自分の心に焼き付ければいいのよね。素晴らしかった〜。レコードに大きくサインしてもらいました！めちゃ嬉しい。いつもながら気の利いたことが言えず、何言っていいのかドキドキだし握手してもらった感触も淡く消えて息もう覚えてないほど儚い...

...フの挟んだの。意外とレア感が美味しかった、塩っぱかったけどね。それとアイスコーヒーで。昼はごはん日和でロコモコ丼を、財布整理したときスタンプカード忘れてしまった。今度ブロック肉買って自前でローストビーフやってみようかなぁ。普通に塩コショウしただけでも充分美味しかったしねぇ。週末色々おつまみ買って飲むよりかはそれ1品（だけじゃさみしいけど）コストもトントンだろうし。気が向いたらやってみるつもり。派遣の人が今日で最後だったのでちょっと寂しい。5ヶ月あっという間だったなぁと。送迎会もと思ってたんだけど、...

...時期なんだなぁと。昼は銀行周りするつもりなかったけど、ATMコーナー空いてたので行ってみる。で他行にも入金出来たので用事の手間が省けてよかった。お昼はごはん日和でから揚げ弁当、温かいから揚げがとても美味しい〜、ふわふわ柔らかくてジューシー。普通盛りで量も充分。ただ暑くてじーっとずーっと座ってると汗がダラダラ出てにじみ出てくるからそうそうに公園から退散。公園では親子連れが2組ほど公園で遊んでたけど、まあ暑かろうな。はてなフォトにあげていた特牛駅を撮った古い写真にブクマされてたよ「HBFからRBで二駅ほどい...

...分からない（そんなことはないだろ物騒な）カウンターから厨房見えてる方がよっぽど良く見える。まあ良心を信じるしかないんだけど。そんなわけで、朝はポテサラサンドにタマゴサンド。昼は牛めし＋豚汁で決める。豚汁のボリュームがあるから最近は牛めし並でもぜんぜん充分。おとなの基礎英語がこのシーズン6収録しきったってことで松本先生やサラのSNSが更新されていた。10月からはまた再放送。次期シーズンもサラだったら嬉しいけど2シーズン連続だったもんね。どうなるか。まあサラは導かれるところに導かれることでしょう。でも何か...

...で、通信量60MBとか言ってしまうから、これはどういうことやねんｗ。やっぱり110MB/日なんて瞬殺かも。悟空のスーパーサイヤ人ブルーの持続時間より短いかもしれない。普通にメールとネットサーフィンなら事足りるんですけど。でもレスポンスが良いからバースト機能でも充分いける。朝はハムとタマゴサンドかな。昼はまた親子丼＋豚汁だったかな。1日空くと記憶が定かではない。休み中はしっかり書いて行こうｗ1...

...だーっとした感じ。おとなの基礎英語、サラが「The Rose」を弾き語りで聴かせてくれた、サラ節炸裂しててよかった。シンガーとしてのホント幅広い表現方法、ライブコンサート見て聴いた者からしたら、テレビで伝わる分ってほんのちょっと。でも初めてテレビで観る人でも充分に伝わるすごさなのは間違いないし、翻訳家としても言葉を操り、すごいいろいろな世界を知ってるんだろうなぁと感じる。と言うことでおとなの基礎英語スキットのドラマはドロドロだけど、サラが歌ったりとほんちゃんの英語があんまり入ってこないのが難点ｗ。来週は...

...キダ・タローのコンサートがあるので、加古川市民会館に来ています。もうすぐ開演。こういうの聞いたことないから興味津々。(追記)めちゃめちゃ面白いコンサートでした、キダ氏の関西トーク炸裂、MCたじたじ、1曲1曲の尺が短いので２時間どうなるのかと思ったけど、充分楽しめた、たっぷり２時間でした。偉大な作曲家が未だ現存生きていて、コンサートで曲を聴けトークまで。サービス精神満載。編曲者曰く、通常は作曲者いないので（もう亡くなってる的な意味で）ある程度思い切った編曲ができるけど、まだ作曲者生きている（笑 ので、そ...

...と、言うことで約束通り iPad 28日に届きました。とにかく画面が綺麗。iPhone よりさらにキビキビ動く画面。快適！メールも web も特に困ることないかも。セットで買ったキーボードもなかなかよくて、これでちょっとした物書きなら充分！持ち歩きはしにくいが。どうせ iPhone や iPodtouch のデカイ版でしょ？って思ってたけど、全然違うし。変なパソコン買うよりiPadの方が楽しい！あと WiFi か 3G かにするなら、iPhone 持ってなかったら（回線確保できてないのなら）断然 3G 版にした方がいいと思う！いやー楽しい！iPad さわって iPho...