作用 

...けでなく、健康や美容にも効果的です。さらに、飲むことによって心地よさやリラックス効果を感じることができます。体を温める効果　ホットドリンクを飲むことによって体が温まり、冷え性の改善に役立ちます。特に、白湯や生姜湯、ルイボスティーなどは体を芯から温める作用があり、冷えを防ぐことができます。健康や美容に対する効果　ホットドリンクには、豊富な栄養素や抗酸化物質が含まれています。例えば、紅茶にはポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれており、健康や美容に良い効果があります。また、ココアにはリラックス効果...

...優れた抗酸化作用と、がん予防効果作用「バナナ」、即効性のあるエネルギー補給にはいいとは聞いてましたが、「健康的に良い」というのは初耳。「ポリフェノールの抗酸化作用」身近にある食品の中で最も抗酸化力が強く「がん予防効果」があると言うこと。TNF（ガンを退治してくれるらしい）という物質がバナナを食べることによって増えるとのことです。安くておいしいバナナ。こんな効果もあるんですね。1...

...あまり相手に何かを求めすぎてそれが得られないと苦しくなる。作用反作用のようにそれが強いほど苦しみも強くなる。それだったら最初からあまり求めない方がよいのかも。一緒にいて楽しかったりパワーをもらえたり嬉しかったりって思えるだけでそれでいいじゃないの、って。いまその人が目の前にいることが一番Goodなわけで。いなくなった時に初めてわかる、あの人が目の前にいたことを。1...

...がする。お昼はガストの日替わりランチ金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼朝も電車に乗る前に、連続テレビ小説朝ドラの『おむすび』先週の金曜日の回を観て消化する▼『勝利の女神：NIKKE』は、「コレクション」とか「お手入れキット」ってのが、何に作用するのかよく分からなかったんだけど、よく分からないまま I-DOLLのフラワーに持たせてみたら、いきなり戦闘能力が1番になってしまうぐらいの強力な効果があるみたい。ラピに「コレクション」を持たせたら、またたちまちラピが1番に返り咲き。コレクションってよく...

...zonの買い切りのサントラに音源を切り替えるために、PCでアップロードしたものをMacに取り込んでiTunesのライブラリに追加しーの、iPhoneに取り込む。最初曲の同期の画面が出てこなかったんだけど、iCloudの設定を切ったのか（サブスクをやめたのか）どっちが良い方向に作用したのか分からないが、曲ごとの共有もできるようになって、ステラーブレイドのサントラの音源は、Amazonの買い切りの音源に切り替えられて無事終了。久しぶりにMacをつけると、アカウントのセッションが切れていたりして、再パスワード入力とかキーボードの電池も...

...遊ぶゲームが増え続けてしまう▼差し入れで鰻飯と海老とかのサラダにポテサラをいただく。さすが百貨店のデパ地下なので美味しい、山椒あんまり苦手ででもかけて食べてみようと思ってかけて食べたら、凄い風味がよくってめちゃ美味しかった！▼カロリミットの思わぬいい作用か、帰りに買い食いしなくなったかも（まだたった2日目だけのことだけど）、買い食いしたいけどカロリミット飲むの手間だしなぁ、のそっちの手間の方が勝ってしまって、買い食いが面倒になってしまう心境▼昨日の夜に気分転換でキッチンのシンクを磨いたので、今日...

...げ定食（4個）」にする、最近6個は重すぎるかもとの懸念。カロリミットを試してみる、昨日の晩から飲み始めてみて効果の程はあるのか気になる。iPadのポケットにカロリミットを忍ばせておく。朝とかサンドイッチを食べる時もカロリミット飲んでもいいかもしれない。その作用をめちゃ期待してしまう▼朝起きた時X（旧Twitter）でメッセージが入っていたので、PayPalの支払い案内があって即払い込む。翻訳の少しお手伝いで漫画はゼロ円になっていたので、本当に役に立ったみたいで嬉しい。本が届くのが楽しみ、あとキーホルダーもね▼お風呂...

...そのチラシも入っていたし、ドラッグストアで買えたし、FANCL（ファンケル）のサイトでもお試し分500円プラスして定期便の申し込みもやってみる。おかげで今夜から試してみる感じのカロリミット。今週末献血で血液とって何かしらの数値が何かもしかしたら反映されていい作用を及ぼすかもしれないのに期待。化粧水もなくなりかけていたので、一緒に買う。レジの人が親切でWAONカードもすぐ作れるので必要なら言ってくださいねというマイルドな接客に、グイグイ感がなく好印象。でも最近イオンに行くこと少なくなってきたので、WAONのメリッ...

...ったら50円引きのビンチョウマグロのお刺身の柵とキュウリをまた2本買う。最近キュウリが好調でお風呂上がりに食べるとなんだか涼しくなって身体が冷えている感じがする。食べるとたいていエアコンの温度を25℃ぐらいにあげたりするので、やっぱりある程度の身体を冷やす作用はあるのかも▼オリンピックはなんとなくつけたら女子のスポーツクライミングをやってたのをチラッとみる。それだけ。オドぜひは、ぶりっ子で言うと言いやすくなると学ランを脱ぐのが速いのの2本だての回。朝ドラもまた溜まってきているので観て消化しなくてはと言...

...久しぶりのベースフード（BASE FOOD）のチョコパン（BASE BREAD）を食べる。これ食べるとお腹がお昼前にグーグー鳴るので、なにかいい作用をしているのかも知れない。なので朝ご飯はそれといつもの青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン▼お昼は撮影だったので、すき家で牛丼を食べる豚汁変更。炭火焼きほろほろチキンカレーがないとすっかり足が遠のいてしまう感じのすき家▼夜は明日、健康診断なので早くに帰ってご飯を済ませなければという理由で 21時までには（結局 21時半ごろにはなってしまったが）ハイ...

...こんな感じでしょうか。味はしょう油系、一言につきます。尾道ラーメンの基本フォーマットを知らないので、なんともこれ以上にもこれ以下にも言うことができないんですがね。背脂が天かすのように浮いているのですが、これを加えることでスープがコッテリとさせるような作用はあるとは思えず、単純に浮いている感じ。具の一つだと言えば納得だがこれでコッテリ要素アップとは言い難いのでは、と素人ながらに思ってしまった。隣の客は「背脂増でコッテリにして」なんて注文をつけて知ったかぶってるのになんか笑ってしまった。いや、ここの...

...るときもうそれはぐったりして起きれなかった、5分毎に目覚ましスヌーズにして15分前に起きる。なんか気持ち悪い。歯磨きして顔洗って、そんでさっきのスゴい雨でしょ。行く気が失せる、が行かねばならぬ会社には。冷蔵庫に入っていた南阿蘇の冷たい水がその時唯一の解毒作用のある効果の期待出来る飲み物で、それに期待を寄せて冷たい水を飲み干す。冷たくて美味しい。サントリーの天然水の南阿蘇採水はまで出来てないのかな？九州に行ったときコンビニにもしばらく置いてるの見てないし。早く復活して欲しいなぁ。縁の下の力持ち、とい...

...で食べるのがなかなか難しいように感じました。豚汁は最高に美味しい。フリーソフトの作者にAmazonギフト券送ってみる着金したらメールが来ると言うことで、使ってくれたら良いな。そうそう朝の目覚めは案の定ぐったり、やっぱりアブリーナこってりさが逆に身体を弱める作用がある気がする。夜はビア2に性懲りもなく続きますパリパリ麺のサラダとサラダチキン。あと豆腐。この組み合わせいいわ。美味しい。夜いつも書き物しようと思うけど、なんか寝てしまう。ビデオも消化出来てない、やむなくいくつか録画を消す。何時に寝たっけ？1時に...

...、パープルフリンジが発生するとのことで、実際見てみると、ひょっとしてこれかな？と思う筋もあり。たしかにそれらしき現象は起こるけど、画像の鑑賞方法で等倍以上で見るって非現実的な見方はしないし、WEBにでの掲載であれば、レタッチはしなくても縮小である程度自浄作用みたいのが働くので、神経質にならなくてもいい。ってのが実際かも。それを差し引いてもレンズスペックは高いし、広角28mmってのはやっぱりこうゆう、ちょい観光地写真とかそうゆうのには重宝します。最近の欲しいもの、ないなあ　なんか思いつかない、特にこれと...

...Lの修正とかに使ってます。メモ帳よりはるかに高機能で使い勝手もいいかな。Gv多彩なフォーマットに対応した画像ファイルのビュアー。Win3．1時代から使ってるので、引き続き使ってます。いたってシンプル。DPixed256色のペイントツール。もっぱら自分の場合は透過GIF製作用に。FTP Exporer日本語版のパッチを当ててます。サーバへのファイルのアップロードにエクスプローラーと同じ感覚で使えてます。1...