王様 

...朝はコンビニで（最近コンビニ率高いので改めたい）チキンカツサンドと鮭のおにぎりが美味しそうだったのでそれと今日は青汁忘れたので牛乳に。コンビニで牛乳の小さいパックを買うのは王様だよなとか思いながら罪悪感を覚え、その価格よりカルシウムが摂れないことの損失が大きいので牛乳を買って飲む。乳製品はヤクルトとかR-1飲んでるけど、それでカルシウムを1日分の摂取量行けてるか？となると心細いのでたまに牛乳は飲まなくちゃと思ってしまう。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(...

...朝はコンビニで、タマゴサンドと王様トマトの野菜ミックスの2つ。最近朝めちゃお腹空いてるというか、夜遅いので、前半に食べておこうという作戦。今日は早く帰れるのかな？分からないので、おにぎりとお茶は買ってきてない。どうせ明日も出勤だろうし。粉末青汁のやつ持ってくるの忘れたので、今朝はコーヒーじゃなく牛乳にする▼お昼はガストにて日替わりランチ金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼スプラトゥーン3は「リュウグウターミナル」で2戦行っていた感じ。1戦目で勝利つぎ負けてた感じだったみたい。金曜日は...

...もメリットがない。処理時間処理の手間処理するために持って帰るとかバカみたいだ。結果食べてしまったけど、なんか一旦は持って帰って食べられるものは選んで取捨選択して、食べないものは捨てようと持ったけど案外内容が良かったので食べてしまった▼朝サンドイッチ（王様トマト増量野菜ミックス）も買って食べていたの忘れてた。牛乳も。お昼はガスト、12時前と出遅れたけどなんとか席があったのでよかった。そんな今日は「うすカツブラックカレー」にする。ご飯は特盛▼Apple Watch の保証AppleCare+ が切れたので、月額にはなるけれ...

...成しきれない、冷凍庫もほぼ埋まっているが、ほとんど食べないもう捨てたいものばかりなので、処分しよう。次の燃えるゴミの日には必ず実行すべし▼お昼はいつものガストに今日は「お好み和膳 焼き九条ネギのもろみチキン」で決まりっ！ご飯大盛り＆豚汁変更でこの上ない王様の食事みたいなランチだ！お味噌汁より流行りコクがあって豚肉美味しい豆腐美味しい！ってなるよな。でもまあプラス料金でとなると、気分次第でのオプションになってしまうぐらい毎回食べたい！ってほどのものでもない、この外食界隈の豚汁事情に光はあるのか？▼...