9月2日のＩ／Ｏ（ショート動画を見るのをやめる決心はつかなくなんとなくまた見てしまうベッドの中）

朝は志津屋カルネとコーヒーですます。スーパーではお茶も買っておく今日はパンがあるのでコンビニには寄らずに済むので、コーヒーもスーパーで買ってしまう。お昼はガストの月曜日日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」に、最近食べ過ぎが気になるので今回ご飯は普通盛りでやってみる。（今週は全部ガストランチご飯普通盛りで完走！）▼帰り道でコンビニおにぎりを2つツナと鮭。セブンイレブンのリーズナブルおにぎりシリーズが安くていい感じ。そうなると高い鮭とどう違うのか？とも思ってしまうけど、帰り道のなんでもいいからとりあえずお腹に収めておく分にはちょうどいいかもね▼スプラトゥーン3は3戦3勝！昨日から8連勝！「タラポートショッピングパーク」で3戦のエクスプロッシャー（2勝）とジェットスイーパーカスタムで回す。今更だけど、こまめに全体のマップを見て塗り状況を確認して細かく動いたらそれを意識した感じ。スタートはダッシュして戦線を上げるのに徹しないと、あっという間に押されてしまいがちなので、スタートはダッシュして以後状況を見て塗りを補強という感じか。やっぱり戦況よく見ないといけないみたい。何も見ずに目の前だけ塗っててもという感じなのかも。それ意識しても負ける時は負ける波に飲まれてしまうので、勝った時だけいいことをいう人みたいだな（自分）▼冷蔵庫に入れっぱなしの野菜サラダをスープにしたの最低限ウインナーだけでも食べようと食べる。痛んでなくてよかった。最近飲み過ぎかもしれない。ビール350mlにハイボール2杯、薄目とはいえハイボール2杯は多いな。でもビールも飲みたい時期だし、ハイボール1杯じゃ物足りない感もあって、最近これも良くない習慣だな▼洗濯物は通常のもの1回、1回洗いモードを通してからの強力モードで通して洗う、洗いモードを1回すすぎにしたというところ▼就寝時間が24時37分と遅い！またショート動画を見まくってしまっていた。なので睡眠時間も4時間52分とここ最近稀に見る短さ！明日こそは早く寝て整えないと。