icocaとピタパ  蓄電  勝間和代 

...うとしてストックどこにあるっけ？って探していたら、まさにマモルーム本体の横に置いてあってので取り替えて朝出る。ストックなくなったので Amazon で注文▼これずーっと気になってイライラしてたこと。スマートウォッチが常時点灯表示じゃないと意味がないってことを勝間和代さんのメルマガで言っていた、しかに腕を上げずともずっと表示されていたら見れるし、以外と腕を上げても反応が無かったときのイラっとする感じがあるし、確かに電池の消耗は増えるけれど、便利なものを不便に使うのはナンセンスだよなぁって、もやもや思ってい...

...11時ぐらいまで寝てた。それからごそごそ活動し始めて欲しかった日本製の綿の白いシャツを4枚買う。なんか記事がしっかりしてるような気がする。勝間和代さんがメルマガで紹介していた、手羽元を大根で塩だけで煮るってのを真似してやってみたら、めちゃくちゃ美味しかった。低温90℃を1時間半キープして、手羽元がとろとろほろほろになって塩味がちょっときつすぎた気がするが（目分量でやったので、本当は総量の0.6％の塩分が良いみたい）。おかげで全部ペロリと食べてしまった。多分食べすぎってぐらい。そのぐらい美味しい！完食！残...

...んでもしゃーないけどもう半分は決まってるんだけどねぇ、どうかかぶりませんようにｗ。朝はコンビニでサンド×2、わかめおにぎり夜用、鮭明太ミニ弁当はお昼用で買い込んで行く。最近は水筒にお茶お入れてるのでちょっとだけ節約出来てるかな。ちょっとだけ本屋に寄る。勝間和代さんとか（とかって他は誰か忘れてしまった）は、めちゃくちゃ本屋に行くって話どっかのネットで見たけど（テレビだったっけかな）売れ筋本とかみてリサーチしてるんだろうか？それとも買いまくって読みまくってるんだろうか。昨日お昼のことすっかり何食べた...