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...の容量が少なくなってきたのかな？と思って1本ソフトをSDカードから本体に移してみたけれど、なんか環境のせいじゃないみたい▼内容が重複するけどルートをまとめてって意味で改めて書く。朝は車に乗って、最初にマクドによってガストでしょ？それから会社に行って、発送2件あったのでそれ準備して家の近くの最寄りのヤマトで発送。と50kmぐらい走る。何かのネットの記事で読んだけど、空調のエアコン温度を25℃にすると燃費が向上するとのことで、今までガンガンに下げていたら燃費は16~18km/Lぐらいになって、よくても19km/Lは行かない...

...そのまま寝てしまう。案の定夕方に寝込んでしまったので、眠れなくなってしまった。寝ても翌朝4時5時までうとうとしててラジオ聞いたりして、スマホの電池も心細くなってしまってラジオ用のスマホが電源が切れてたし、なんかお休み初日からこれはダメな過ごし方だなと▼24時54分に就寝。...

...わりランチ金曜日の「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」クーポンもメールで来てたので「蒸し鶏とケールのサラダ」も一緒に頼む。朝はコンビニの厚焼きタマゴのサンドイッチ。コーヒーに青汁をいつものように加えて飲む▼スプラトゥーン3は4戦、回線不調か最初の2戦は誰かの回線落ちで無効試合に。なので1勝1敗2引き分け。「バイガイ亭」「ユノハナ大渓谷」ユノハナで1勝をあげる▼PlayStation5で過去作で遊びたかった『STAR STRIKE ULTRA』をゲット。PSP、PSvitaで散々遊びまくったやつで、ツインスティックSTGで従来のパターンを...

...である「ミニチーズINハンバーグデミソース＆コロッケ＆ソーセージ」にする▼朝は、スーパーでお茶は買ってサンドイッチはコンビニで厚焼きたまごのサンドイッチ。あとUCCのボトルコーヒーがなかったので、他の銘柄のものを買って青汁イン▼スプラトゥーン3は3戦して1勝2敗の「マヒマヒリゾート＆スパ」「ヤガラ市場」でマヒマヒでカーボンローラーデコで1勝をあげる。それで2戦して最後にジェットスイーパーカスタムを使うが勝てず、ここまでの勝敗は31勝19敗とまずまず▼洗濯物は通常の小物で終了。Amazonからいろいろと置き配してもら...

...「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」とサラダで「蒸し鶏とケールのサラダ」も頼む、最近の野菜食べたい感を多少は満たしてくれるこのサラダ。小さいけれどまあ満足感はある▼夏休みなのか、やっぱりガストが人が多いような気がする。隣の女性はパフェ2つ食べててなんか充実してて楽しんでるなー！って感じがいい▼Amazonで日用品を買いまくる。サプリに整腸剤、薄荷の石鹸に髭剃りの替え刃、マモルームの詰め替え用のをいつもの2セットに、洗濯用の粉末漂白剤など、SSDのUSBメモリもセール中だということで、2つ買って...

...朝はコンビニのミックスサンドイッチにコーヒーに青汁を。お昼はガストで今日は「ねばとろサラダうどん」麺1.5倍を▼スプラトゥーン3は今日は3戦。1勝2敗。今日もカーボンローラーデコで回す「タカアシ経済特区」「マサバ海峡大橋」3戦目のマサバで勝利をあげる。長細い射程が活かせるステージだと潜伏するところも少ないから狙われやすいのか、カーボンローラーで殴りに行くというのができにくいパターンもあり、なかなか思った通りの作戦にはいかないな、と思う▼塗りこんで走るよりも、ローラーをジャンプ振りじゃなくて、通常の歩きな...

...老アボカドとケールのサラダ」野菜摂ってなんか滋味滋養をつける。朝はコンビニのハムタマゴサンドイッチ。やっぱりコンビニの方が味が好みかもしれない、コーヒーと一緒に青汁もカバンの中に1包あったのでラッキー！▼帰りも早かったので、スーパーが空いていてキュウリ2本とうなぎの卵焼きがあったので、それだけ買って帰る。結局昨日買って忘れていた日中置きっぱなしだったチャーハンは食べられるほど無事で食べてしまえたのでよかった。一応健康被害はない。変な匂いも粘りもなかったからまあ大丈夫だろう、と。食べてしばらくしても...

...てあげないととも思ってしまう。そうそうあと新堀川通にコインパーキング方式の新しく最近できたであろう洗車場があったので、そこは朝5時からやってるとのことで、早起きした時はいけるな！っていい感じの洗車場だといいけど1回行ってみよう▼イズミヤがなくなって、旧24号線から近鉄の線路の鉄柱がよく見えて、こんな鉄柱あったんだといつもと違う眺めを見て発見があった感じ▼お風呂もゆっくりつかれてよかったかな。「男子ごはん」（アレンジそうめんレシピの回）と「座王」も久しぶりに見る。これも面白い回ちょいちょいあるので、最...

...戦がいいかもしれない。土曜の朝も比較的お店は予約はしているけど空いている感じがして快適▼散髪の後にガストへ毎日新聞だけ買っていく、朝の定食の「バランス朝定食」を食べて新聞を読んだり。ガストの入る時間が遅かったので、13時ぐらいまで結局いたのかな？ビール2杯とおつまみから揚げで朝定食のあとそれ食べる。隣の隣の2人用のテーブル席につばを深く被った帽子をした女の人が座って、何品か頼んでレモンサワーとか飲んでいた感じ。結構ファミレスで昼呑みしてる人多いのかも。何人か見かけるだいたいでも女性の人が多いような気...

...ッシングいらないんだよね。ドレッシング代10円でも安くなってくれる方が嬉しい▼洗濯物は通常のもの洗濯。量は少ないがこまめにしておこう。時間があったのでわりと丁寧に回せたので良かった。タオルもいつ処分したらいいのかタイミングを完全に見失ってしまっている▼23時10分に就寝。6時までゆっくり寝れる。途中4時過ぎにトイレに目覚めるがこれは水飲みすぎた水分多すぎなのが原因かな。途中起きたくないんだよね。...

...曲がトロピカルな感じでお気に入り曲落としたいキャプチャした動画で聴けるかな。今回のこの3周目はなかなかバカンスもあり進まない▼今日はほぼ定時退社の18時に会社を出れたので、思いっきりお風呂に浸かることができてスッキリ汗かけて気持ちいい！暑い時はしっかり42℃のお湯につかるのがいいかもしれない。お風呂の中で朝ドラ『虎に翼』も観れたので良かった。お風呂に浸かってる時間が動画とかみたりして有効に使えるので、改めてあの完全防水のタブレットは重宝する。お風呂専用タブレットだな▼洗濯物はシャツ2枚洗う。クエン酸で...

...イ」にする。ねばとろうどんにしようと思ったけど、今日は日替わりに▼今日の京都市の最高気温は何℃かわからないけど、一度39℃を体験してしまうと、なんだか今日は涼しいなという感じになってしまう。でもたぶん36℃とかはいってそうだけど▼スプラトゥーン3は、6戦で2勝3敗1引き分け。「チョウザメ造船」「バイガイ亭」のバトル。ジェットスイーパーカスタムとエクスプロッシャーで回す。勝利したのはエクスプロッシャー。効いているのか分からないが終了間際のエクスプロッシャーでの塗りの挽回が楽しい。挽回できてんのか？ってとこ...

...でほぼ無音と言ってもいいぐらいな静かさ。キー配列がちょっと違うところがあるのと、複数ボタン押しの場合「fn」キーも一緒に押さなければならない操作もあるので、慣れるまで面倒かも。あとは概ね思っていた以上の使い心地。キーの打つ速さも慣れれば速くなるでしょ▼23時30分に就寝。よく寝れる感じかな。睡眠スケジュール（5:55）に起きる時間の前のアラーム設定をしていると、その短くなった分睡眠時間が短くなるので、少しでも平均値を上げるために、アラームも睡眠スケジュール以降に再設定してみる▼今日のスプラトゥーン3は10戦...

...イッチをコーヒーで青汁をインして飲む▼帰り道はブルガリアヨーグルトのアイス食べて、駅そばでいつもの夏の「冷やし温玉そば」をいただく。帰ってからサラダとか買ってきていたものを食べてなかったので、食べてしまわないといけないサラダとオニオンサラダにお刺身は2種、ハマチ系と鰹のタタキ。せっかくなのでこれはご飯のおともにと玄米ご飯もチンして一緒に食べる。九条ネギのパッケージに人物の生産者？の写真が載ってて、なんか変な感じ▼スプラトゥーン3は10戦の5勝5敗。「マヒマヒリゾート＆スパ」でスケジュール変わって「バイ...

...ときそれすっかり忘れてたし。今回は献血後消耗度もそんなになく元気に歩いて行くことができたので、良かった。前々回か前回かにものすごく体力消耗でくたくたになったことがあったので▼今日はもう献血終わったら伝票確認してすぐ帰るようにしよう！▼スプラトゥーン3は26戦ぐらい行っていた感じで10勝もしていない成績。エクスプロッシャーやいつものジェットスイーパーカスタムを中心に、あんまりいつも使わないブキも使ってみる。クーゲルシュライバー・ヒューにスパッタリー、デュアルスイーパーカスタムなど。ジャンプビーコンやエ...