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...昨日買っておいたミミガーと焼き鮭をアテにして飲む（夜のイオンにはあんまりいいのがなかった、そりゃ夜だしねぇ）。ちょっと早く帰れたのでお風呂に浸かってゆっくり疲れを癒やす。癒やされているのかなと思うが、上がりかけ湯が冷めるので、寒い。追い炊きとか出来ないし足し湯するほどでもないし、ラジオ1時間ぐらいきいたら出る感じにはしている。結局炭酸は肌から浸透して二酸化炭素は老廃物とみなされてそれを排出するために血の巡りが活発になるから疲れが取れるんだとか。肌もいい感じになるとかラジオで言ってた、が効果が出る...

...ハンディー型の一番安いやつを帰りしな買う。今日は半分寝坊したので車出勤にした。夜荷物持って帰れるので、本当は今週末に行こうと思ってたけど今日決行！大枚をはたいて買ってしまいました。で、これがよく吸うビックリ。見覚えのない白い粉のホコリがどっさり取れて若干引く、でも絨緞がふわふわに気持ちよくなったような気がする。今のところ充電も間に合いそうだし、気が向いたときにすぐ手に取って掃除機使えるので、小まめに掃除できてキレイになりそう。ただやっぱりサイクロン方式ゆえ、ゴミ排出あたりのメンテナンスが面倒くさ...

...鍋子が仕掛けて焦る。幸いとろ火だったので気が付いてよかったが。おかげでブリ大根がいい感じにお煮染めになってなんか酒のあてにちょうど良い濃い味漬けになって、怪我の功名か、でも以後気を付けるようにしよう。...

...朝早起きして7時にPAULにパンを買いに行く。レーズンパンとアンシャンなんとか、チーズのやつ、それにベリーのタルト2つ。買って帰る。エクレアおまけで入ってたよ。その足でイオンに寄ってカップスープやら玉子を買う。それから急いで帰ってまた出かけて献血に。今回はバッチリOKでした。88回目！それからそれから帰ってからスーパーに行ってまた買い物。あとはゆっくりしてお風呂も浸かれたし、でもなんやかんやで寝るのは2時前とか言うまた不摂生。今週は早めに寝たい感じ。録画容量がまたきわきわ。テレビは漫才のやってて面白かった...

...会社の忘年会、個人的ボイコット的に参加はするが飲まないと自分で心に決めて、寒いし車で行く（もちろん飲んでへんよ）。まあ飲まへんかったら飲まへんで、徐々に周りが酔っ払ってきて様子を見ていると面白い、二次会も参加早く終わらないかなとカウンター煮座って烏龍茶を飲んでたらお店の人が、心配してくれたのか声かけたりなんかして逆に面白かった、まぁ何事もなく終わってくれたのでよかった。...

...昨日帰りが遅くなったのでゆで玉子とかはせずに、朝はサンドイッチと目玉焼きパンと昼はから揚げ弁当を。夜またカボチャスープに挑戦ということで、カボチャ、タマネギ、ニンジン、ニンニクを買い込んで帰る。最近バスで帰りたいこと帰る事多く、今日はなんか久しぶりに歩いて帰ったような気がする。タマネギは4つ炒めて茶色くなるまでしっかり炒める。出来たスープは黄色と言うよりもはや茶色い。なんか最近お歳暮なんかでもらったビールがたくさんあるのでビール飲めて嬉しい。明日はサラのイベントなのにいけないのが残念。...

...会社の忘年会と言うことで焼き肉に。嫌なことは1つ1つ片付けていこう。...

...昨日ゆで玉子10個茹でたのでそれを持っていく。朝はコンビニでサンドイッチとで。お昼はから揚げまた買って公園で。つどづど書かないともはや記憶にない。...

...今日は寒いけど頑張って電車に乗っていく。ここ何日か熱が37℃だったり38℃だったりしたけど、今朝は平熱でよかった。昨日ゆで玉子を茹でて持って行けるようにしてたので、持って行ってお昼と朝にする。あとPAULのパンもいちじくとクルミのパンがあるので、それと野菜スープ、それに春雨を入れて食べる。昨日と同じ感じかな。昨日ネギ塩丼と豚汁と思ってたけど違った。出れなくてスープで済ませてたんだ、それは多分先週の想い出だと思う。お昼パンは全部食べきれず夜に持ち越す。夜はカボチャスープにパンを浸して。だんだん調子良くなっ...

...体調の様子を見て車で出勤する幸いいつもの会社近くの駐車場も空いていたのでラッキー。朝はポテサラサンドと玉子厚焼きサンド。昼は何食べたのかな？ネギ塩丼と豚汁で決める！夜はイオンでお惣菜を何点か買う。焼き野菜とレバニラとお刺身何点か盛り。野菜も買っていつものカボチャスープに。味がいまいちと思ったら塩など味付けしてなかったしｗ。レバニラがなんか塩辛くて残してしまった。調子に乗って飲んだのがまた体調悪化の兆し、大人しく寝るべきであった！と後悔。...

...朝、PAULにいっていつものパンを買って（苺ケーキおまけしてもらった！）いつもス観ませんと言ったら今日は苺のやつ入れましたよって。いつも申し訳ないｗ。イオンに入って鯖3匹いいのがあったから買って、捌かずに買っていくもんだからお店の人にどうやって食べるのと尋ねられてしまった。筒切りにして圧力鍋で水煮にしますって、答えたけどね。あとカップスープとかまた買い込む。それから帰ってから京都市に出る。献血は白血球多くて不採血でした。それから帰ってからちょっと寝るが、鯖調理してしまわないと新鮮なのが可愛そうだった...

...土曜サビ出。時間早めに終わったので、と言うより寒くて退散と言った方が正しいかも。いつものうどん屋さんに行く。サービスランチはないので坦坦うどん定食をお願いする（普通盛り）ちょっと寒気がしてたので温まったよ。あまりに調子悪くなってきたので熱もあったので18時に寝込む。で24時前に起きてうつらうつらしながらすごしてた感じ。夕方16時ごろ洗車しに行ったのも冷えた原因かもしれん。でも川崎帰りで洗車できてなかったから出来てよかった。...

...臨時収入があったので焼き鳥屋さんによる行く、ちょっと多くいつもより頼んで地鶏のから揚げとか頼んだ4000円ぐらい本当は4020円で20円いつも来てくれるからおまけしてくれたけどちゃんと払ったｗ。よい時間でした。...

...昨日ゆで玉子を20個量産で10個持ってくる。朝はサンドイッチとゆで玉子で昼は春雨カップスープと残りゆで玉子を。公園に行ってちょっと気分転換。そういや昨日も公園にいったんだけど、ブランコに乗ってる子どもちゃんの満面な笑顔が遠くから見てても癒やされる、とちょっと思った。ハンドブレンダーを活用すべく帰りしなカボチャとタマネギとニンジンを買って夜な夜なカボチャスープを作る。鍋でタマネギを炒めて水入れて細かく刻んだカボチャやニンジンに火が通るぐらいひたひたの水で煮て、しばらくたったらハンドブレンダーの出番。油...

...昨日はちゃんとゆで玉子ゆでれたので準備してでる。コンビニでカレーパンとコーヒー。ゆで玉子に春雨スープ。それらを朝昼とで。昼時間があったので公園でから揚げ買って持っていって食べる。食べすぎかな、けど炭水化物は超少なくしてる生活また復活だ。ふと何がきっかけか忘れたけど、ハンドミキサーが欲しくなって夜ヨドバシに行く。いろいろサイトで見てて安価なものがあるんだなぁと思ってたら型落ちなのかさらに安いやつをゲット出来たのでよかった。泡立て器とかのアタッチメント入らないので、単純にミキサー機能のだけが欲しいの...