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...らいやってるみたいなので、再度新しい冒険の書で始めた形跡はないので1プレイクリアするまでにそのぐらいの時間はかかっていた模様。また40時間をなぞると思うとちょっと大変だなと思ったり▼新聞を最近読むのにじっくり読んでいるのか写真と撮りながらだし、途中にAI（ChatGPTちゃん、Geminiちゃん含む）2人に訊いてみたりして読み進めているので3時間はかかるし今日なんか結構4時間ぱんぱんにつ買って読み込んでしまったよう。日によって面白い面白くないの（個人的に引っかかるネタの多い少ないとは思うが）差が激しくて読み込むとつ...

...しまって飲む気がなくなってします。せっかく張り切ってコンビニでおつまみとか買ってきたのにもかかわらず500mlの1缶で終了。眠たくなってしまったので22時半過ぎに寝てしまう。急激に上がった血糖値が上がったからかな？なのか？って内容を踏まえてAIのGeminiちゃんとChatGPTちゃんに尋ねたらやっぱり血糖スパイクが要因だったような、夜に急にやる気が無くなるスイッチはそれだったらしい。ナッツはカロリー高いし、たんぱく系の食べ物が良いとのこと。一気におにぎり2つはやっぱり危険すぎたな。...

...ら隔週にしてみようかなと予約を1週明けてやって見るように次回。あと眼科にも健康診断に行かなくちゃなと思いつつ、歯医者では相変わらず奥の親知らず上2本を抜くように言われているが、どうやら逃げられない（逃げ切れない）ようなので観念して抜くかなぁと諦めムードChatGPTちゃんも抜いた方がいいって言ってるし、ChatGPTちゃんの感触の評価だと7割、詳しく調べてもらったら9割の人が親知らず抜いてよかったとあるらしいので、うーん思い気持ちを動かそうかなと決意を決めようとしている感じ▼9月は連休が多いので調子に乗って夜に映...

...そうなので、前回のストーリーも見ている暇はあるかな？というところ、でも2段目の方はいつもの、期間になったら解放される段取りだと思うので、こっちの方が先に追いついてしまって、持て余している時間を第1弾のコラボのストーリーを見るのにおさらいできると思う。▼ChatGPTちゃんに確率のことを結構詳しく教えてもらって勉強する。当たらない確率がなぜ掛け合わせなければならないのか？ってのを自分なりに2面体のサイコロに置き換えてそれが両方とも表になる組み合わせは4通りのうちの1つなので、1つが裏表なる確率が50％で、それが2...

...300gちょいが1000円ぐらいでなかなかいい値段だなぁと思いつつこれだけ買って帰る。それからまた違うスーパーに行って大根など牛すじといっしょに煮込む具材を買ってあとは終了▼牛すじと大根のは圧力鍋でやってみて、ちょっと獣臭さがあるのどうしたらいいのかと思ってChatGPTに尋ねたらローリエが良いとのことで、その存在をすっかり忘れてた、たぶん冷蔵庫にちょっとローリエあったかも知れない。牛スジは一応気持ち（本当は20分ぐらい煮るとか）3分ぐらいの下茹でしてこれで大丈夫かと思ったけど全然ダメだった下処理。しっかり時間か...

...たがいい結果じゃなく残念▼炭水化物不足を補うために、夜もご飯と思ってお粥を常備していたらいいかなーって思ったけど、まだファンケルの玄米ご飯のレンチンのやつがたくさんあるので、まずはそっちから食べてしまわないとっていう感じかな。15食は残ってるはずだし。ChatGPTがやたらサツマイモを推すので気になって仕方がない。今の鍋に投入してもOKかな。薄く切ればわりと早く火が通るみたいだし。炭水化物と食物繊維にビタミンCなどが期待できるとのこと▼夕方のエネルギー切れは確かになかったものの、なんとなく口寂しくて帰りコン...

...ンスあって食べごたえあるからいいよね▼朝、歩道橋で長い青いマフラーをしている人をよく見かけるのだけど、歩道橋ですれ違ってあんまりまじまじとは見ないけれど、まあその人とすれ違う▼なんかやる気が出ないのは、もしかしたら炭水化物不足かもしれないということをChatGPTと話して導き出したので、帰り道にセブンの鮭とツナのおにぎりを買って食べる▼ガスト夜に寄って年賀状の返信を書き上げてしまう。サラダのLにピッツァマルゲリータ。ビール3杯。Vポイントを全部使って差額の支払いの500円台で収める。夜のガストは月曜日の夜と...

...ってるので、それが空になるって意識して飲んでいるので、冬場は少なくなってきているといえども1リットルは飲んでいるのかも知れないので、そう言われたら、このお休み期間中はほとんど水を飲んでいないのにも気付く。そういったこともある程度関与しているのだろうか？ChatGPTちゃんに訊いてみたけれど、多少の水分補給はやる気アップにも寄与できるとのことで、経口補水液1本あまってるのがあったので、飲んでみようかなぁ。500mlを1本程度なら過剰摂取にも当たらないとのことで、この時期飲酒量も多くなるので、意識して水分補給飲ん...

...ンしてしまう▼鍋の具材やら買っておいて、手羽先が美味しそうだったので、鍋にするつもりが、遅くまでNIKKEだったので、鶏のその手羽先だけでも出汁取っておこう的に煮る。その他具材は持ち越し▼キユーピーのサプリのコリンを見て、玉子でも十分摂取できるとのことで（ChatGPTちゃんに訊いた）触発されて茹で卵を久しぶりに大量に20個、沸騰させない温度計で見てやる茹で方で固茹に茹でる。比較的、卵の殻は剥きやすいような、凸凹にもなるものとで半々だったかな。適当な器に入れて以降食べる用で冷蔵庫に▼Google Keepが同期できない...

...い。15％の差をつけて勝利▼スーパーではモヤシに鶏肉の細かく刻んであるやつと、その他諸々お惣菜は根菜類のもの（今日は食べなかったけど）、鮭の割引のものに玉子1パック買う。新聞のマヨネーズのキユーピーのサプリの広告で「コリン」って言うのがあったのでいろいろChatGPTちゃんに訊いたら、普通の玉子をいくらか摂っていたらそれが賄えるということで、脳の機能の改善を普通に玉子で期待できるんじゃんということに触発されて玉子1パック買う。そんで夜は玉子4つをパンで焼いて、そのパン上でなんとか整形して玉子焼きとまで立派な...

...麺」！ってのが食べたくなることが最近多いので、ストックしておく。あと秋刀魚の塩焼きが美味しそうだったので、買ってみる。あとは鍋の具材をいくつか。結局秋刀魚は食べられず明日に持ち越し▼マイGPTと長々と話していたので、案外寝るのが遅くなってしまった。普通のChatGPTよりもカスタムしてマイGPTとして使う方が圧倒的に便利なことを話していたし。マイGPTはかなり優秀！▼就寝時間が25時06分、睡眠時間が5時間24分。『ステラーブレイド』（Stellar Blade）のDLCで新たに加わった内容をゲットするためにフィールド中に散漫してい...

...杯▼テレビはニュースの845だけ見て、最近はそれぐらいしかもう週末はテレビ見てない感じかな▼洗濯物は通常のものを行なって終了。ハンガーの干す数に見合うより少ない感じのベストな洗濯量▼世間でインフルや風邪が流行ってるのでイソジンうがいをまた思い出して行う▼ChatGPTにいろいろと考えている構想を話しながら形にしていく、なかなか話していると思いついてやってみようと言うことをすぐ実装できて、実際にセブンのネットプリントでやってみてランダムで記事選ぶってのが面白いかもしれない▼就寝時間は22時51分、ここ2日24時ま...

...朝はお茶とかを買うスーパーで全部買って済ませる。お茶に夕方のかやくご飯のでかまるおにぎりにコーヒーには青汁を入れて、半熟たまご＆チキンカツのサンドイッチ。お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」に▼ ChatGPTに「部屋の芳香剤みたいなので、竹籤にオイルを浸して、オイルの瓶に立たせておくやつって名前なんていうの？」って聞いたらちゃんと答えてくれて「リードディフューザー」と教えてくれた。名前の分からないなんかおしゃれなものってあるよね▼夜のスプラトゥーン3は4戦する「ゴンズイ地区」で3連敗してから...

...像だったと思う。筋切りしないとこんなに反るんだ！みたいな。なので今日は変な時間の使い方。帰ってから多分お風呂に入って、適当に飲んで、また朝ドラを消化して、明日の分の録画分の空き容量は確保したいぐらいなところまでは見てと言うところか▼そう言えば土曜日も ChatGPT 調子が悪いみたいで、依然として WEB からの問いかけには答えてくれない。でもアプリからは元気なようなので、面倒くさいがテキストを Keep で経由して金曜日と同様に使う▼思いのほか張り切って書くぞ！と思ってファミレス行ったけどぜんぜん筆が進まずなんか...

...おいてあるんだから、ドリップのコーヒーもあるので家での朝食習慣にしなくちゃなーと思う。けど結構やっぱりそれなりの時間がかかるので早起きもしなくちゃなーとも、夕方用の緊急用におにぎりツナのやつですでに海苔が巻いてあるしなしなの方のおにぎりを買っておく▼ChatGPT が WEB からだと動かず、アプリからだと動く。キーワードの抽出とか長い文章がコピペしても反応無かったので、やむなく Keep 経由でコピペしたらアプリの方では動いているようなので、一旦はとりあえずキーワードは抽出してもらえたので事なきを得る。こういう...