MacBookAir  デミグラスソース  土井善晴 

...書いてみる。あと思うところは手打ちの HTML 作戦。これも効くのだろうか？気になるけど実質 FTP が使えないと UP できない不便さがあるので、そうなったらそうなったで面倒ではあるが、（アクセスアップに寄与するのか）チャレンジしてみたい分野ではある。M3チップの MacBookAir が発売されたみたいで、これの iPad 版が気になるし、そろそろ iPad mini の新しいのも出て欲しい気になるところ▼iPad 買うより MacBook Air 買う方が安いんや。（ストレージの速度かな）256GB の MacBook Air は 512GB の方が速い！って言ってるけど、256G...

...は、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳、あと今回から難消化性デキストリンもスプーン 3匙（サジ）分追加して飲んでみる、結構お腹に溜まるボリューム感！それにタマゴサラダを食パンにうんと乗せたパン▼昼はガストで￥700 日替わりランチ。月曜日なので「ハンバーグデミグラスソース＆チキングリル醤油ソース」で決まりっ！平皿に盛られるご飯大盛りは箸で食べるのには食べにくいけれど、もちろん箸ではなくフォークとナイフを使ってお利口にランチはいただくことはできるが、スピード重視なので、箸でほとんどをかき込む。そしてもり...

...う。夜はケンタッキー食べ損なったので、今日こそはと意気揚々で行く。まあ、今日は早くに上がれたので（19時半前には出れたのかな？）ちゃんと無事買えました、そんでスーパー寄って無駄と分かっているがそれでも抵抗はしたい黒烏龍茶をビア2本と買い飲む。今日の料理は土井善晴先生の栗ジャムやってた、砂糖でちょっと形の残った栗を煮る感じで簡単そうだったけど、栗むくのは大変なので、そっちが大変だよなぁと思った。台所片付けないとと思いながら片付かないまま寝る。うー。明日は土曜日なので早めに寝た、多分23時前後ぐらい。1...

...3時過ぎてからごそごそ自炊料理を始める感じ。ニンジンは先に茹でてあげておいた方がいいな、トマトを煮込むときには全然火が通らなくて固いまんまだったからね。洗濯物も1回する。だいぶ涼しくなったがまだ微妙にエアコンがいる感じ。録画も何本か消化。きょうの料理は土井善晴先生が秋刀魚の筒切りの生姜煮みたいのをやってて、ハラワタとりのぞかなくても良いんだと。Rの法則はお風呂の入り方。身体はそんなに洗わなくていい説はかなりショッキング。が信じがたい。1...