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...サラのANIMA TOUR、Billboard Live 大阪にて！また今回も熱い感動のステージ！アーティストオリジナルカクテルは「美蘭 Milan」蘭の生花もちゃんと飾ってあって美味しかった！Milanってサラのミドルネームなんだって初耳！蘭の花を髪飾りにしてたりサラGOOD！先日のNAGOYA Blue Noteに引き続き、Billboard Live OSAKAにて「ANIMA TOUR 2017」アルバムからの曲を中心に、サラの魂の曲たちを、またたっぷりと聞かせてもらいました。当日のセットリストなど加筆しました。（2017/07/22）Billboard Live OSAKAは名古屋より気持ち大きいような...

...朝は一番からガストに行く。新聞を買って今回は全部読み切れたので良かった。あんまり今日の新聞からの収穫は少なかったかも。まあ大体いつもそんなものだし、必ず大収穫ということもないので、こんなもんだろう。それで朝はそのガストでいつものバランス朝定食。keep で打ち込みを色々と、また PDF化 して Google Drive に上げていたものの推敲加筆など、もうすっかりテキストと PDF の取り回しが慣れてきて、以前はこれどうやんの？って慣れない iPad にモタモタしていて、Windows やら Chromebook やらを持ち歩いていたけど、結局この ...

...サラのANIMA Tour 初日、名古屋BlueNote。今回のアーティストカクテルはANIMAにちなんだANIMAカクテル。魂の曲きかせていただきました！感動！ついに！ついに！待ちに待ったサラ・オレイン ANIMA Tour 2017 初日、名古屋 Blue Noteにて開催されました。アルバム「ANIMA」に入ってる曲を中心に、ソウルフルな魂の曲、たっぷりと聴かせてくれました！当日のセットリストなど加筆しました。（2017/07/22）今回のスペシャルアーティストカクテルは、その名も「ANIMA」、ANIMAレッドのカクテルです。ライブ中のトークではサラは普段あまり爪を...

...時ごろに目が覚めたのでNIKKEの様子を見る。バトルじゃない色々なデイリーミッションをこなす▼朝8時半ごろ地震があったみたい。最初子どもが走ってその振動かな？って思ったんだけど、どうやらその時地震だったっぽい。そんなわけでいつもの土曜日新聞を3紙買ってきて、今週の日経MJ月曜日は休刊日だったので2つ、それを読む。なんか今日はじっくり読んでしまってたみたいで、2時間弱ぐらい読んでて写真やメモを取りながら読んでいたので、今日の収穫はかなりあったかなと思う。朝の「よりどりバランス朝定食」の豚汁変更▼出かける時に...

...朝はコンビニでチキンカツのサンドイッチと赤飯。あとはボトルコーヒーに青汁を入れて。お昼は日替わりランチの火曜日「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」でご飯大盛りに変更運用▼献血の結果を見て今までに見たことのない100を超える肝臓の数値（ALT(GPT)とγ-GTP）でビビる。ちょっとマジでお酒控えないと今週は控えるか▼お風呂上がりタオルで拭いたら謎の血痕が！どこから血が出て付いたのか不明の血。なんかたまにそんなことあるよね▼ガストのサラダが食べたい欲強くて夜寄ろうかなと思ったけど、早く帰れた手前やめてし...

...朝たまに車で乗って出かけるのだけど、時間をもてあましたりするので、ここ最近はマクドナルドで朝マックして時間をつぶしたりしてる。もっぱらエッグマックマフィンがお気に入り。今日は追加単品でマックラップチキンシーザーも頼んでみた。　それにプレミアムローストコーヒーと脂っこいポテトの塊が付く。後で調べてみると、どうやらあの名前はハッシュポテトと言うらしい。会計を済ませて、新聞を持って席に着く。ちなみにここの新聞は産経新聞。最近新聞読まないなぁ　ほんと全然新聞読んでない。やっぱたまに読むと面白かったりする...

...んです。痛みも染みることもなくそんな虫歯。　やっぱり歯科医療機器も（個人的な推測ですよ）、相当良くなってるわけで、基本的な変わらないんですが、例の歯を削ったりするドリル。そのとき行った歯科医院ではほのかにミントの香りがしたんです。これにはびっくり。　今回の虫歯は規模も小さいとのことでほんの少しだけ削って、金属ではなく白い（確かセメント？とか言ってたような）ものを詰めてもらいました。歯を削るにあたって麻酔も施されたんですが、初めての時はものすごく痛い嫌な印象があってそれを思い出したんですが、今は全...

...9時から歯医者だったので車で行く10時まで格安のTIMES駐車場があるので、そこが空いていたのでラッキー！3台のうちラスト1台空いていてよかった。歯医者は今回左側のかけている箇所を修繕してくれた感じ。それはもう30分もかからず終了して終わったので良かった。つぎの患者さんがいて席に座っていたので前を通る際、会釈をしたら大げさなほど会釈を返されたので、なんか丁寧なおじさんだなぁと思ってしまった。それからマクドで朝マックを調達して車で帰る。駐車料金が220円かと思っていたけど、さらに安く110円でおさまってしまっていた...

...を買っておいたんだけど、ギリギリまで6時まで寝てしまったので、食べ損なってコンビニでハムたまごサンドとたまごサラダパン▼お昼はロッテリアでまた iPad を持っていき、書いたりしたりできて快適。問題はロッテリアで、ポテトを食べた後の指でガジェット触るか問題。今日解決したのは、コンビニでもらうおしぼり忘れたけど、紙ペーパー置き場の近くにアルコールあるのを発見したので、それを紙ナプキンに染み込ませて、簡易対油おしぼりとする。アルコールなのでまあ指がガジェットを触っても大丈夫なぐらい拭けて綺麗になって良かっ...

...サラ、ANINA TOURもいよいよ今日で最終。ブルーノート東京です。サラみんなをスタンダップさせたりしてめちゃ楽しかったよ！盛り上がった〜！オリジナルアーティストカクテルの「Peach Sarah Fantasia」今回はいままでのツアーメンバーに加え、バイオリン壷井彰久さんとアコーディオン藤野由佳さんらを迎え、自分が見る初めての構成のバンドメンバー。どのような演奏になるの？とかめちゃめちゃ楽しみ。待ちに待ったステージです。後半少し加筆しました。（2017/08/02）『ラ・ラ・ランド』ちゃんと映画を観て予習していったので、映画のジ...

...今日の朝もたんぱく質が摂れるチキンチリのサンドにコーヒーに青汁を入れてのコンビニで済ますやつ。そろそろ家モードのに戻さないとなぁと思いつつ今日もサボってしまう。茹で玉子も5つ残ってるというのに。お昼のランチはセレクトランチで「4種のミックスフライプレート」サラダ(S)に変更のランチに。ご飯も大盛りにして見て、夕方のエネルギー切れを考慮してみる。ちなみに今日はBASE BREADのストロベリーを忍ばしておく。夕方帰り道に食べれるであろう作戦▼今朝起きた時の睡眠時間は昨日より振るわなかったけど、寝る前の炭水化物を...

...ハットリーでモーニング今月の月替わりのモーニングを食べてなかったので、今日献血行くチャンスに行くことにする。年末年始の営業の案内も出ていて年明け翌は2日の9時から。年末は31日まで7時半から開いているとのこと。温かいトーストとふわふわに控えめにそれだけ乗って炙られたチーズは上品でしつこくなく、チーズメインというより、トーストのよりおいしさを引き立たせる脇役に。しっとりといい蒸気をまとったトーストは美味しかった。温かいものを食べるとそう感じてしまいがちなのか。まあそれは分からないけれど▼献血もつつがな...

...お昼はガスト今週もガスト一本！今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品（￥91）おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯（2分の1合分）と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...

...せて）させてない可能性がすごく高いかも。真っ当にしていたら伝えても良い歴史のはずが、伝えるとマズい内容があるのか？（隠したい過去のマザースフィアが行った歴史があるとすれば、それはマザースフィアが人類側に先に仕掛けた戦争のことなのか？その可能性もある）今まで優勢だったアンドロエイドス側が人類が急にネイティブ化して攻勢が一気に逆転する急な展開も、あんまり説得力に欠ける感じもする。レイヴンのレガシーメモリ その2 レイヴン「第2次降下作戦より52日 記録5」「レガシーアカウント レイヴン 生存者は私ひとり」「真...

...味しないかと思ったら思いのほか豆乳感が強くて、これもありかなと美味しくいただく。コンビニではおにぎりは買わず誘惑に勝ちコーヒーと切らしていた牛乳（昨日買うのをと思っていたけどすっかり忘れていた）を買う UCC のボトルコーヒーがなくジョージアのものにする。今日も少し早めに5時半前に起床。部屋の灯りとマックスにして浴びると膝の裏で感知して体内時計がリセットされる説を信じ（本当なのか？）、5分ぐらいじーっとしていてやっと起き上がって、動き出す▼靴下に穴が開きだしたので、新しい靴下買わないとなーと、平日の夜...