癪  暖房  勝利 

...今日は歯医者の予定があるので、朝のいつもの予定を大幅変わっての土曜日。7時までゆっくり寝て、8時ごろに出発、コンビニで一応土曜日の新聞5紙を買って、車で出発。明日は明日で午前中午後と予定がありもう車に乗れそうにないので、今日にもう乗ってそれで歯医者やらに行くことに。初代の AirPods Pro を使おうと思ったら、不調で片方繋がらず、いよいよやっぱり故障かと思ったら普通に電池がないようで、案外意外と長い時間充電してなかったんだって、使えないので2台目の AirPods Pro で使う。初代 AirPods は帰って充電して備えてみ...

...朝はお茶におにぎり買わないでおこうって思ったけど昆布と鮭若芽の新顔のおにぎりを見つけてしまったので買ってしまい、朝昆布のは食べてしまう。家で豆乳青汁じゃがいものポタージュスープを飲んできたのに。ついつい目に入ってしまって新顔買ってしまった。お昼はガストの「極み！5種きのこと炙り生ハムのパスタ」今日はなんかご年配の方が多く、アプリの説明させたりとなんだかなぁって感じ▼スプラトゥーン3は、NIKKEで忙しいけれど、一応はノルマ分のガチャと勝利はあげようと頑張っているところ。今日は2戦で1勝1敗、「チョウザメ造...

...昨日からの頭痛が微かにまだ朝も頭の奥の片隅にある感じ。だいぶマシにはなってきたけど。すっかりお昼には解消されて治ったので、よかった。何んも食べずに空きっ腹でお酒をたくさん飲むのはしんどくなるので今後要注意やな▼朝はザバスに青汁入れて飲む、それにとどめておく。お昼は「極み！5種きのこ炙り生ハムのパスタ」「ソフトフランスパン」のベストマッチングな組み合わせ。から好しの定食のクーポンも出てるけど、まあ今週末また献血なので揚げ物は避けておこうという作戦▼『勝利の女神：NIKKE』はiPad miniでロードが速いので...

...朝起きたら一面の銀世界というとベタだけど、雪が積もってた！地面も凍ってて歩けないかな？と思ったけど、1歩1歩しっかり踏み出して足元を確認してみると、そんなに滑らないかも、積もっていると言うよりは薄っすらと地面アスファルトが白くなっている程度なので、歩く分には問題ないよう。いつものように朝コンビニに新聞を5紙買いに行って、1月の26日の日曜日の読めなかった毎日新聞も持っていって、モーニングに。さすがに朝雪降ってるこの空模様ではお客もまばらで自分が一番乗りだったぐらい。ちょっとずつはお客が入ってくるものの...

...新聞を5紙買いに行っていつものモーニングに「よりどりバランス朝定食」の豚汁変更。特に今日は新聞で面白いなぁというところはなくてというところ▼『勝利の女神：NIKKE』はガチャでマルチャーナを引き当てたのでこれで3凸が5人揃うことになる。でもまだみんなレベルが199とかまちまちなので、ここからまた地味なレベルUPをしなくてはいけない物資不足に陥りそう。ここ何週とデイリーミッション等しかこなしてなくて、資材は貯まっていると思っていたけれど、レベルリセットをしても結構足りなくて、かき集める日々になりそう。全員レベ...

...るのかが正解のとかあるかも知れない（調べたらカラシ入りとの区別をつけるためとかみたい）▼今日はやたら寒くて帰りの電車内でぜんぜん暖房が効いてないって思えるぐらい寒くて凍える。貼るカイロを買おうか買うまいか迷っていて、なんかコンビニで買うのも高くついて癪だしなぁと思いつつ結局今日までまだ買えてない感じ▼ハイボールは2杯目のおかわりで飲むつもりだったけど、ぜんぜん飲めなかったのなんでだろう？特に不調というわけではないけれど、ほとんど飲まずに2杯目をもったいないがそれで終わってしまったし。やたら寒いから...

...朝のいつもの青汁に、今日はじゃがいものポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。茹で玉子をいくつか食べていく▼お昼のランチは「セレクトランチ4種のミックスフライプレート」にサラダの(S)に、日替わりランチとの価格の差をポイントでカバーすれば通常のランチを食べた気分でリッチになれることに気付く！いつも思うタブレット注文ができないご高齢の人。操作はできないのにメニューはあることは知っている、そっちの記憶能力はあるのにタブレットを端から拒絶して操作しようと...

...いつもの朝の青汁にじゃがいも（と勝手に思ってたけどコーンだった！）のポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン2杯分。豆乳とトマトジュースを使い切る。茹でてある茹で玉子は2つ食べる。のこり3つなので今晩また茹でなければ玉子は買ってきてあるので時間があれば茹でよう▼お昼はガストのランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」、セレクトランチとは200円違うのだが、うーん日替わりランチが弱い時にセレクトランチをと思ってしまうんだけど、たかが200...

...朝はいつもの青汁にじゃがいものポタージュスープ、豆乳にリコピンリッチのトマトジュース難消化性デキストリンをスプーン3杯分。茹でてある茹で玉子があるので、それを3つほど食べる▼今日から朝はさすがに寒いのでダウンを着て行くようにする▼お昼はガストの日替わりランチの火曜日の「ハンバーグデミグラスソース＆若鶏の唐揚げ」。今日からなのか？半額セールとのことでお店は90分以内でお願いしますって張り紙がしてあった。向かいの席の老夫婦は以前レシートがどうのこうのと言っていた若干旦那さんがボケてるっぽい感じのお二人が...

...眠たかったけど6時に起きて、今日はヤマトに荷物を取りに行かないといけないのもあり、車で出かける。天使のいるコンビニに新聞土曜日の5紙を買っていく、その際天使曰く（新聞紙を）揃えてくれてありがとうございます、ってそんなやりとりにここまで来た甲斐があったなぁと新聞をこのお店で買いたいと思わせる感あるんだな。たまにコンビニに天使みたいな店員さんいるよね。あれたぶん天使だよね▼PUDOに収めてもらった荷物がヤマトの営業所のところだと勘違いしていて、何度も番号やバーコードを入れてもエラーが出るので、メールの場所...

...朝は早起きでNIKKEのルーティーンとともに、じゃがいものポタージュスープに青汁＋豆乳に難消化性デキストリンを入れて飲む。NIKKEのチャプター13の最後をクリアしてイベントシーンになって長くなってしまったので気が付いたら支度の時間をせねば！な時間になる▼電車の中で先週の水曜日の連続テレビ小説朝ドラ『おむすび』の回を見る。ギリギリプラスで追いかけて見れてる感じ▼ガストの日替わりランチは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」隣の老人夫婦は旦那がボケてるのか分からないが終始1人になってもブツブツ言...

...今朝は曇ってたおかげかだいぶ暖かくて暖房なくてもいい感じで寝れたのでよかった▼朝はちょっと早起きの5時10分ぐらいに目が覚めたので、じゃがいもポタージュスープに青汁に豆乳を入れて飲む。難消化性デキストリンもスプーン2つ分入れる。お昼はガストで日替わりランチ月曜日の「ミニチーズINハンバーグデミグラスソース＆チキングリルオニオンソース」。朝のスーパーはお茶のみ買って節約▼急激に調子が悪く印刷速度が激遅になったPX-S170Tは印刷しすぎってのが結論。ネットワーク設定を初期化しても遅いままだし、いまいち原因が不明...

...明日検査なので、今日は食べられない日。その検査前日食を見たが、温めるのが面倒なので早々に朝の分は諦めて、じゃがいものポタージュスープと青汁とトマトジュースで済ます。お昼はロッテリアでホットココア。甘くて美味しい！もしかして、なんか身体動かさない（動かなさそうな）日は、こんな食事でコスト抑えることが出来るのかも？▼夜さすがにお腹が空くので検査前食をお粥と玉子雑炊を食べる。結構食べ応えあって身体に沁みて美味しかった。今日はもうそれだけでヤクルト飲んで寝る。就寝前の下剤を指定されたとおり20滴垂らしての...

...朝はスーパーでコーヒーと（青汁をIN）濃いお茶に、いつも買わない方のちょっと大きめのサンドイッチミックス系なのかな。それを買って食べる。お昼はいつものガストの日替わりランチ金曜日の「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼メガネの左側のツル（っていうのか？）が昨日もしかしたら落とした際に樹脂の部分が欠けてしまったかも。左側の方がその樹脂のカバーみたいなのが、ズレだしてきたのも気になるね▼『勝利の女神：NIKKE』やったこと。シンデレラストーリーみたいなのが始まったので、メインストーリーとは別の進行に...

...朝は、早起きしてニケと思ったけどメンテ中で、久しぶりに家でじゃがいものポタージュスープをお湯で溶き青汁を入れ豆乳も追加で飲んでくる。朝はそれっだけ。お昼はガストで「から好しのから揚げ定食（6個）」にする。昨日の晩の食べてない分がチャラになったな▼『勝利の女神：NIKKE』やったこと。メンテ明け3端末でダウンロード新しいデータ3GBぐらいあるみたいなので終わらせておく、iPad mini と Xiaomi Redmi Pad SE 8.7 と Pixel 6a にさせておく。今思ったんだけどお風呂用のタブレットでもNIKKEで遊べたらお風呂入ってるときもで...