夕方 

...ーヒーも買うのもいちいちコンビニ代が月で考えると大きくなるので、飲むものも食パンせっかく買っておいてあるんだから、ドリップのコーヒーもあるので家での朝食習慣にしなくちゃなーと思う。けど結構やっぱりそれなりの時間がかかるので早起きもしなくちゃなーとも、夕方用の緊急用におにぎりツナのやつですでに海苔が巻いてあるしなしなの方のおにぎりを買っておく▼ChatGPT が WEB からだと動かず、アプリからだと動く。キーワードの抽出とか長い文章がコピペしても反応無かったので、やむなく Keep 経由でコピペしたらアプリの方で...

...おすすめランチの献立表をゲットしに行くついでに、3月しょっぱな行くことが出来た、ミーティングなどあり14時からの入店でほとんどランチのお客さんがいなかったのが、なんか逆に早く出なくちゃっていうプレッシャーになって、急いで食べて出る。ちなみに今日は油淋鶏。夕方病院に行っていつもの尿酸値を抑える薬をもらう。病院は土曜の朝に行こうかとも思っていたけど、多分朝は混むから、夕方の方が比較的空いていて人も少ないから、なんかぼーっとしていられるので、金曜日の夕方にしておいてよかった。夜は24時半に就寝してたみたい...

...ぱり初詣言ったり、初売りでショッピングしたり、街に出たりかな？いやそういうのもないし、とにかく家で一人でいるのは退屈すぎる。あーつまんない。　ま、今年は友達が集まったってこともあるけど、なんかそういう時間はあっという間に過ぎ去ってしまって、もう日曜の夕方にさしかかってきている。恐怖の日曜の夕方。嫌だなぁ。明日からまた仕事が始まると思うと、げんなりする。　テレビも面白くない。せいぜい観たのは「ガキ使」の笑ってはいけない新聞社を観ただけ、紅白なんてアウトオブ眼中である。あとは年明けのテレビは一切ほと...

...夕方前までサビ出で会社に。で帰ってきてスーパー寄って色々買う。お刺身の柵もいいのあったから1つ買っていただく。ご飯もずっと保温しっぱなしなのでいい加減しょりしないとな、と。まぁとにかく社内では作ったページを細かいところ修正で他のモールを更新したりとそんな感じ、夕方前には会社出たが会社で終わる1日。1...

...の彩りもいまいち。庭の紅葉も今年はダメみたいです。デジカメのホワイトバランス（オート時）ってメーカによって2つの傾向「何が何でも白は白く写る」ってタイプと、「その場の光にあわせて写る」タイプのホワイトバランスがあると思います。そんな感触。具体的に言うと夕方に撮影すると「夕方なのに昼間みたい」と「夕方の光の雰囲気」な感じとでもいいましょうか。ますますややこしいですね。「機動警察パトレイバー2 the Movie」を観る　かおりという名前の女性に無条件で弱いかもしれません こんばんわトモヤです。　BSでパトレイバ...

...る。お昼はガストでランチ、腹持ちの良さを期待して「濃厚ミートソース」パスタにする。昨日のはちょっとイマイチな腹持ちだったので生パスタのリピート。思ったよりあの時食べた生パスタのミートソースなのになく、地元のガストで食べたパスタは何か違うのだろうか？▼夕方からにかけて急に寒気がしだして体調に違和感。バス停で待ってバスに乗るのもしんどかったのでタクシーをつまえて駅まで行ってもらう。しんどくて寒気がし動きにくい身体でやっとの思いで帰宅。熱を測ったら38.9℃と9℃近く熱があったみたいで、どうりでしんどいは...

...ーに青汁を入れてのコンビニで済ますやつ。そろそろ家モードのに戻さないとなぁと思いつつ今日もサボってしまう。茹で玉子も5つ残ってるというのに。お昼のランチはセレクトランチで「4種のミックスフライプレート」サラダ(S)に変更のランチに。ご飯も大盛りにして見て、夕方のエネルギー切れを考慮してみる。ちなみに今日はBASE BREADのストロベリーを忍ばしておく。夕方帰り道に食べれるであろう作戦▼今朝起きた時の睡眠時間は昨日より振るわなかったけど、寝る前の炭水化物を摂ってみて、夜中の覚醒時間が少なっ買ったのがいい結果に...

...を忘れてしまった。昨日買い物に行けなかった分今日行けるといいけど。お昼のランチはいつものガストの日替わりランチ。水曜日「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」。今回は昨日の件もあってか、カロリミットも飲まずにご飯も大盛りにしてみる。これで夕方ぐらいのエネルギー切れを回避できるか実験。お腹が空いてもちょっとチョコレートもあるしね▼『勝利の女神：NIKKE』 は今朝方150ジュエルの部隊募集の1回の募集でベスティを引き当てる。ベスティは3凸行ってるのでコア強化。アリスに引き続き2人目のコア強化。シン...

...を入れてのむ。明日から通常にしないと、茹で玉子もあることだしなぁ。お昼はガストの通常今日からまた日替わりランチの月曜日「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆カキフライ」そんなに年末年始は暴食はしてないものの、やっぱり量が少なすぎる物足りなさを感じる、たぶん夕方めちゃお腹空くんだろうなと心配になるちょっと心細い量。案の定夕方お腹が空く▼就寝時間が22時13分、睡眠時間が7時間16分。あまり早くねすぎるのもペースがあると思うので、昨日の晩は早くもなく遅くもない時間に寝る。やっぱり睡眠時間8時間を叩き出すには相当早...

...募集を何度か行う。新キャラもなんとかちょっとは加わる感じで、ニケが賑やかになってきて、その分面談も多くなる感じ。チャプター11まで進める。持て余してる間にハードも進めるけど、ハードも早々に敵の火力が強いのでそう簡単にはサクサク進めない▼台湾料理屋さんに夕方から出て行こうかと思ったけど、めんどくさくなってしまったので、出かけずにKFCだけ買いに行ってその欲を満たす。往復の時間を考えると移動時間がもったいないなぁ、まぁニケできるとはいえ、うーんそんな移動時間に躊躇してしまって今日はずっと閉じ籠るw▼ホール...

...ジキ空港」のステージでエクスプロッシャー、ジェットスイーパーカスタム、オーバーフロッシャーでも勝てず、やけっぱちのハイドラントで最後勝利をなんとかあげる。調子の悪い波なのか？それともただのハイボール飲み過ぎなのか？たぶん後者っぽいような気もするけど▼夕方帰り道、赤飯おにぎりを買っておいたのを忘れててラッキーおにぎりゲットという感じ。1つ食べるのでもまあお腹満たされるので食べながら帰る。差し入れで夕方帰る前すき焼き弁当とサラダ的なものをもらったけど結局食べられないまま冷蔵庫に押し込む。スープは翌朝...

...いいのかも知れない？とふと思う。またエリア以外だとそれぞれのルールで使いやすいブキもあると思うしその見極めもまたバトル回数重ねないとなぁと自分の本当の経験値を場慣れしてあげなあかんのかもね。プレイ時間的には6時間ぐらいやってた模様▼お昼はビール我慢して夕方から開催！買い物は行くまいかと思っていたけどヤクルト1000など買う。キュウリに割引の鮭の弁当に鶏モモ肉、これは電子レンジの焼く調理器具でチンして食べる。通販の番組をチラッと見た時にその類似商品を紹介していたので、それ思い出して久しぶりに電子レンジ...

...朝は青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン、お味噌汁もキャベツとモヤシの今朝で食べ切る。朝通勤途中にお茶はいつも買うようにしているんだけど、今日は長丁場というより、やたら夕方お腹が空く時があるので、昨日は鮭とツナおにぎりをコンビニで買って食べてしまうし、夜のスーパーではサンドイッチと筍ご飯のお弁当を買って食べてしまう▼定期を昨日更新したんだけど、京都駅の券売機が販売中止で動かなかったので、最寄駅の駅で更新する。その手間もあってついでに買い物もしていくのが昨日のそのサンドイッチと...

...たい。ラーメンだけじゃものたりないので、コンビニでふわふわ玉子のサンドイッチとお茶買ってもどる▼車で会社に行ったので、帰りももちろん車だが、この時間帯帰るのに時間がかかる、ラジオ番組を2つ聴き終わってしまったので、1時間半かかったのかな。中途半端な早い夕方の時間だと渋滞する、まあラジオ聴きながらそれは苦にはならないけど、時間がそんだけかかるのは勿体無いなぁと思ってしまう。1号線は混むのかな？と竹田駅アンダーパス潜って、旧道の方で帰るイズミヤ（3月末にポイントがなくなるので）にも寄ろうと思ったけど、な...

...然乗れてなかったし、163号線沿いをいつもの門真に下りてくる生駒のトンネルを通る道。生駒から下って坂道をエンジンブレーキを利かせながら走るのが好き。で大日回って1号線を走って帰ってくる。だいたい 70km 弱走れる。もっと違う道を走りたいけれど、そうなるともう夕方とかになってしまうので、思いっ切り遠く走れてないのが最近のモヤモヤ▼会社に行こうと思ったけど辞める。車に乗ってもうお昼13時前後だったので、そっから会社に行くのもなんだか、いやもう今日は休もう！と夏に向けてこれから多忙になるからという理由で（と言い...