夜 

...）、蒸しパンも割引コーナーにあるかな？と思ってみたらあったので、それもついつい買ってしまう。以前買ったときの、まあ美味しくなくても想い出と思って買って食べたら思いのほか美味しかったという成功体験があるので。あと「おいしい牛乳」の低脂肪乳を買う▼昨日の夜の流れが良くなかったので。イライラしていたけど夜帰って貴重な有意義なエンタメの時間をイライラの嫌な気分で迎えるのは嫌だ！ってことに気付いたので、なんとかお腹を満たしてご機嫌さんになる作戦を実行する。やっぱりお腹が空いていると世の中よくない。確かに思...

...8月13日(WED)SONY CyberShot F717　もっと広角のレンズで撮ればよかった・・・これでもいっぱいに引いて撮ってるんですよ。SONY CyberShot F717　このデジカメはISO800まで感度を上げることができます。しかもナイトフレーミング機能で夜でもしっかりピントが合います。夜撮るのは苦戦するかなと思ったけど、ぜんぜんそんなことはございませんでした。SONY CyberShot F717　ISO800まで感度を上げて外付けストロボで撮影。光がすごく奥まで届く〜。SONY CyberShot F717　思ったより乗客が多い三角駅。観光客か地元の人かはちょっと分からな...

...夜行特急「まりも」引退へ…道内発着の夜行特急姿消す（SANSPO.COM）、北海道内を走る夜行列車があるのは知りませんでした。鉄な人なら常識かな？札幌−釧路間を深夜早朝にかけて走るんだそうです。よくライフスタイルで「スローライフ」とか「ロハス」とかって言うくせに、「スローライフ」をいかにも満喫でき優雅に旅ができそうな、寝台列車がどんどんなくなっていく現状は、なんか相反するなぁ、と思ったりもします。以下引用、JR北海道は18日、札幌−釧路間の臨時夜行特急「まりも」の運転をことし夏に終了すると発表した。「まりも」...

...る。今日も少し早めに5時半前に起床。部屋の灯りとマックスにして浴びると膝の裏で感知して体内時計がリセットされる説を信じ（本当なのか？）、5分ぐらいじーっとしていてやっと起き上がって、動き出す▼靴下に穴が開きだしたので、新しい靴下買わないとなーと、平日の夜は寄り道のロスタイムをなるべくしたくないので、4階まで上がって登るのが面倒と思うぐらい億劫なヨドバシのユニクロには寄りたくないのだが、今日履いた靴下（グレー）と昨日履い靴下（グリーン）がともに穴が開いているので、買ってこなければ！と思う、平日の夜に...

...ようにミリ単位でのモデルさんへの指示でしたｗ。撮影合間にモデルさんのiPhoneで撮って下さいと言われるが、うまく撮れてる自信が無いなぜなら画角が違うし、めちゃ広角のiPhoneだとなんか納めるのが難しい。広角を上手く使える人って構成力あるなぁってときどき思う。夜もの凄くお腹空いてたので、会社出る前から23時まで開いてる京都駅コトチカの「つくもうどん」に行こう！と思って意気揚々とざる饂飩大盛りを頼む！その前郵便局によって窓口の人が可愛い人に当たったのでラッキーだった、夜その人よく見るんだけどなんか大変そうだな...

...朝コンビニでもうすべての夜までのご飯を買い切る。サンドイッチ×2、鶏そぼろご飯、赤飯おにぎり。お昼ジャスミン茶を買いに出るくらい。神社の賽銭箱にトカゲがいてビックリした。最近夜遅く行っても警報器が鳴らなくなった、もっと深夜の話なのだろうか？日曜日に洗濯をしようと思ってそのまま水を張って寝てしまって、朝とりあえず脱水して夜ふたたび洗濯する、うーん、あかん日曜日だったので平日に家事溜めると面倒くさいなぁ。たこ焼きも冷蔵庫の中にあったので食べきってしまう。ビールで頂く。明日は夜なんも食べないパターンで...

...朝は昨日の重湯の副産物で炊けたお米で朝ご飯。納豆（黒豆の方）と釜揚げしらす（ちょっと怪しい匂いがしていたけど強行突破！）と玉子とでいただく。豆乳がなくなったので夜調子みて買ってスーパーに寄れたらいいな。帰れる時間帯でもう 21時なるとか 19時台でいけるのとかあるから、久しぶり 18時台に帰れたらなと希望▼釜上げシラスはみたらあんまり値段を気にせず買っていたけど、さすがに 1個 300円とかになると高級食材やな、ちょっと躊躇してしまうし今朝食べた割引シールが付いてあるものをやっと買ったという感じなので、食べる...

...朝は食パンとコーンスープ、食パンもスープも切らしたので、夜（夜買い物に寄るのは時間のロスになるので行きたくないのだが）買い物して帰ろうかなー。運良くフレスコという手もあるが、食パン嵩張るので、鞄に入りにくいから面倒。でもチキンステーキのお惣菜も捨てがたいので、完全栄養食のベースフード（BASE FOOD）のチョコパンと一緒にスープとで食べてみるかと思ったりもして。ベースフードいいんだけど大量に購入してしまうと、その量を見てゲンナリして食べる気が一瞬で失せてしまうので、買うなら少量がいいのかも（もうすっか...

...ったっぽくってやっぱり翌朝（今日）なんか胃がもたれている感じ、なので朝はコーヒーだけにする。牛乳も買ったのでいつもの青汁イン。洗った水筒持って行くの忘れてしまったので今日は水分補給が捗らないかも、コンビニで何か飲み物最低量のは買おうかなーとか。昨日の夜までは覚えていたんだけど忘れていた、洗濯物の厚手のパーカーをカバンに入れるのは忘れなかっただけに。朝スープを鍋温めて出掛けるがいい加減これ鍋平らげてしまわないともしかしてもう1か月経つ？って感じなので、帰宅して夜も元気だったら食べてしまおう。昨日食...

...雨が夜めちゃ降るという天気予報と朝早く行かなくちゃ行けない会社と条件があいまったので車で行く。6時前にでて6時半ごろ会社に到着。さすがにまだまるき製パンは開店してなかった。朝早く郵送するもの処理して梱包発送準備。朝は駐車場からの道の初めて夜ファミリーマートに。コーヒーとタマゴサンドと梅のおにぎりが朝ご飯、昼はこれまたファミマで「炙り焼きチキンステーキ」という名前からそそる（あとでみたんだけど名前は）ビジュアルがグッドな鶏弁当に鶏そぼろの大麦混ぜおにぎり、オレンジジュースも買う。トロピカーナのオレン...

...の手のガラスの急須以前買ってなかったっけ？とチェックしたけど無かったので買うことにした。お茶っ葉が余ってるから、それをテンション上げて飲めるようにと買ってみたが、まあちゃんと飲むようにお茶。難消化性デキストリンがあと1袋なので買い足しておかないと。最近夜麦茶作って、朝水筒に詰めていくことが多いので案外すぐ無くなってしまうかもね。あと他イズミヤ4階では洗濯用粉末漂白剤の詰め替え用とシャンプーの詰め替えを購入。25時過ぎに寝るちょっと夜更かし明日大丈夫だろうか。夜音楽をソニーのスピーカーでそんなにボリュ...

...朝はサンドイッチとゆで玉子2つ、昼は残りの4つと春雨ワンタン麺のカップをコンビニで。夜はブリの鍋の残り、スープでうどんにする。ゆで玉子作るときヒビが入って出来なくて割って器に入れておいた生玉子。ラップにかけて冷蔵庫に入れていたのをうどんに落としていただく。夜の炭水化物は朝起きたときにどっさりとくる。夜は寒くて暖房付けようとしたけど、お風呂上がりはそんなことなくて結構大丈夫だった。こういうときキッチンは暖かいんだよねぇ。夜神社の賽銭箱にお酒が4つ備えてあって増えてた。コンビニでサラダ2品、ビール2本、...

...朝はタマゴサンドとハムタマゴサンド。夜おにぎりも赤飯おにぎり買っておく。昼はごはん日和で鮭とから揚げが入ってる日替わり弁当がパッと飛び込んできたので、これがいい！ということでそれにした。公園で食べる、細っそい猫が寄ってくるけどあげられないんだな。ゴメン。サラのシネマミュージックでバックステージご招待企画の抽選があるそうだ、応募してみようかな。運試し運試し。夜は押し麦でおかゆ作ってみるご飯系ばかりだと胸焼け的な感じになるのは何故？さっと調べて出てきた記事には塩分が足りないからだとか。ぷりぷり食感だ...

...ト頂いてたやつ食べなと言うことで、昨日は1つサラダにしてもう1つはトマトご飯にする。久しぶりでレシピ忘れる案の定水の量が多かった。オリーブオイルがなくなりかけてるので買っておかなくちゃ。お昼はそれでトマトご飯ウィンナー付きでお弁当に。朝はサンドイッチ2つ夜のわかめおにぎりも買っておく。社内の麦茶が枯渇するので、お昼休みにもう1回自分で沸かしてみる。台所水道水に浸して粗熱を取る。お昼休みはちょっと本屋に行って見るもちらーっと見るだけ。久しぶりに肩をポンポンと叩かれて人差し指をほっぺに刺すのをされた。あ...

...夜神社に行ったら梅の実が何個か落ちてた、心なしかなんだか梅のみの匂いを感じたような気がした。夜の神社に通ってみると、ときおり駅下車してその足でお参りする人もちらほらたまーに見掛けたりする。あんまり人は夜だし多くないけど、明かりは灯されてるから感じはいい。最近は暇があったら寄って見たりしてる。で、6月20日はサラちゃんの5th Anniversary!とのことで、ツイートしたらいいねしてくれたので、逆にビビった。うれしいなぁ。あんまり直接こういうことはご迷惑になるし避けているのだが、やはり20日はおめでとうと伝えてみ...