満足感  コーンスープ  レーズン食パン 

...。ベースフード食パンはノーマルのやつ（レーズンじゃないやつ）がコンビニであれば1つ買って試してみてもいいかも！今それ食パン切らしていいタイミングかもだし。あとベースフードって堅いから食べるとき流し込めないんだよね。コンセプトとしてはしっかり噛んで食べて満足感をアップさせようというのは分かるけど、生地パン密度が高いので急いで食べるときにはとにかく食べにくい流し込めない。それもネックなんだよね、ましてや1食に2つのパンを食べるとなると結構疲れる。その分食べ応えがあるんだけどね▼ここには 1600 文字以上の...

...板の時は時間がかかるような気がしないでもない。思ったんだけど、今日の富士山大盛りミートソースパスタは本当に富士山みたいに綺麗に盛ってあって、いままで見たことのない富士山っぷりのその大盛りパスタは量ももしかして、多いんじゃない？って思うぐらい満たされる満足感。実際はこういうのちゃんと測量したものを茹でてるだけだから、目分量で気まぐれ大盛りを超える大盛りってなるわけないよね？でも心なしか高くパスタが盛られていたので、すごく量が多く見えてしまった▼Nintendo Switch のアップデートがあったみたいでアップデ...

...朝は重湯の残りのご飯を食べる。今回は2分の1合の米分あるので、柔らかく歯応えはないが、ボリュームもそこそこあるのでなかなかの食べ応え。納豆にタマゴかけて食べてあとは青汁コーンスープ豆乳スペシャル。ポッカのもなかなか良い味出している。奥歯の凹みに挟まるクルトンいらないので、むしろこっちの方がいいかもしれない。結構満腹感ありあり。納豆がお気に入りの地元メーカー製造のものがなくて黒いパッケージの黒い大豆のものを買っているが、まあ食べ慣れていくだろう。カラシではない小さなスパイス（的な正体は不明だが）の粉...

...朝は5時半に起きたけど55分までうだうだしてやっと起きる。やっぱり夜中のベッドで見る動画禁止！やな。朝ご飯は青汁にコーンスープ（ポッカのを試してみる）に豆乳で、BASE BREAD（ベースブレッド）のチョコパン。朝青汁まで完璧済ませてきたので、コンビニには寄らずに。これが続けば良いなと、ガストで文字書きたい分を捻出するためにコンビニはなるべく減らさなければ！とも思うし、節制せねば▼お昼ガストで「から好し」のから揚げ定食、もう一回試してみるハニーマスタード味。美味しいけどなんだかよく分からなくなってきた、が通...

...朝寒くて暖房も付けていたが目が覚める（21〜22℃設定）。駅のホームのところどころ水が溜まっている凹みは氷が張っていて、道にも霜が降りていた。京都市内は駅を出たら雪がちらほら一瞬だけ降っていて今日は寒っ！って思ってしまった▼朝は BASE FOOD のチョコパンとコーンスープにヨーグルト。またコーンポタージュスープが熱いので豆乳を後から加えてみる、薄まるが味は悪くない。昼はティラガで久しぶりのビリヤニランチ！インスタで流れてきたの見て寄る。今年初めてかななぐらい来てなかったし▼『あさこ・佳代子の大人なラジオ女...

...6枚切りの分でちょっと食べ応えがなかったので今回は4枚切りのものにして、こっちの方が食べ応えあっていいかも！なかなかコーンポタージュスープと食パンの相性がいい。お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」これがいいんだよね！美味しいし腹持ちがいいし満足感が高い▼隣の老夫婦がガストのメニュー見てこれテレビでやってたやつ！って言って注文（していたかまでは分からないが）してたので、テレビの影響力ってのはあらゆる層に向けてるんだなぁと思うけど、エンタメがもしかしてテレビしかない？とも危機感あるので受動...

...今日はサンドイッチ２つと赤飯おにぎりを１つ買って朝食。今日は撮影があるので、多目に朝食べる。お昼は早めに行ったので松屋に親子丼があったので頼んでみる地域限定らしい、ここではずっとやってるんだろうか？鶏を摂取する満足感は松屋は結構高いので満足度は高い。頼んだときお時間掛かりますと言ってたけど結構早くに出てきた。うーん、コスパ良しあとプラスで豚汁これがいいんだわ。豚汁。夜はばんばんさんがやってた、油揚げ焼きをやってみる、じわじわ焼いていくので時間かかるけど香ばしくて美味しい〜。油揚げ安いのでこれはハ...

...がしたが、ジューシーで柔らかい感じになっていいかもしれない。2枚ペロッと食べきってしまいました。思いのほか美味しく焼けたし、これ簡単だしまたやりたいなと思った（肉食い過ぎるなぁ、でも赤身脂身少な目のステーキ肉だからいいかっ！）結構ずっしりとした食べ応え満足感で充実。12時過ぎ前には寝たのかな。物書きが一向に進まない飲み過ぎである。そうそう書き忘れてたお昼ご馳走になった家電量販店の上階の天ぷら屋さんが美味しかった揚げたて天ぷらはやっぱり美味しいな、揚げ物は家では出来ないのでトンカツとか無性にこれも食...

...その２と言うわけでもないけど今日もケチャップライスという意味。個人的に同じメニューが何日も続いても平気なので（たぶん）今日も、と言うわけ。ケチャップのパンチがある味は食べ応えも増して満足感を与えてくれます(^^;1...

...ューティフル・ドリーマー」と監督が同じと言うことでそれとどうしても作風が似てるように感じて、そう思った。　と、いうのも「パトレイバー」「うる星やつら」両第1作に通じ、こちらの方はその作品の世界を満喫でき「ああ〜うる星やつら（パトレイバー）観たな」と十分満足感得れる。　その後の両第2作目は心理描写・人物背景だとかいうそっちの方面へアプローチした作風で「うる星 ビューティフル・ドリーマー」にいう、ずっとこの今日の日が文化祭前日のままでどたばたやっていたい、ラムの夢（だと思う）。その毎日が文化祭前日と言...

...ュームを保ちつつもカロリーを抑えることができます。　おからを使ったから揚げのレシピは、一般的なから揚げのレシピとほぼ同じです。おからを片栗粉の代わりに使用し、鶏肉にしっかりと味をつけたら、同じように揚げ焼きするだけです。　食物繊維が豊富なから揚げは、満足感を得ながらカロリーを抑えることができるため、ダイエット中の方にもおすすめです。から揚げをヘルシーに食べるためには、以下のポイントを意識しましょう。　まず、食べるタイミングを工夫しましょう。揚げたてのから揚げを消化に負担をかけずに楽しむためには、...

...シオのG-SHOCKのタフソーラーを使ってるのですが、確かにメンテナンス不要（時計合わせや電池交換）で時刻も正確で便利です。時刻も正確でっていうのはそんなには重要じゃないような気がするんですが（多少ずれてても支障ない）、ただラジオとかの時報と一緒だってことで満足感。 関連記事「MRG-7500」G-SHOCKシリーズの最高峰モデル「MRG-7100BJ」カシオ計算機、耐摩耗性を強化したG-SHOCKのフラッグシップ発表1...