毎朝  ヤクルト 

...朝はデルモンテのトマトジュースといつもの毎朝のヤクルト。そう言えばヤクルトって新しくなったのかな？容器が。底にヤクルト成分が残らなくなった気がする、何日前は随分そこに溜まってた感じがしたので。コンビニでお昼お弁当2つ、お腹空くし足りないかなと思い今日は2つにしてみる。食べたけど温めずに横着したのか、なんかから揚げがあんまり美味しくなかった、あと最近お漬物が苦手食べたくないなぁと残す。ゴメン。夜社内のパソコンが一斉にアップデートしてるみたいで、自分の使ってるのも21時まで予定無いので1時間のうちにアッ...

...1勝2敗。「タラポートショッピングパーク」「ゴンズイ地区」にてタラポートでジェットスイーパーカスタムで勝利。最初2戦振るわなかったけれど3戦目でやっと勝てる。塗りも1200ポイントいったりいかなかったりでそこそこに塗れていて調子は悪くない▼買い物ではいつものヤクルトV、ヤクルト1000（Y1000）にR-1やサクサクチキンがちょっとまとめ買いやすかったのでこちらも買って夜に食べるようにしてみる。これ買ってしまったからもう台湾料理屋さん行くのやめかな、とその時点で決定す。お粥は残りの分（お椀にして2杯分）を食べてしまう...

...気付いて、片方の穴から紐を出せないので早々に諦めて紐を引っ張って抜いてしまう。どうしようもない。dポイントが今月末までの期限のものがあるので、今回の支払いで全部ポイントを使ってしまう▼その後で買い物にも行っておく。トリスも切らさないように購入。Y1000のヤクルト1000、ヤクルトV、しらすちりめん、カマンベールチーズ切れてるやつ、粥を数種類（白粥、玉子粥、小豆粥）、R-1（3本まとめ買い割引再開したみたい！）を買っておく。白粥と玉子粥の炭水化物量が違ったので、玉子が湯のほうが、軽めのお粥になってるのかも知れ...

...トマトジュース、味ぽんも切らしていたので買う。小さなサイズをいつも使いきれないのでそっちを買っていたが、500mlペットボトルのものが割引で安く買えた同じ金額だったのでそっちにしてしまう。岡山県産無加水かき（牡蠣）、中華麺の太麺、R-1いつもの1週間分の3本。ヤクルトV3本のを2つ、Y1000と訳されているヤクルト1000も6本1パックのものに最後若どり骨付きもも肉に、玉子のパックを2つ、大量に買っておく（1日現在玉子在庫が30個で茹でなければというところ）▼今朝か昨日かの最低気温が氷点下マイナス1だったそうで、どうりで寒...

...の予約が入っていて、今回もテーブルのレイアウトが宴会のフォーメーションになっていたし、で食べるものはいつものから揚げに餃子2人前、あとビールは3杯のいつものパターン。帰ってすっかり酔いが覚めてしまっていたし、ハイボールまた2杯のむ▼帰りにスーパーに寄ってヤクルトなどの乳製品を買っておく、サンドイッチが2割引の日だったみたいで、たまごサンドを買って夜に食べる。あとヤクルト1000買うの忘れてたかも、もう残り1本か2本なので。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに、覚えていて買うときに買っている「芋けん...

...朝はじゃがいものがなくなったので、どこかにまだスープがあったはずと発掘して、コーンポタージュスープ＋青汁に豆乳に難消化性デキストリンをいつものように飲む、金曜日はR-1も飲みつつヤクルトVも欠かさない。夜はずっとヤクルト1000を飲んでいるけれど、何かいいことはあるのだろうか？実感はないけれど夢は多く見ているような気がする。お昼はガストの日替わりランチ金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼朝も電車に乗る前に、連続テレビ小説朝ドラの『おむすび』先週の金曜日の回を観て消化する▼『勝利の女神：NI...

...から車で出かける。連休中の中日の日曜日とかは比較的人が朝でも多かったような印象だったけど、通常の日曜日は相変わらずの込もせず空いてもなく、そんなお客さんの数。新聞読んでブログ書いて、会社PC回収して発送してしまって、早くゼルダに取り掛かりたい感じ。昨日ヤクルトVを買っていたつもりだったけどすっかり忘れていてヤクルト1000とR-1だけは買ってたし。今日残りもう1本だったので、それに気付く▼先週見れなかったイッテQのキジーの回だけはみる。大きな魚を獲るという企画でサバイバル感があんまりなかったけれど、相変わら...

...たので、まあ聞いたことにしよう。嬉しいことに春から昼と夕方の構成で『伊集院光のタネ』は継続するとのこと！本人が野球オフシーズンしかやんないかもなんてことも言ってただけに、続いて嬉しい▼お昼過ぎに一回ファミレスに行ったけど満席。その足で買い物、乳製品、ヤクルトV、ヤクルト1000、R-1、炒飯も美味しそうだったので買うのと白菜に鶏モモ肉、そしてトリスのハイボール。無水牡蠣は割引シールがなかったので見送りに。スーパーでの買い物はこの程度▼そのファミレスに行く時に、道端で背の低いタンポポが咲いているのを見つけ...

...めたい）チキンカツサンドと鮭のおにぎりが美味しそうだったのでそれと今日は青汁忘れたので牛乳に。コンビニで牛乳の小さいパックを買うのは王様だよなとか思いながら罪悪感を覚え、その価格よりカルシウムが摂れないことの損失が大きいので牛乳を買って飲む。乳製品はヤクルトとかR-1飲んでるけど、それでカルシウムを1日分の摂取量行けてるか？となると心細いのでたまに牛乳は飲まなくちゃと思ってしまう。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(S)に変更の大盛りご飯運用。なんか最近生野...

...れてるみたい）、豆乳（スジャータの赤いパックはなかったので白いパックを赤いのはおからが入っているので若干食物繊維が摂れる）、最近美味しいなんでもない中華麺（昨日買った銘柄と同じと思ったら違うものだったよう、奈良のメーカーと愛知のメーカーだったよう）、ヤクルトVにそれぐらいかな？R-1は1本あったはずなので、あとR-1安かったけど期間終わってたみたいで通常価格に戻っていた。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに淡麗W500ml缶を1本（これは日曜日に飲むのでうんと冷やしておくために今から入れておくもの）、...

...られるなよーって思ってしまう感じがあるので、なぜ避けない？ギリギリまで留まって狙いを定めていたのか？定かではないが、アメフラシでもキルできちゃうと、できないものだと初めからそう思っているのでラッキーキルになってしまう▼買い物には鍋の追加具材といつものヤクルト1000やV、R-1などウイスキーも切らしていたので追加購入、大体こんな感じ。おつまみ系はもう最近買うことが少なくなってしまっている感じ。あと本当は寄りたいけど、現金しか使えないスーパーは足が遠のいてしまう▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）は久...

...った。盛り上がりの整形がいいね。切れてないので箸で掴んで食べるに大きすぎるがナイフとフォークを使うまでもない感じ▼鮭おにぎりは夕方歩きながら食べる。差し入れをもらったけど開けてもいなく多分そのまま直行。帰り急行の止まる駅で久しぶりに寄って買い物する、ヤクルト1000にR-1のブルーベリー味とストロベリー味を試してみる。特価で1本120円で少し安かったので4本買う。あとモヤシにポン酢切らしていたので、小さい容器のものを買って、カットすみの鶏モモ肉を買う。木綿豆腐もあったのでそれも入れてしまって鍋で食べる。うど...

...朝は豆乳に青汁にコーンポタージュスープに難消化性デキストリン。昨日の朝ご飯何食べたか書いてないけど食べてないのかな？どんなんだっけ？って忘れてしまった朝お風呂入ったのでそのまま出たのなら食べてないのだろう？たぶんヤクルトだけ飲んだ感じかも知れない▼ガストの日替わりランチ、珍しく火曜日の「若鶏の熟成もろみ焼き＆春巻き＆コロッケ」にする。なんか食べるものがないので、日頃チョイスしない火曜日のランチというわけ。何気ない騒音が気になる。隣の隣の男性客は一口食べるごとに咳払いしてうるさい。そういう騒音があ...

...を間違ってなのかチーズインハンバーグとアジフライがやてきた！アジフライ好きなのでもはやラッキー！なんだけどチキンが食べられなかったのが残念なだけに、まあ日頃ありえないランチのチーズインハンバーグとアジフライの組み合わせだったので、もはやラッキー！朝はヤクルトなどだけ飲んで行く。NIKKEの￥160もバカにならないので節約する▼ランチ時、隣の隣の席の女性が賑やかで、新幹線に乗った際隣の男性乗客が爆睡しててスマホやイヤホンを落としてどうのこうの話してて、その話なに？って思ってしまう、内容のなさに驚く。内容の...

...トココア。甘くて美味しい！もしかして、なんか身体動かさない（動かなさそうな）日は、こんな食事でコスト抑えることが出来るのかも？▼夜さすがにお腹が空くので検査前食をお粥と玉子雑炊を食べる。結構食べ応えあって身体に沁みて美味しかった。今日はもうそれだけでヤクルト飲んで寝る。就寝前の下剤を指定されたとおり20滴垂らしてのむ▼スプラトゥーン3は、2戦行って1勝1敗、昨日の夜に引き続きスケジュールでまた「ネギトロ炭鉱」に当たる。今日は頑張って5つ星のブキは選択せず、エクスプロッシャーで挑む2戦目で勝利！▼ニュース...