乳製品 

...いので改めたい）チキンカツサンドと鮭のおにぎりが美味しそうだったのでそれと今日は青汁忘れたので牛乳に。コンビニで牛乳の小さいパックを買うのは王様だよなとか思いながら罪悪感を覚え、その価格よりカルシウムが摂れないことの損失が大きいので牛乳を買って飲む。乳製品はヤクルトとかR-1飲んでるけど、それでカルシウムを1日分の摂取量行けてるか？となると心細いのでたまに牛乳は飲まなくちゃと思ってしまう。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(S)に変更の大盛りご飯運用。なんか...

...する。新年以外にもやってるんだろうか？不明だが▼スプラトゥーン3は1戦で1勝。「チョウザメ造船」にてワイドローラーコラボで勝利。塗りもそこそこ1029pの6キルでなかなか好調▼買い物はカツ丼が美味しそうだったので買ったのと、フライドチキンの小さいやつ3pにあとは乳製品などで。ビールも最後なので6缶淡麗プラチナWを買ってこれでお正月のおやすみを締める▼久しぶりに録画していた『うる星やつら』サンテレビでやってたやつ録画日時を見たら2023年の12月頃でちょうど1年ちょい前。ラムちゃんが呪いごっこの呪いでカエルになった、...

...いて、今回もテーブルのレイアウトが宴会のフォーメーションになっていたし、で食べるものはいつものから揚げに餃子2人前、あとビールは3杯のいつものパターン。帰ってすっかり酔いが覚めてしまっていたし、ハイボールまた2杯のむ▼帰りにスーパーに寄ってヤクルトなどの乳製品を買っておく、サンドイッチが2割引の日だったみたいで、たまごサンドを買って夜に食べる。あとヤクルト1000買うの忘れてたかも、もう残り1本か2本なので。デルモンテのリコピンリッチのトマトジュースに、覚えていて買うときに買っている「芋けんぴ」が3つまと...

...もらえるからまあそんなに困らないけれど、コアダストとクレジット不足に陥ってしまっている▼スプラトゥーン3は、1戦で1勝！「タカアシ経済特区」にてワイドローラーコラボで回す。1勝を決めたら早々に終了。ノルマ分のとりあえず勝利とガチャ▼ガストの後買い物行って乳製品やビールなど買っておく、鍋の具材も買ってきていつもの鶏鍋。鶏ガラができたらいいんだけど、そんな部位は売ってないので、皮をにて鶏油的なものを期待して出汁で煮出す。1回の買い物じゃ重たくて持てなかったので、2回も買い物に行く羽目に。トリスとか豆乳も買...

...に行く。先々週の土曜日10月26日の新聞も読めてなかったので処理せねば溜まる一方なので読む、あと日経MJも2つぐらい読む。モーニングはいつもの「バランス朝定食」。店員さん祝日違うと思ったけ日曜日の人と同じでした▼歩いて行ったので、それからあとは買い物ビールや乳製品を買って、鍋の残りは何か追加しようと思ったけど、食べ続けるのが大変なので、特に追加の食材は買わずに最低限のものにして買い物は終了。一旦重いChromebookは置いてきて、それから出直して会社に行く▼やる内容もそこそこにHTMLの差し替えするのを忘れていた...

...1400塗りポイント「タカアシ経済特区」で1勝してもう終了する。バトルの内容は悪くないのになぁ。この負けの波を制してこそのスプラトゥーンなのか▼急に肉が食べたくなったので、ファミレス寄るか買い物して良い肉があればと思ってスーパーによる、ヤクルトやR-1などの乳製品と一緒にサラダの野菜とか買って、ハラミの赤肉をレバーと一緒に買う。ハラミは味付きなので濃すぎるので一度酒で洗ってから軽くフライパンで焼く程度。レバーは割としっかりめに焼いて食べる。22時前に食べ始めたので、たぶん翌朝胃がもたれるかもなぁって思った...

...てしまうほど、ギルバードの恋人が亡くなったのも別れのシーンは淡々としており、ここも展開が早い。登場キャラの思いを膨らまして考えると楽しいかも。経験値4倍モードなど増えるモードは使ったらダメなような罪悪感がある▼買い物にも出るものの、手羽元のおつまみとか乳製品にスイカぐらいかな？ビールも2本。早く飲んでしまうとやっぱり眠たくなってしまう罠▼22時54分に就寝。明日はまあ7時のモーニングに行けるように起きれたらいいかなーっと、結局ゲーム1日で終わってしまう。1...

...じ。洗濯物はなし。朝のガストと朝マックを昼に食べたぐらいで、夜は食べずにずーっと没頭していたので、買い物で買ってきておいたソラマメや納豆巻きは食べずに終了▼朝のガストに行ったその足で、今日は雨も降りそうなので、買い物も午前中に済ませておいた。いつもの乳製品とか。あと気になるのが、カードリーダーとか入れていた黄色いポーチがどこかに行ってしまったので、探さんくてはと、多分見当はつくんだけど、そこを片付けも兼ねて探さないとなという感じ。1...

...朝は食欲がなかったので、寝起き暑くて寝汗かいてて喉が渇いていた。お茶と乳製品だけ飲んで出てくる。結局コンビニでも買わずに、お昼はガストの日替わりランチ月曜日なので「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」に▼朝のスーパーはおにぎりも買わずにお茶だけにして、コンビニにも寄らなかったので、昨日若干遅く食べたものでしんどかったのかも▼スプラトゥーン3は「チョウザメ造船」の1戦で決める！1戦でノルマ果たせたので良かった。ポイズンミストがハマって相手をキルできたのが気持ちいい。ジェット...

...とかな。久しぶり！96ガロンが強いことに気付いて使い始める▼朝ドラ『虎に翼』を録り溜めてみるものをと思ったらすでに見切っていたので、見るものが無かったのでオドぜひをみて消化。3か月でマスターする世界史も溜まっている分を見る▼買い物はいつものヤクルトなどの乳製品に、焼き鮭とから揚げと海鮮巻きが美味しそうだったので、あとポテトサラダか、濃いお茶とかも買う。そのぐらい。買い物かごに傘を入れていて台に置いたら、セルフレジが重さが違うみたいなことを言われたので、細かく計量してるんだ？って思った、でもそもそも...

...みる）とオリジナル 2ピースを頼む。一旦それを家に置いて、スーパーに行く。トリス・ウイスキーもなくなりかけているのでそれをメインに目指して買いに行く。ビールも珍しく 2本 500ml 缶買う。今回お惣菜系は買わずに節約（のつもり）。いつものヤクルトに R-1 などの乳製品を中心に必要なものだけ買う▼買い物、終わってからはずっと久しぶりにスプラトゥーン3。バンカラマッチも何戦かこなすが、慣れてないガチホコとかは速攻で負けてしまって、なかなか思うように試合が運ばない、ガチエリア、ガチホコバトル、ガチアサリ、ガチヤグ...

...1時前にランチメニュー持ってきてくれた人が先週はジャージっぽいユニフォームだったのが今日はピシッとしたユニフォームだった。ゲーム4時間するよりファミレスででも生産的なことやってることの方がまだマシかな。よしとしよう▼ファミレスの帰りに買い物していつもの乳製品ヤクルトV に R-1 を買って、白菜、ニンジンは鍋用にそれととトリスも前もって追加の買い置き。鶏モモ肉ぐらいかな？ギザギザのポテチも買ってたのは土曜日に食べたのかな？以降外出することなく家に。パスタも家にあるはずだけど（実際ある）また買ってしまうミ...

...なっていたので、まあ聞いたことにしよう。嬉しいことに春から昼と夕方の構成で『伊集院光のタネ』は継続するとのこと！本人が野球オフシーズンしかやんないかもなんてことも言ってただけに、続いて嬉しい▼お昼過ぎに一回ファミレスに行ったけど満席。その足で買い物、乳製品、ヤクルトV、ヤクルト1000、R-1、炒飯も美味しそうだったので買うのと白菜に鶏モモ肉、そしてトリスのハイボール。無水牡蠣は割引シールがなかったので見送りに。スーパーでの買い物はこの程度▼そのファミレスに行く時に、道端で背の低いタンポポが咲いているの...

...タマゴサラダを 1kg を買ってみる、乗せて食べるパンもないので、あとでスーパーで食パンを珍しく買う。スーパーではお惣菜、鶏のあんかけ揚げ、ロースとんかつ重（店頭でめちゃ美味しそうだった）ここのスーパーはお惣菜が美味しい、イズミヤと大違いだな。あといつもの乳製品ヤクルトや R-1 を買って備える。あとは片付け。今日は無水牡蠣がなかったし、置いてあっても割引シールが最近いつも貼ってあったので、人気が無いのかしら？生食牡蠣美味しいのに。それから献血して急いで帰って、とは夜まで片付け、ゴミ袋6〜7袋は出たんじゃな...

...日酔い撃退法、●飲む前にバリア●飲む前に、飲む●かけつけ3杯に、こだわる●飲んだ後にゴマ●飲んだ後は体力を使う●酔ったまま寝ない●「中国4000年」の秘策●アロマセラピー的二日酔い対策だそうです。「飲む前にバリア」って言うのは聞いたことありますよね。事前に乳製品を食べておくといいっての。1...