日食 

...朝にお味噌汁は処分してしまった。あまりに量が多くでき過ぎるので逆に不便だな。朝マックの昨日食べてないのを思い出して処理▼お昼はガストで日替わりランチ「ミニチーズINハンバーグデミグラスソース＆チキングリルオニオンソース」。昨日食べた鶏肉（茹で鶏)が思ったより胃にもたれている感じがして、朝もそんなにお腹空いていなかった感じがして▼『エルデンリング』（ELDEN RING）は、ダウンロード完了していたので、やっとチュートリアルの部屋を出ることができて、最初のフィールドに投げ出される。全然わからない土地勘で何があ...

...昨日食べすぎだったっぽくってやっぱり翌朝（今日）なんか胃がもたれている感じ、なので朝はコーヒーだけにする。牛乳も買ったのでいつもの青汁イン。洗った水筒持って行くの忘れてしまったので今日は水分補給が捗らないかも、コンビニで何か飲み物最低量のは買おうかなーとか。昨日の夜までは覚えていたんだけど忘れていた、洗濯物の厚手のパーカーをカバンに入れるのは忘れなかっただけに。朝スープを鍋温めて出掛けるがいい加減これ鍋平らげてしまわないともしかしてもう1か月経つ？って感じなので、帰宅して夜も元気だったら食べてし...

...ナショナルジオグラフィックの「フォトギャラリー：金環日食公募写真」に応募した写真、掲載していただけました！これは超嬉しい！見てみてね！(^^1...

...駅前は金環日食を見ようと人で大フィーバーでした。影が面白かったので。いい雰囲気。1...

...毎年恒例の世相を表す「今年の漢字」が京都・清水寺で発表されました。今年2012年の漢字は「金」とのことです。25万8912通の応募があり、「金」は9156通を獲得。金環日食のほか、ロンドン五輪での日本人選手の活躍や、東京スカイツリーの開業、山中伸弥教授のノーベル賞受賞などで、「多くの金字塔が打ち立てられた」ことが理由に挙げられた。 （朝日新聞デジタル より）また、ことし2番目に多かった字は金環日食やオリンピックなどにちなんで「輪」で、3番目は尖閣諸島や竹島を巡る問題などにちなんで「島」でした。（NHKニュース より）...

...勝2敗。「キンメダイ美術館」にてジェットスイーパーカスタムで勝利。あと使ったブキ、エクスプロッシャーとオーバーフロッシャーでは勝てずのバトル結果▼鍋の残り、ネギを残り全部刻んで投入の最後うどん2玉たまご3つで締めてとじて食べる。途中残ってるけれど、また明日食べられるからそうしよう▼就寝時間が22時56分の睡眠時間が5時間58分。調子悪いと言って早く帰ってきたにも関わらず、なかなか伸びない睡眠時間。やっぱり飲むのはダメだな。1...

...プデートを待とう▼会社出るのが遅かったので20時前でバスに乗って帰る。タイミングよくバス停にバスが来たのですぐ乗れてよかった▼平日は寄らないスーパーにトリスウイスキーをメイン買いに玉子2パック、粉末の洗濯洗剤もなくなるのでそれらを買っておく。茹で玉子は明日食べ切ってしまうので予め茹でる用を買っておくという作戦▼夜は手羽先の鍋の続きで、今日は白菜を追加して食べてしまう。しなしなになるまで芯は煮た方がいいと思っていたけど、シャキシャキ感の残る食感の方が時間も短く調理できるし、白菜の食感が美味しいので、...

...明日検査なので、今日は食べられない日。その検査前日食を見たが、温めるのが面倒なので早々に朝の分は諦めて、じゃがいものポタージュスープと青汁とトマトジュースで済ます。お昼はロッテリアでホットココア。甘くて美味しい！もしかして、なんか身体動かさない（動かなさそうな）日は、こんな食事でコスト抑えることが出来るのかも？▼夜さすがにお腹が空くので検査前食をお粥と玉子雑炊を食べる。結構食べ応えあって身体に沁みて美味しかった。今日はもうそれだけでヤクルト飲んで寝る。就寝前の下剤を指定されたとおり20滴垂らしての...

...で帰り珍しく自動販売機で飲み物をと暑かったこともありキリンのプラズマ免疫の飲料を買う。てっきり500mlぐらいのボトルだと思っていたけど200mlの小さいR-1的な飲料だったし、買って初めて気づく▼スーパーではコールスローと海老とブロッコリーと玉子サラダを買う。昨日食べてなかったかぼちゃ煮も食べる。ゆで卵も1パック10個分あるので、温度計を鍋に入れて厳密にゆっくり洗濯をしながら測って茹でると割れずに、うまく全部できたので大成功！▼21時30分に就寝。6時間57分の睡眠時間。1...

...宇宙センター」付近でうろちょろしている感じ、いや今日はプレイしてないかも。まだ施設の電源などオンにしてないので、センターのエントランスというところか、たぶん敵に囲まれてやられて終わったんだと思う▼鰹のタタキを月曜日に買っておいたけど食べなかったので今日食べる。ご飯が進むだろうと思って玄米ご飯をチンして、それと一緒に食べる。洗濯物も遅かったけどタオルなどシャツじゃないものを洗う、1回すすぎモードにて洗濯▼今日のお昼は忙しかったのであんまり出られずに牛丼で済ます。なので食べてすぐ戻ったという感じ。忙...

...朝はサンドイッチを2つスーパーで買う。今日は「半熟たまご＆チキンカツ」「フレッシュミックス」あとコーヒーに青汁を入れて飲む。苺のチョコレートも昨日食べてなくなったので追加購入。お昼のガストは金曜日の日替わりランチ「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼昨日といい今日といい若干涼しい気候が心地いい。湿度こそ高いけれど天気予報だと最高気温が30℃は超えないみたいなので、だいぶ涼しい▼日を跨いで13日の24時とかになってしまったんだけど、スプラトゥーン3は「タラポートショッピングパーク」で2戦、2戦目のハイ...

...朝は青汁＋豆乳と難消化性デキストリンに、今日はじゃがいものポタージュスープを加える。このじゃがいものポタージュスープの意外とざらっとした舌触りが嫌いじゃないかも。昨日食べ損なったでかまるおにぎりウメも消化。帰り道食べなかった分だ▼昨日からうんと早く寝たので朝は爽快！とはいえ出るのはいつもの時間帯になったので、とりわけよく寝て早起きして早く出かけられるってことにはならなかった睡眠時間7時間40分▼朝の駅のコンビニが列がなかなか解消されてなかったのでトラブってる？と思ったら案の定電子決済系が一時的に使...

...るので、それを収穫してバリーに無事渡してあげる。満月の時に儀式があるから嬢さん（イヴのこと）も来てくれよ、ってイヴは招待状を待ってるわ。なんて言ってるけど、それの儀式のイベントはあるんだろうか？という感じ。今回はそのぐらいまでサブクエストを進める▼昨日食べ損なったから揚げを無事胃の中に納めてハイボールはだいたいいつも同じの2杯、日曜日はちょっと飲み過ぎたので、控えないとなと▼夕方に内科に行ってお薬だけもらう、血圧は最高が128ぐらいと言っていた。いつもあの医療用の血圧測定器は何のきっかけで最高血圧と...

... 3月末だったので、またこれも買っておいて食べてなかった木綿豆腐も湯豆腐感覚で、おでんと一緒に煮込んでいただく。まあそれなりの値段のおでんなので、まあそれなりの美味しさ。重湯も作って、ご飯は翌朝の朝ご飯にする予定。釜揚げしらすもあったことも思い出して明日食べてしまうことにしよう▼24時過ぎに就寝。洗濯物はなし、寒そうで朝目覚めたら嫌なので暖房はつけておく。1...

...朝やっぱり夜昨日食べ過ぎたので、重ーい感じで起きる、5時半の目覚ましでは起きたのだが、ぼーっとして起き上がったのが6時過ぎ。今日はスープだけ飲んで（お湯も沸いてあるタイマーセットしておいたの使わないともったいないなぁと思って）出る。そんでコンビニでハムたまごサンド買って、コーヒーが売り切れでいつもの UCC のものだけではなく、全銘柄のボトルコーヒーが売り切れだったので、コーヒー欲しかったし、ファミマかローソンがどっちが近いか？ローソンにもまた寄ってコーヒーだけ買う。こんなことって初めてで珍しいなと▼...