豆乳  朝ドラ  ジーンズ 

...朝は青汁＋豆乳と難消化性デキストリンに。今までコピペしていたけど、豆乳入れていない時もあったかもと今更思い出す。今日は確実に豆乳と入れたので、前に買ったやつ冷蔵庫に入れていたはずなのに冷蔵庫の中で行方不明になっていて、そんなはずはないと思っていたら、横にして底の面しか見えてなかったので分かんなかった発見できなかった模様。なので豆乳もちゃんと今朝は入れて飲む。あと昨日買って食べ損なった（牛丼屋さんに夕方行ったので）でかまるおにぎりの「明太子」をいただく。ちょっと固くくたびれていたけど、味は久しぶり...

...思ったし。もう「Microsoft Defender」で充分なんじゃね？なんて思ってたけど、ちょっとやっぱりまだウイルスバスター必要な場合あるかも。特に PC に慣れてない人とか他言語とかもできるようにしている PC は特に▼朝は、いつもの青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。燃えるゴミの日なので、冷蔵庫もちょっと整理。また 5年前の豆腐とか出てくるし流石にこれは処分、食べてない豆腐がたくさん出てくる勿体無いなと。一気に片付けたいがゴミの日の時に目についたものを入れて行く感じで処分しているので完成...

...朝眠たかったので、ギリギリまで寝ている5時55分にいよいよ起きる起床。時間がなかったので、青汁コーンポタージュスープ豆乳だけ飲んで出かける。豆乳がなくなったので、帰りに買い物寄って帰ろうかな。確か急行の駅には豆乳欲しいのなかったかも知れないので、最寄り駅の方のスーパーに寄ってみようかな帰りは▼お昼はガスト今日もガスト。朝お腹空いていたので、夜は控えめにしたいしここでお腹いっぱい食べておく「富士山大盛りミートソースパスタ」日替わりも捨てがたいがボリュームに欠けそうなのでやっぱりやめておく。そのお昼の...

...朝はちょっとやよい軒で鯖の朝定食、玉子焼き付き。朝から食べ過ぎたかも。いつもサンドイッチとかで済ませるので、がっつり朝から食べてしまった感じ。お昼のガストは、サラダうどん麺がなくなったのだろうか？豆乳とココナッツミルクの濃厚・限定オリジナル冷麺爆誕！のエダジュン監修の「濃厚トムヤム豆乳クリーム冷麺」に挑戦してみる▼ニンテンドーミュージアムがいよいよオープンとのことで、チケットの抽選に申し込んでみる。当たったらラッキーだな。近くだし行ってみたいな。狙った日は日曜日なので、人が多そうだけどまあ運試し...

...朝はベースフード（BASE FOOD）のチョコパンとコーンポタージュスープ。浸して食べるにはチョコが甘すぎていまいちコーンポタージュスープとマッチしない（普通の食パンと比べてね）。あと残り熱いカップに豆乳を入れて飲んでしまう。コーンポタージュスープの個性が強いと思ったので豆乳を入れても味しないかと思ったら思いのほか豆乳感が強くて、これもありかなと美味しくいただく。コンビニではおにぎりは買わず誘惑に勝ちコーヒーと切らしていた牛乳（昨日買うのをと思っていたけどすっかり忘れていた）を買う UCC のボトルコーヒーが...

...朝は青汁＋豆乳と難消化性デキストリンに。固形物は何も食べなかったのかな。一昨日土曜日に洗濯して乾いているパーカーをまた持っていくことにする。土曜日めちゃくちゃエアコンで身体が冷えたからこれは辛抱たまらんということで、念の為に寒さ対策でせっかくだし洗濯して再度持っていくことに▼お昼はガストで日替わりランチの月曜日は「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」に決まり！薄カツカレーと迷ったけど、日替わりランチにしてみた。どちらもスピード重視っちゃー重視だけど、日替わりの鶏肉が浮か...

...たのでよかったし、今日も「バランス朝定食」途中イヤホンの電源が心細くなってきたので10時半過ぎにラジオを聴くのを止める。これがあるからワイヤレスの欠点でもある▼そのガストの帰りの足で買い物もしてしまう。ハイボールのトリス無くなりかけてるので買っておく。豆乳に濃いお茶、から揚げ（結局食べ忘れてた）、面白い食材があったのでマグロの輪切りみたいなやつ。冷凍してあって解凍どうしようか？と思ったけど面白さが優って買ってしまう。あとはヤクルトとかRー1のいつもの買い物▼ゲームは『ステラーブレイド』(Stellar Blade...

...久しぶりのベースフード（BASE FOOD）のチョコパン（BASE BREAD）を食べる。これ食べるとお腹がお昼前にグーグー鳴るので、なにかいい作用をしているのかも知れない。なので朝ご飯はそれといつもの青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン▼お昼は撮影だったので、すき家で牛丼を食べる豚汁変更。炭火焼きほろほろチキンカレーがないとすっかり足が遠のいてしまう感じのすき家▼夜は明日、健康診断なので早くに帰ってご飯を済ませなければという理由で 21時までには（結局 21時半ごろにはなってしまったが）ハイ...

...はてなブログも記事内のリンクが古かったり表示されてなかったりしているのが結構多数あるのでちぇっくしたほうがいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋牛乳。そっか豆乳がなかったので買ってこなくては、重湯のご飯を食べて、納豆たまごかけご飯にする。大きな京都牛若納豆「大粒納豆ゴールドカップ」。2つ買ってきたのがなくなってしまった▼昼はガスト、から好しのから揚げ定食 6個のやつ。ハニーマスタードじゃなくて普通のやつのから揚げ。美味しくいただく。iPad 持ってきているので提供の早い遅いが気にならなくな...

...買って楽しもうという魂胆）あと味玉（2つ入り）、パリパリ麺のサラダ、金麦、鮭とばあったので買ってしまった。KFC とコンビニでお昼より、まあお昼台湾料理屋さんでビール2杯飲めば同等の値段なので、まあそんなものかーと▼朝はお湯に青汁、コーンポタージュスープ、豆乳を混ぜて作ってみる。味どうかな？ちゃんと溶けるかな？と思ったけど、お湯によく溶け味もめちゃ美味しかったし！これ家でてきるやん！と。朝のコンビニ代をなるべく無くしたいので、これはもう家で青汁飲んでいくスタイルにした方がいいかも知れない。会社でボトル...

...パーカスタムで1勝を得る！やっぱり手に馴染んでるブキで勝てると気持ちいいね。結構圧勝▼Eテレ『クラシックTV』をまたなんとなくぼーっと終始見てしまう、「生誕100年!映画音楽の革命児 ヘンリー・マンシーニ」の回。後のソーイングビーもシーズン7で流石に食傷気味▼朝ドラ『おむすび』は溜めないように観ている消化ちゃんとしてる感じかな。あんまりまともに見たことなかったけど橋本環奈ちゃんって可愛いのかも！？▼就寝時間は22時52分の睡眠時間が6時間16分。今日はゲーム控えめで早くに寝る。1...

...まではノンアルビールで過ごすの500ml缶4缶、17時からお風呂上がりにビールで、KFCをお供に食べる。KFCっていつも味同じで全くの毎回もちろん感動がなく、ただただKFC食べたいって欲だけに答えている感じで食べているので、なんか切ない。でも食べたくなるんだよなぁと▼朝ドラの『虎に翼』が気がつけば今週で最終回週とのことで、一気に見入ってしまった。本放送の回に追いつく。が9月に入ってから一気に登場人物が増えたり変わったりしたので、誰この人？って思ってしまうし、星家の娘の性格の変わりようが逆にびっくりする▼買い物はサ...

...てたのでよっぽど暑いんだどうなーと。にしてもさすがに40℃まではいかないところが、一応の住居としての何かを保っているんだろうな、と思ってしまった。上がるなら底抜けに上がってもいいものの。まあ上がっても困るけど。相変わらず今日もエアコンオン運用▼テレビは朝ドラ『虎に翼』の視聴が録画追いついてしまったので、今日録った分を今日見るという珍しい流れ。寅子が新潟に行ってから環境が変わって、そこら辺から一気に見入ってしまった。オリンピック開催中なので今日は「ニュース845」と「きょうの料理」がなく寂しい▼23時30...

...は3つ。今日は全然勝てないリズムなのかも的な。ちょっとスプラトゥーンも食傷気味。内容は悪くないのに勝てないんだな▼茹で鶏を作るモモ肉2枚分で。やっぱり量が多くて割と早めの時間に平らげたけれど、翌朝まで結局もたれてその重さを実感する、テレビもろくに見ず、朝ドラの『虎に翼』を数話観る程度かな▼洗濯物はシャツ2枚（これは土曜日に洗ったのかな？)と通常とジーンズを洗う▼『エルデンリング』（ELDEN RING）を買ってしまう、どうかと思ったけど1万円浮いているから（浮いていないけれど）まあいいかとチャレンジ精神で買う...

...ら書いてなくてもうほとんど記憶がないので、やむなくまあ思い出せることは思い出して書きたい感じだが、先に進んで今あることを濃く書きたいので、もう過去はそこまでにとどめよう▼帰ってきてKFC（ケンタッキーフライドチキン）に買い物をしてきて、ビールも買ってあと豆乳に餃子、急行の止まる駅ではミックスナッツとジャンボコーンの乾き物を買う。たまごサンドイッチの断面が迫力があったのでそれも買ってしまう▼それからゲームもするがいまいちなんだか今日は乗り気じゃない。スプラトゥーン3を久しぶりにやる。ジェットスイーパー...