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9月9日のI/O(日頃テレビはあんまり見ないと言っているが不本意で『鶴瓶の家族に乾杯』を見入ってしまった)
https://tami.jp/275.html ( Score : 3 )...上げていてケーキを作っていた▼洗濯物は通常のもの、時間があるので洗いのモードで1回すすぐ、すすぎ多めの洗濯。炭酸水が1本しか冷えていなかったので、やむなく貴重なビール500ml缶を飲んでしまう。ノンアルコールビールは挑戦しない今日の平日▼就寝時間は22時39分、睡眠時間は6時間57分!良好な睡眠時間。わりと18時台に会社を出ることができたら早くに就寝できるので、このペースがいいんだな。1...
9月3日のI/O(電子レンジで鮭を焼いてみて思いの外いい音でパリッと皮目が焼けて香ばしく)
https://tami.jp/269.html ( Score : 3 )...けたのでリピしてみようと思った、鶏モモ肉は分厚いのかも知れない。これは15分ぐらい電子レンジぶん回して焼かないと良く焼けないので。魚は良いかもしれない。きゅうりは2本買っておいたのを食べれてなかったので1本を齧って食べる▼23時24分に就寝、今日は早く寝る、睡眠時間は良く寝た感はそんなにないけれど6時間27分を記録。昨日とか遅かったのでよく寝れてよかった。1...
8月26日のI/O(洗濯は時間のある時は念入りに濯ぎをしたい)
https://tami.jp/261.html ( Score : 3 )...方がいいかもしれない▼生野菜をブイヨンでスープを作る。肉っけがないので「シャウエッセン」を買ってきたので、それ投入しヒヨコ豆も入れて軽く煮る程度、塩胡椒はしてなかったので、ブイヨンとシャウエッセンに味はそれで頼る。確かに薄いが▼就寝時間は23時31分に、睡眠時間が6時間4分と良好。最近6時間を超えるこのぐらいの前後の睡眠時間でいい感じだと思う。平日もこのペースを保ちたい。1...
4月8日のI/O(最近ふくらはぎの浮腫みが気になる解消したい)
https://tami.jp/118.html ( Score : 3 )...かもしれない発見▼お風呂時にふくらはぎマッサージするんだけど、明らかに浮腫ん(むくん)でいる感じがして、前はこんなに太かったかな?と思うほどで一回カーン!と汗かいて水分出したほうがいいのかもしれないほど、全然銭湯とか行けてないしなぁ。平日はどうしても睡眠時間確保の観点から難しいかもな。土曜日曜に行って、大成温泉は夜行くと知り合いに会いそうで面倒なので 15時には行ってみたい、梅湯はそんな気にすることないのでいつでも行っていいんだけど、歩いて行くのが面倒(怠けているだけだけど)。遠くにあるのが面倒だ...
1月31日のI/O(ロッテリアは客が少なく寛げる)
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20240201A.html ( Score : 3 )...ルイボスティーの効果かまだ分からないが、目覚めが良い。途中目も覚めずふと起きたときに時計を見たら5時半。朝はチキンチリサンドにいつものコーヒーと牛乳とで粉末青汁イン。お昼はまたロッテリア彩り野菜バーガーを。ポテトMサイズとブラックのホットコーヒー。ポテトはいつもいらないと思いながら、食べてしまう。今日も自分が入店した時はお客さんが少なく、帰ろうと思った12時過ぎぐらいから人が多くなってきた感じ。1階に降りたら海外の観光客の方もいらっしゃっていたので、まあ日によっては賑わっているのかなーと。なんかロッ...
10月18日のI/O(『ステラーブレイド』(Stellar Blade)まだ発見してなかった設計図がオアシスにあった!「サイバネティックボンデージ」)
https://tami.jp/315.html ( Score : 2 )...気に入りの「花王のホワイト」のストックがなくなったので、買っておこうかな気が付いたら、牛乳石鹸の赤箱は残り3つあるよう。無添加の石鹸もなんかあの香り好きなので、そっちも1つ求めてみようか。とにかく石鹸派なんだな▼就寝時間は早く22時35分と早く寝てた感じ。睡眠時間は6時間30分。明日は眼科検診に行くつもりなので、近所のファミレスで朝新聞読もうかななので、早めに出発しつつそれを考慮して早く寝る。1...
10月11日のI/O(ログインできなくなったサービスで出てくる「USBパスキー」ってなんだ?)
https://tami.jp/308.html ( Score : 2 )...思いつつ、飲む気にもならなかったのでハイボール1杯すらも飲まずに今日は終了する。差し入れもいただいたけど好みのものじゃないので、全部処分することに数の子だけちょっとつまみ食いする。数の子ってどう足掻いてもこの味だよね。相応通りの味▼就寝時間が23時26分、睡眠時間は6時間11分。1...
10月9日のI/O(急に電池が切れてまるでつかなくなるリモコンのようにクタクタな夜の時間なもう寝るに限る)
https://tami.jp/306.html ( Score : 2 )...プラー遺跡」にてオーバーフロッシャーで回す。そうそうに勝利を決めたかったのもあり、今日はオーバーフロッシャーで勝負するが2戦目で勝利▼就寝時間は今日は早く22時台にベッドに入ったが、記録では22時27分、ちょっと動画とか見ていたので23時になってしまったかな。睡眠時間は6時間33分。1...
10月7日のI/O(『ゼルダの伝説 知恵のかりもの』トリィロッドを奪われカリモノの手札が少ないけど解決できたら嬉しいハートの器のかけら)
https://tami.jp/304.html ( Score : 2 )...ます。お腹空いてたけど我慢。夜はナッツでだけのみ食べたらまあ気が紛れるかも。先週末は食べ過ぎたので調整しなくては?(そもそも効果あるのかは微妙だけどその調整が)▼洗濯物は通常のもの洗濯して終了。タオルが厚手なので洗濯しがいがある▼就寝時間は23時36分、睡眠時間が5時間56分。ちょっとだけまた枕元でタブレットを見てしまって30分ぐらいのロス、いや1時間ぐらい?もっと早く寝れたはず。1...
10月4日のI/O(長年通っておきながら初めて食べる八宝菜が美味しくて予定外の金曜の夜に行った台湾料理屋さん)
https://tami.jp/301.html ( Score : 2 )...みがあるのだろうか?と思ってしまう。とりあえずここに到着して、スタンプ台もあったので、ここでスタンプ2つめ▼食べたばかりだったので1時間ぐらいゲームで費やしてお腹を少しでも消化させたらなと思って、それから寝るAIもその方がいいってさ▼23時52分の就寝時間。睡眠時間は6時間33分。1...
10月3日のI/O(朝ドラの『おむすび』を見始めるのと同時にまだ最終回観ていない『虎に翼』)
https://tami.jp/300.html ( Score : 2 )...音楽の革命児 ヘンリー・マンシーニ」の回。後のソーイングビーもシーズン7で流石に食傷気味▼朝ドラ『おむすび』は溜めないように観ている消化ちゃんとしてる感じかな。あんまりまともに見たことなかったけど橋本環奈ちゃんって可愛いのかも!?▼就寝時間は22時52分の睡眠時間が6時間16分。今日はゲーム控えめで早くに寝る。1...
10月2日のI/O(PS5 『NieR:Automata Game of the YoRHa Edition』(ニーア オートマタ ヨルハ エディション)がなんとセール中で思わず買ってしまった!)
https://tami.jp/299.html ( Score : 2 )...界にそぐう内容となっている感じで、これも何がどうなっている意味の曲なのか考察も面白そうだなって思った。続きはまた明日以降に▼洗濯物は通常の洗濯物、今日はすすぎ2回モードの余計なすすぎ追加はなしの強力2回すすぎモードのみで留めておく▼就寝時間が23時47分。睡眠時間は5時間54分。1...
9月29日のI/O(『ステラーブレイド』(Stellar Blade)アプデv1.007で長い長いイヴのバカンスが終わる)
https://tami.jp/296.html ( Score : 2 )...ぐるっと走らせてみる朝の5時、昨日急に飲みに誘われてしまって、予定が全部狂ってしまったので、明日頑張って早起きしなくちゃって目覚めたら4時半ぐらいで、微妙に寝れるけどもうすぐ起きなければならない時間くるなぁって。そのままもう5時前に起床してしまった。が、睡眠時間はなんとか6時間は確保できてるみたいだったので良かったし、そんなに目覚めも悪く無い感じ▼なので朝5時に出かけて新聞を5紙買って、ガソリンも心細くもう少なくなってたので給油しに行って、洗車する。それから一旦車置いていつものまたガストで「バランス朝...
9月23日のI/O(ファンケル(FANCL)のカロリミットを試してみる感じで美味しいものに負ける特にこの秋というが毎年)
https://tami.jp/290.html ( Score : 2 )...なんかそういうのは感じるのは感じる。ふとそのイオンのことをその案内された時にふと思ってしまった▼洗濯物はシャツ4枚洗って、ジーンズも洗う。通常のは明日。タオル研究所のフェイスタオルも使い始める。毛羽立ちがなく初回から使い心地がいい▼就寝時間は22時52分。睡眠時間が6時間48分。1...
9月20日のI/O(約1年1か月ぶりに痛風発作(かも?)なものが出る痛みでやっぱり歩けなかった)
https://tami.jp/286.html ( Score : 2 )...入りのワイドローラーコラボをぶん回す。ナメロウ金属で2勝をあげる。あとガチエリアを1戦「キンメダイ美術館」で1勝▼帰ってから、痛みで寝付けないのは嫌だったので、よく寝れるようにと痛み止め「ボルタレン25mg」を飲んで寝る、めちゃ早く寝る▼就寝時間は21時48分、睡眠時間は7時間35分。1...