混ぜて 

...ストは金曜日の日替わりランチ「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」金曜日の日替わりが一番好きかも今の暫定順位では。アジフライが意外と存在感あって美味しい。朝青汁持っていくの忘れることがあるので気をつけて覚えておかないと、ここ2日は忘れずにコーヒーと混ぜて飲む。味はいいも悪いもなくただただ作業的にコーヒーで流し込むといった感じかな▼サプリのヘム鉄がなくなったのでいい加減に買ってこないとめんどくさい帰り道でドラッグストアに寄るのがと思ってしまう。あとXiaomiのノイキャンで激安のイヤホン（Redmi Buds ...

...ttps://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8">▼テレビは「オドぜひ」を2回分を観る。オードリー春日さんのツッコミ当てクイズと三国志60巻の表紙顔真似の2回▼洗濯物はシャツ3枚洗う。溜まっていて一気に洗うのは気持ちいい。シャツは他のものと混ぜて洗ったらタオルから抜け出る毛がいっぱい付いてしまって、紺地に目立つので以降シャツだけで洗っている。蒸し暑い夜。明日は晴れるとのことで、少しは蒸し暑さからも解放されるかな▼百貨店で買ったっぽいお鮨を差し入れでいただく。傾いていても百貨店のお鮨は美...

...くって溶いて作る。味はこれで大丈夫だったので、案外お味噌は目分量でいけるんだと変に勘を取り戻した感じもする。味の素も追加してパラパラとかけてみる。味がそれで劇的に変わるのかは不明だけど。あとスモークサーモンのサラダもいただいたので、ミックスビーンズを混ぜて食べる▼洗濯ものをして 23時半には就寝。今日はしっかり寝るように努める。1...

...楽しもうという魂胆）あと味玉（2つ入り）、パリパリ麺のサラダ、金麦、鮭とばあったので買ってしまった。KFC とコンビニでお昼より、まあお昼台湾料理屋さんでビール2杯飲めば同等の値段なので、まあそんなものかーと▼朝はお湯に青汁、コーンポタージュスープ、豆乳を混ぜて作ってみる。味どうかな？ちゃんと溶けるかな？と思ったけど、お湯によく溶け味もめちゃ美味しかったし！これ家でてきるやん！と。朝のコンビニ代をなるべく無くしたいので、これはもう家で青汁飲んでいくスタイルにした方がいいかも知れない。会社でボトルコーヒ...

...朝はハムサンド、ボトルコーヒーに粉末の青汁入れて牛乳も混ぜてシェイクして飲むのが日課に。昼食は昨日買っておいていつか今日のタイミングで食べようと思っていたでかまるおにぎり2つ（梅シソと鮭）、しかもお昼はコンサルのミーティング入った日だったので表にも出られずの昼食。夜はエビをレンジで焼いてみようとチャレンジ。と言うのも電子レンジで焼き物ができる便利調理器具を買ったので、それを試してみる感じ鶏モモ肉は美味しく焼けたので、エビで挑戦。まずまず美味しいんだけど焼くと言ってもカリカリにはさすがに焼けないの...

...剤を使ってみる。ちょっと寝てたら3時でした。ヤバイ。この寝方のパターンはヤバイ。平日はちゃんと寝るようにします。冷凍炒飯が美味しすぎてこれもよくない、簡単に作れてしまうので。ついつい食べてしまうが味が濃くて飽きるなぁとか。これに普通に温かい白ご飯足して混ぜて炒めてもいいんじゃない？と思ったり、玉子も2個投入！平日は真面目に夜更かしはそこそこにちゃんと寝ます。1...