覚めて 

...つものモーニング「バランス朝定食」豚汁変更にして新聞を日曜日の分買ってきた5紙分を読む。なんか今日は新聞紙面をキャプチャする機会が多く、ぜんぜん何も引っかからないときもあれば、今日みたいに気になる話題があるときもあって面白い▼今朝はもう4時40分頃に目が覚めてそのまま起きてゼルダをする。目が覚めてしまったのでラジオを聞きながら、食洗機に食器をセットして洗い始めたり、洗濯機に洗濯物を仕掛けておいて、7時にちょうどいい感じで出かける▼朝出かける前に、Chromebookの調子を伺う、もう更新が終わってしまったもの...

...しばらくラーメンいいし、って思えるほど帰り道にあるラーメン屋さんに寄ってみたいんだよね。餃子にラーメンをキメたい▼もうすっかりエアコンも使わなくていいぐらいの今が一番ちょうどいい気温、お風呂上がりにちょっとつけたけど、朝方は少し肌寒くそんな温度で目が覚めてしまうのかもしれないが、今は毛布がちょうどいい温度▼就寝時間は23時41分の睡眠時間が5時間28分。10/9の朝はちょっと早めの5時半おきてボーッとしていたので、その分短くなっている感じかな。でもなんか5時前前後に目覚めてしまう。秋刀魚の揚げ物をしている夢...

...きてしまう前にいつもだいたい3時半ごろのそんな前後に目が覚めるんだけど、日曜のこんな時は『東京ポッド許可局』を寝落ちしてもいいって感じで radiko でかけて寝る、そのままずーっとなんか途中で起きたり、してうつらうつらだが、その後1時間毎とかになんとなく目が覚めて時計を確認しているぐらいなんか途中で目が覚めてしまっている、結局それから何だか寝てしまって起きたのが7時半ってわけ▼行きしなにコンビニに寄って各紙新聞を買う、以前にもレジしてもらった店員さんだったかも（大量に新聞を買うので自分を新聞業者だと勘違...

...ッシャーでも1敗▼お風呂に入り込んでしまって、熱すぎる湯船に逆に身体に変調をきたし、お風呂上がりから急になんか風邪の初期症状的な、ヤバい感じ。暖かいだろうとエアコンもつけないまま就寝してしまったので、案の定夜中（3月3日の早朝起きる前）ちょっと寒くて目が覚めてうとうとしてしまう。しくったなぁ、ちょっと風邪きたかも▼就寝時間は24時59分、睡眠時間は4時間35分。1...

...で、ここはしっかり2本買っておく。もちろんコンビニなど寄る体力もない▼就寝時間が25時54分。睡眠時間が3時間43分。いやこれ昨日飲んでて調子に乗ってた。おそらくラジオの聞いて覚えている内容の範囲から推測すると22時半に寝落ちしていたかも。そして25時50分に目が覚めて歯磨きして寝るって感じか。目覚め最悪かと思ったけど水飲み効果で結構スッキリ起きれる。1...

...て2杯分）を食べてしまう。ビールは発泡酒の淡麗プラチナダブル500mlを3缶。夜早く寝るためにもっと逆に（飲むなら！？）早くから飲んでしまうのがいいかもしれない、これは途中水分たくさん摂りつつ後に襲ってくる眠気からも逃れるために、さらには夜にはすっかり酔いも覚めて良い睡眠の質を得るためにもその方がいいかも？と思い始める。今日は遅く飲んでーって感じだったので▼洗濯物は通常のものタオルちと多めの洗濯。ちょっと1時間ぐらいつけ置きしておいてから洗う。相変わらず室内が寒くって暖房が効き始めるまでにやっぱり数時間...

...も余裕があったら持たせて強化ガンガンして行きたいんだよね。好感度っていうのが量産型になくそれ目当てでパワーアップは見込めないので、指揮官のぬいぐるみを持たせるのが精一杯戦闘力などを上げる方法か？▼就寝時間は23時26分の睡眠時間が5時間48分。変な時間に目が覚めてしまって、それからはぐっすり寝れなかった感じ。最低気温も低くエアコンの効きもイマイチ。ポカポカというわけではない目覚めの朝の気温。1...

...朝は5時にもう目が覚めてしまってNIKKEのデイリーミッションに挑む。6時前には起き出して7時に間に合うように出かけてコンビニで新聞をいつもの日曜日の5紙を買ってモーニングに。今日は散髪の予定があるので9時前には出れるように、なので長居しないので鮭の朝定食にする▼タイムスタンプ記録2回目。こうやってあとから書いてみる分でも思い出せるのでいいかも！？地球ドラマチックで犬ぞりのをなんとなく観てみる。昨日の骨付き豚肉のおかゆを食べきってしまって、夜には大河ドラマの『べらぼう蔦重栄華乃夢噺』を4回目、NHK＋で観て、...

...しぶりに使ってみたいなぁって思った、次の熟練度目標はなんかのストリンガーのブキでもいいかも知れない▼差し入れにスープ的なものをもらったので、お粥にぶちこんで温め直して食べてしまう。なかなかの分量になったので量が多かったかも知れない。おかげで夜中に目が覚めてトイレに行ってしまう珍しい感じ。昨日一昨日と休肝日を設けて飲まなかったので、今日気持ち薄めのハイボールを2杯飲んでしまう。うーん、気分的に飲んでみようかな？と試してみる感じ。明日はまた夜の気分によるけれど控えてみようかな▼洗濯物はギリギリ間に合...

...れから17時過ぎに台湾料理屋さんに行く、やはり年末の12月とあって宴会の予約が入っていて、今回もテーブルのレイアウトが宴会のフォーメーションになっていたし、で食べるものはいつものから揚げに餃子2人前、あとビールは3杯のいつものパターン。帰ってすっかり酔いが覚めてしまっていたし、ハイボールまた2杯のむ▼帰りにスーパーに寄ってヤクルトなどの乳製品を買っておく、サンドイッチが2割引の日だったみたいで、たまごサンドを買って夜に食べる。あとヤクルト1000買うの忘れてたかも、もう残り1本か2本なので。デルモンテのリコピ...

...朝は5時ちょい過ぎに目が覚めてしまったので、そのままちょっとNIKKEやって。6時半過ぎに車で出かける。新聞をいつもの5紙買ってからモーニングの「よりどりバランス朝定食」豚汁変更ってことで、いつもの新聞を読んでと言う感じ▼車に糞をよく落とされるので、今日はちょっと出る前にバケツに水入れてそこだけちょっとさらうように洗って行くが、携帯を1台持ってくるのを忘れていたので、バケツは洗い終わったらそのまま乗せて行くつもりだったけど、戻って携帯を取ってくる手間でバケツも家に直しに行く。赤い実でも食べたのだろうか？...

...朝5時にはもう目が覚めてしまっててNIKKEを世話しながら6時過ぎぐらいまで、支度をして車で出かける、コンビニに寄って日曜日の新聞5紙を買いつつモーニングへ。最近ここのコンビニ産経新聞が売り切れていることがなく3週連続ぐらいでここで5紙揃ってしまってる。モーニングはいつもの「よりどりバランス朝定食」豚汁変更。今日は長くいるかも的な希望で豚汁に。いつも思うのだがこの豚汁のクオリティが日々同じで煮くたびれた具もなくいつも同じようなコンディションの内容。具の構成もほぼ同じ。もしかしたらパウチ的なものに入っていて...

...朝は、早起きしたので、というのもNIKKEがアップデート各端末に当てておかないとと思って気になって5時に目が覚めて、アップデート行う。なので家でまたじゃがいものポタージュスープに青汁に今日はトマトジュースで。豆乳を切らしているので、買ってこなくては。朝のスーパーでおにぎりのラインナップをのつもりで見たんだけど、かやくご飯のおにぎりと鮭のでかまるおにぎりを買ってしまう。お昼はガストの明日は検査前前日なのでほとんど何も食べられないから、から好しのから揚げ定食（6個）を食べ納めで食べておく▼Google Pixel の N...

...汁作らなくていいから手軽で便利。ビールが進んでしまってて寝てしまってたー▼テレビもそんなに見ていない感じ。朝ドラの月曜日を見なくてはプラスでと思ってたけど、結局日曜日には見れなかったので明日に▼就寝時間は21時59分の睡眠時間が5時間46分。夜中3時前に目が覚めてタブレット見たりしてごそごそ。1...

...のより気持ち薄めの3分の2の濃さ、ささやかな抵抗か。献血の検査結果が来てガンマが下がっていたのが何が原因か分からないが、数値が良くなってた▼就寝時間が23時43分そんなに遅くはないいつもの感じでの就寝時間。睡眠時間は5時間36分。短めになったのは途中寒くて目が覚めてしまったからかな。1...