就寝  削除  コンビニ 

...コンビニでよく買う商品、男性「パン・サンドウィチ」、女性「お菓子」（nikkei BPnet）、最寄りのコンビニはセブンイレブン。夜遅いので気が向いたら食べ物をコンビニで買って帰る。それにしても近所のスーパーマーケットは閉店時間が早すぎて帰宅してからだととうてい間に合わないし。そういった意味でもコンビニは便利かな。あんまりコンビニに食料を依存するのは食費が高くなるし、栄養とかも偏りそうで。食べないよりかはましか。だから最近は滅多にほとんどコンビニ弁当は買わないんだけど。まぁ「外食＞コンビニ＞自炊」と一時期よ...

...ただく、デミグラスソースのハンバーグの付いたオムライス、百貨店のものでちゃんと温めると美味しかった（蒸しパンも食べちゃったので翌日もたれたけど）。こういう時温めるワット数と時間がないので、適当に 500W の2分でやってもちょっと物足りない感じ▼24時半ころに就寝、なんか翌朝眠たかったわけだ（ちょっと寝起きが悪い）▼明日はペットと紙パックのゴミの日なので捨て忘れのないように前回時間が過ぎてしまっていたようなので、2週間ごしにならないようちゃんと出すこと。1...

...えているので揚げ物なんかは控えておく。明けたら食べようかな▼洗濯物は通常のものとシャツ2枚洗えたのでよかった。今日もなんとか18時台に会社出られたので、洗濯物も余裕で2回。シャツと通常のものを混ぜると毛がシャツにまとわりついてしまって面倒なので別々洗い▼就寝時間は23時15分の睡眠時間は6時間1分となんとか6時間をキープする。1...

...も人が多くてなんだか買い物する気分にならなく、コンビニで寄ってみるもイマイチで、ケンタッキーだけ買って帰る。たまにやっぱり食べたくなるKFCを3ピース▼洗濯物は小物のものを行う、クエン酸のやつがなくなるので今週は大丈夫かな？また買ってこないと▼22時42分に就寝の今回の睡眠時間は5時間58分。1...

...。カーボンローラーで塗りポイントが1000超えるのが大変だけど、キル数はいつもより多い気がするので決まれば強いかも▼テレビはバレーボール男子をオリンピック見るものの途中で時間なので寝てしまう。結果男子は負けたみたい▼洗濯物はシャツ2枚を洗うのみ▼22時40分に就寝、今日も早めの就寝時間で、6時間20分の睡眠時間と良好。1...

...おつまみをアテにジャイアントコーンも食べつつ、そんな夜。朝ドラ『虎に翼』の未消化分が溜まってきているので、ちょっと辛くなってきたかも▼洗濯はしたのかな。紺のシャツ2枚洗うのとほかのものいろいろ。蒸すので除湿機をかけて寝る前にオフにしてみる。23時半前には就寝。今日はしっかり寝よう！という作戦。1...

...済ませる作戦か、炊飯器で完全自動化するけれど取り外して洗うパーツの多さとの手間の兼ね合いもあるよなぁーって。でも1回炊飯器で重湯をおかゆモードで作ってみるのも1つの手かも知れない。それ忘れてたわ。炊飯器重湯製造装置としての活路を見出しそう▼24時半過ぎに就寝。洗濯物は柄物のシャツだけ、ドライ洗濯で使う洗剤のドライコースで洗う。そんなに汚れていないものなので、水を通せばいいかなという感じ。それだけ2枚洗濯して終了。1...

...でかまるおにぎりもあったけど、夜これまたガツンと食べると食べ過ぎになるので、やめておく▼スプラトゥーン3は少ししただけだと思う、ドラマ不適切観てぐらいかな。ミュージカルのくだりで歌うのか？ってところ歌わへんのんかい！ってちょっと面白かった。23時半過ぎに就寝。1...

...全体的に調子悪いタイミングかも。ハイボール2杯（1杯目薄め）でスーパーで買ってきたものをおつまみにして食べる。おつまみのそれだけで最後ご飯系は食べない。チョコレート買い忘れたなぁと思いつつチキンお惣菜が美味しい。鍋は手つかず、洗濯も今日はなし。23時半に就寝、今日は気持ち早めベッドの中でもスマホやタブレット見ないように。1...

...が、まあ冷たいのをそのまま食べるよりかははるかにマシなので、せっかく電子レンジもあることだし、レンチン運用でもいいかなぁーと。あと焼売（シューマイ）のお味噌汁は出汁を取らずに直接シュウマイを入れて小松菜とで作るのが美味しそうだった。洗濯をして、24時に就寝▼「惣菜」と「総菜」でどちらが違いがあるの？と調べたら、まあ意味は一緒らしいけど、「総」が常用漢字で、「惣」は表外字（常用漢字表にはない漢字）とのこと。でもなんか惣菜の方で使う方が多いらしい。きょうの料理みてそれ思って1回決着を付けようと思って調...

...い靴を履いたので、足が窮屈な感じ。夕方おにぎりを食べて早めの晩ご飯にする作戦（で行きたい気持ち）で、フレスコの「でかまるおにぎり」を買って行く、えらい朝レジ混んでいて、どうやら野菜のバーコードが付いていないものがレジ通せなくて渋滞が起こっていた模様。コンビニではホットドッグとタマゴパンにいつものコーヒーを。お昼はなか卯で牛すき丼を、最近これよく食べる。味が濃いから食べた感じがするのかも知れない食べ応えがある。ガストにも行くか迷ったけど結局なか卯に。何となくなか卯に。15時ぐらいからなんか頭が痛くな...

...公共料金や税金、コンビニ納付は4兆円主要4社で、とりあえず銀行で納めるのは不便すぎます。15時までしか窓口は取り扱わないので、もっぱら行くのは昼休み。昼休みの銀行はごった返しですストレスがたまる一方！1件につき50〜60円程度の手数料収入があるそうで、ローソンのケースでは04年度に67億6800万円の収入とのこと。バカにできませんね。コンビニは24時間営業してるので、いつでも納めることができるので圧倒的に便利。ほとんどの支払いが今後コンビニに集約されると思います。1...

...のも迷惑かなぁと思い明日にする。なので今日は差し入れ買ってくるよ！って電話もらって待っていたので会社出るのが遅くなってしまった▼洗濯物はシャツだけ2枚洗う。2回強力すすぎモードで行う。ハンガーを2本分シャツの間が空気が通るようにそんな期待をしながら干す▼就寝時間は23時10分、睡眠時間が6時間31分。1...

...（勝利）と「スメーシーワールド」で、オーバーフロッシャーで回す。ユメエビのオトシモノはシンジュが今回で交換して無くなってしまったので、またシンジュ稼がないとなぁ、たまに30000ゲソが当たったりするからあながち無視できないオトシモノ▼今日は寝るのが遅かった就寝時間が23時56分、睡眠時間は5時間45分。少ないけれどまあ24時までには寝付けたみたいなのでよかったかな。1...

...、よそのこういう綿のふわふわタオルも引けを取らないので、安価な分いいかもしれない。フェイスタオルも買ってしばらく未開封のままで置いてあるので、いい加減1回水洗いして毛羽立ちを取って使い始めようかな。いい加減あの黄色いタオルも匂いが気になってきたのでね▼就寝時間は23時40分、睡眠時間は5時間45分。遅くもなく早くもないがまずまずの時間。1...