鯖  筒切り  圧力鍋 

...したら、新しいやつは圧力の強さが１と２の二段階つけられるようになって、以前のよりも圧力が強くなってる感じ、結構火力がアップしてる気がするので同じ時間でもすごく早く調理できる。牛スジはたぶんもう10分くらい、もしくは10分も掛からないうちにプリプリになる、鯖の水煮は時間多めの40分とかで骨もホロホロに柔らかくなるし。ちょっとだけバージョンアップしてたパール金属の一番安いラインの圧力鍋はコスパ良いので圧力鍋チャレンジしてみたい人はぜひオススメ！1...

...朝、PAULにいっていつものパンを買って（苺ケーキおまけしてもらった！）いつもス観ませんと言ったら今日は苺のやつ入れましたよって。いつも申し訳ないｗ。イオンに入って鯖3匹いいのがあったから買って、捌かずに買っていくもんだからお店の人にどうやって食べるのと尋ねられてしまった。筒切りにして圧力鍋で水煮にしますって、答えたけどね。あとカップスープとかまた買い込む。それから帰ってから京都市に出る。献血は白血球多くて不採血でした。それから帰ってからちょっと寝るが、鯖調理してしまわないと新鮮なのが可愛そうだった...

...な。ロッテリア居心地良いかもなー。にしてもポテトが少量しか揚げてないのか、2Fで見かけたお客さんのポテトも、持ってきてたから、いちいち持って上がってくるのは大変そうだなぁと思ってしまった。日曜日買物に行った際、冷凍餃子2つと見て目の良くないという理由での鯖の焼き物も買っていたことを書くの忘れてた、特に鯖の存在忘れてたし。鯖は夜にいただく。鶏モモ肉も早くに食べないとだし、チャーハンも昨日買って食べなかったので食べる、ちと食べ過ぎかハイボールも2杯。鶏モモ肉は電子レンジで焼ける！調理器具を使っていて、65...

...最近、料理ぜんぜんしてなくて、圧力鍋なら短時間で料理した感もたっぷり味わえるかなと思い、2980円とお試しで冒険遊べる価格だったので Amazon で圧力鍋買ってみた。が、まだ届いてないので週末が楽しみ。料理するぞ！ちなみにパール金属の3.5Lのやつ。たのしみだわ♪1...

...朝はコンビニで今日はチキンカツサンドに枝豆と昆布の麦入りおにぎり。これが美味しくてスーパーのでかまるおにぎりとどっちか迷ったけど、麦が勝ってしまった食感がいいね。お昼はガストの特トクセレクトランチ「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(S)に。ご飯大盛り。夜は控えめ気持ちはあるけど、昼にペースあげて飛ばして行きたい！▼スプラトゥーン3は2戦で1勝1敗、ここまでの数字が24勝23敗と盛り返してきた感じ。「ナメロウ金属」エクスプロッシャーでは勝てず、同じステージハイドラントに持ち替えて勝利。エクスプロッ...

...朝は新聞を買いに行っていつもの5紙を買っていく天使いていつものスマイルが朝に優しい。そんでいつもの「よりどりバランス朝定食」の豚汁変更。パーカーの紐が片方出ていないのに気付いて、片方の穴から紐を出せないので早々に諦めて紐を引っ張って抜いてしまう。どうしようもない。dポイントが今月末までの期限のものがあるので、今回の支払いで全部ポイントを使ってしまう▼その後で買い物にも行っておく。トリスも切らさないように購入。Y1000のヤクルト1000、ヤクルトV、しらすちりめん、カマンベールチーズ切れてるやつ、粥を数種類...

...朝はポテサラとタマゴサラダのサンド。最近トマトジュースを欠かさず朝買って飲んでる感じ。昼は朝コンビニで一緒に飼ってきた鯖の幕の内。なんかセブンの鯖美味しいんだよねー。で郵便局お昼寄ってそんな感じかな。平日なので特に変わったこともなくいつもの感じ。夕方倉庫に、明日朝も内職さんとこに行かなければならないみたい。イライラしないように過ごしたい平日だな。昨日干し忘れた洗濯物ポケットにシールが入ってたみたいで、洗濯槽の中でドロドロになってた、髪の部分はいいとして、粘着部分が服に絡んで取りにくかったので、黒...

...ったら、未開封のワンカップ大関的なカップ酒が備えてあった。でもそこに置かなくてもって感じ。まあお参りして帰る。夜電車降りて神社お参りに行くと、夜中なのに寄ってお参りしてる人も居て、結構こういうお参りする人居るんだなぁと。イオンによってちょっとお惣菜。鯖あったのでその焼き鯖買う。夜の揚げ物はついつい買ってしまいそうだけど、何回も失敗して美味しいないので、今回は騙されるか！と揚げ物はスルーで。まだサラダとかの方が全然ましだしね。今日はこんな所か。明日もある眠いので寝る。1...

...に行く。今月はピザトーストでちょっと控えめな具のピザトースト、多少のボリュームには欠けるが上品っちゃ上品な体裁▼あと久しぶりに給油。いつもこの乗る機会しかないので給油ペースも月に1回か1か月半に1回ぐらいになってる▼買い物に行って海苔巻きをヒレカツと焼き鯖高菜のを買う。ちょっと買い過ぎかと思うけど、海苔巻きは好きなのでしかも2つで割引の値段だったので、ちょっとお得で買ってしまう。あとサラダを昨日以前にたぶん買ったものをたべてなかったので、味玉玉子といっしょにたべる。手羽元のグリルチキンは美味しいけれ...

...朝は5時方に目が冷めてしまって、NIKKEのデイリーミッションを少しこなして6時過ぎまで寝ている。起き出していつものコンビニに新聞を買いに行ってモーニングに▼車でも出かけたのでいつもの一回りして帰って来る。最近車で遠出をしてないのでもうこんなことでしか動かさない機会しかない感じ。ちょっと先までと思うけど時間の事も考えるといつもの34kmぐらいのルートで収めてしまう▼牛すじを買ってみようとスーパーに寄る。駅横のスーパーなのでこっちの方が精肉は良さそうなイメージなのでこっちで買う300gちょいが1000円ぐらいでなか...

...朝は6時前に起きて50分頃出発。新聞を買いにコンビニにいつもの5紙を買ってモーニングに。今日の新聞はそんなにーかも、あと先週の日曜日は献血だったので読めなかった新聞が多数あり読売新聞だけ持っていく。5紙読んで今週の日系MJを読んでというところ▼スプラトゥーン3は、2戦行い1勝1敗。「ゴンズイ地区」でワイドローラーコラボ、2戦目の「マサバ海峡大橋」エクスプロッシャーで勝利。マサバ海峡大橋は好きなステージなので勝ててよかった▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）を珍しく久しぶりにプレイする。3周目のレイヴン戦の...

...朝はやっとのことで通常の飲み物を飲んで出かける。じゃがいものポタージュスープに難消化性デキストリンスプーン2杯程度、それに青汁をインして豆乳とトマトジュース。リコピンリッチのを飲みだして通常のものが物足りなくなってしまった▼あと駅のホームについてからメインのAndroidのスマホを持ってくるのを忘れる、念のため位置確認したらやっぱり家に置いてきた模様。iPhoneからでも位置が確認できて便利だなぁって思った。てっきりiOSからだと無理かも？って思っていたので。確認できて1日そわそわしないで済むからよかった。なので...

...ブログの更新も日曜日にしないようにして平日に回しているので、まあ一気に日曜日に読んでしまおう▼散髪、なんか昨年も同じ話をしていたようなFFXの話をしていて、毎年ブレなく同じ話してるなぁと思った▼それからそのまま会社に、やよい軒で久しぶりに玉子焼きと朝の塩鯖定食をいただく。そしてその次京都イオンの本屋さんを覗いてみる。本は買わないが、ぶらーっと店内を何周か。暮しの手帖の別冊が出てるみたいで、あんまりそそられない内容だったので、本編もまだそんなに読んでないので、これは敬遠してしまった1600円もするしなぁ...

...朝はやよい軒で鯖の朝定食にタマゴ焼きを付けて、珍しく朝からおかわりをする白米がほかほかの炊き立てなテイストで美味しい。お昼はガストで「デュクセルチキン」のご飯盛り。大きなチキンが魅力的。前回のチキンの大きさの迫力を忘れていたので再度この迫力に感動。1ピースでこの大きさは納得感がある。鶏好きにはたまらないな▼スプラトゥーン3は2戦。1勝1敗の「コンブトラック」にて、ワイドローラーコラボとエクスプロッシャーで回しエクスプロッシャーで勝利。エクスプロッシャーはハマった時は勝てるけど、これなかなか接近された...

...。食べないので仕方ない。残り少ない食事の回数であんまりテンションの上がらないものは食べたくない、もう勿体無いと言うより、自分の気持ちにそぐうようにして捨てるときは捨てる！と、最近はそんな気持ち▼朝は撮影があるので、しっかり食べておこうとやよい軒の朝の鯖定食に玉子焼きでしっかり食べる。でも撮影とか無くなって通常のお昼に行けそうなので、お昼はいつものガストの金曜日「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」に▼今日は、めちゃ早く終わったので明日土曜日に寄るつもりだった台湾料理屋さんに今日行ってみる。か...