ハイボール  青汁  落下 

...調で連敗が続く8戦して7連敗1勝をあげて終了。「ネギトロ炭鉱」「カジキ空港」のステージでエクスプロッシャー、ジェットスイーパーカスタム、オーバーフロッシャーでも勝てず、やけっぱちのハイドラントで最後勝利をなんとかあげる。調子の悪い波なのか？それともただのハイボール飲み過ぎなのか？たぶん後者っぽいような気もするけど▼夕方帰り道、赤飯おにぎりを買っておいたのを忘れててラッキーおにぎりゲットという感じ。1つ食べるのでもまあお腹満たされるので食べながら帰る。差し入れで夕方帰る前すき焼き弁当とサラダ的なものを...

...ペットボトルのレモン炭酸水、ハイボールで飲んだあと冷やすの冷蔵庫に入れるの忘れてるかも！朝は青汁＋イオンで買ってみた初めて使う、確かじゃがいものポタージュスープ＋豆乳に難消化性デキストリン▼お昼は今日もあんまり時間フルで出れないので、牛丼食べて豚汁つけてのランチ、食べる内容より時間が欲しいお昼▼やっぱり案の定、レモン炭酸水は冷やしていなかったので、コンビニで2本買って帰る。いつも飲んでいる激安のレモン炭酸はレモンの風味がほとんどないぐらい微かにものすごく遠くにレモンがいるかいないか分からないぐら...

...い▼朝ドラの『虎に翼』が始まったので 1話を観る。主人公の猪爪寅子（伊藤沙莉）が大阪行って梅丸劇団に入る！って言ってて笑う。ここでまた録り溜めてしまうと録り溜まってしまうので 1話録って 1話消化のリズムを作っていきたい。あと、らんま1／2 も 1話ぐらい観る▼ハイボール 2杯（いつもの 1杯目薄めの 2杯目通常の濃さ）ハイボール用のレモン炭酸水を冷やし忘れていたので、後半の 1本は冷えてないものをそのまま強引にハイボールにして飲む、案の定あんまり美味しくなかったかなー。鍋も洗って食洗機の乾燥モードに入れて乾燥さ...

...とのこと！本人が野球オフシーズンしかやんないかもなんてことも言ってただけに、続いて嬉しい▼お昼過ぎに一回ファミレスに行ったけど満席。その足で買い物、乳製品、ヤクルトV、ヤクルト1000、R-1、炒飯も美味しそうだったので買うのと白菜に鶏モモ肉、そしてトリスのハイボール。無水牡蠣は割引シールがなかったので見送りに。スーパーでの買い物はこの程度▼そのファミレスに行く時に、道端で背の低いタンポポが咲いているのを見つけて撮ろうと思ったけど、スマホが iPad のケースの中に入れていたので取り出すのが面倒だったので撮れ...

...れ意識しても負ける時は負ける波に飲まれてしまうので、勝った時だけいいことをいう人みたいだな（自分）▼冷蔵庫に入れっぱなしの野菜サラダをスープにしたの最低限ウインナーだけでも食べようと食べる。痛んでなくてよかった。最近飲み過ぎかもしれない。ビール350mlにハイボール2杯、薄目とはいえハイボール2杯は多いな。でもビールも飲みたい時期だし、ハイボール1杯じゃ物足りない感もあって、最近これも良くない習慣だな▼洗濯物は通常のもの1回、1回洗いモードを通してからの強力モードで通して洗う、洗いモードを1回すすぎにした...

...朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。昨日生で食べようと思っていて結局食べれなかった野菜、その冷蔵庫に残っている野菜でお味噌汁を作ったのが半分残しておいたのでそれを一緒にいただく▼昨日ハイボールを飲んだ際に、炭酸水を冷蔵庫に入れ忘れたかも。冷やしてない炭酸水だとハイボール美味しくないしなぁ。今晩は戒めにコンビニで炭酸水 2本買って帰るかな、なんか自分のこの手際の悪さに凹む。飲んだら冷蔵庫につどつど入れて冷やしておく作戦だな▼お昼はガストにする。昨日盛り加減の富士山っ...

...のスタンプが押してないので、これも自社製麺のなの？と最初分からなかったけどたぶん自社製麺っぽいかも。下のキャベツの層も食べ応えアップに貢献していていい。ただちょっとチーズがチージーで臭い。夜は昨日買っておいてパスタがあるのでそれを温めて食べる。晩酌はハイボール、炭酸冷やしてなかったけど室温が15℃ぐらいなので、温くはないけど冷たくもないって感じの温度のハイボール、これはこれでこの温度もありかなと。お昼は本当はやよい軒のから揚げ行きたいんだけど、人がいつ行っても多いので、食券機の前は行列が出来ていて...

...ない▼帰りの駅そばでざるそばを食べて帰ったんだけど、子供が賑やかでなんか苦手で、うーん、それ喰らってしまってすごく不機嫌になってしまいつつもこれどう挽回しよう？って思いながら電車に乗る。あんまりいい流れでないなぁと思いつつ、飲む気にもならなかったのでハイボール1杯すらも飲まずに今日は終了する。差し入れもいただいたけど好みのものじゃないので、全部処分することに数の子だけちょっとつまみ食いする。数の子ってどう足掻いてもこの味だよね。相応通りの味▼就寝時間が23時26分、睡眠時間は6時間11分。1...

...に今日は帰ってからも疲れて何もやる気が起こらなかったので、そうそうに寝る。最低限の洗濯とかスプラはプレイしてと言うところだが、テレビもみる気力がなく、帰り道駅から降りて何か食べたいものでもと思ったけどどこも寄らずに、BASE FOODの焼きそばだけ食べて寝る。ハイボールは1杯のみとこちらも不調。トマトジュースを飲んで栄養をつける気持ちで飲む▼スプラトゥーン3は2戦して1勝1敗「ナンプラー遺跡」にてオーバーフロッシャーで回す。そうそうに勝利を決めたかったのもあり、今日はオーバーフロッシャーで勝負するが2戦目で勝...

...り道は雨もぱらついてきそうだったのでバスの待ち時間もそんなになかったからバスに乗って帰る。差し入れいるかと言われたけど、買ってくるまでの時間が待てないので今日は遠慮しておく、買ってきてもらって文句言いたくないんだけど、戻ってくるのが遅いので帰れない▼ハイボール2杯でナッツで済ます。お腹空いてたけど我慢。夜はナッツでだけのみ食べたらまあ気が紛れるかも。先週末は食べ過ぎたので調整しなくては？（そもそも効果あるのかは微妙だけどその調整が）▼洗濯物は通常のもの洗濯して終了。タオルが厚手なので洗濯しがいが...

...クスプロッシャーでも勝利できなかったので、最後の決め手3戦目のオーバーフロッシャーで勝利を決める。気持ちは『ニーア』に向いているので、早々にスプラのノルマをこなしてニーアに移る▼帰りのスーパーではイカのボイルのおつまみとブロッコリーの若芽のやつを買う。ハイボール2杯にナッツにイカのボイルのみ食べて終了。ラーメンが1つもう食べ切りたい消化したいのがあったので、麺作りの味噌だったかな、それも食べてしまう、ちょっと食べすぎな夜。あ！そうそうコンビニローソンで最近お気に入りの小さいパン、今回はマーガリン入...

...いけれど、今でも同期できちゃってる遅いけど使えるMacすげーって思ってしまう。のちにAmazonの買い切りからAppleの買い切りに音源は切り替えるけどね▼朝のでかまるおにぎりは夜帰り道で食べながら帰る▼洗濯物は通常のものを、すすぎ3回で丁寧な洗濯ができてよかった。ハイボールは2杯、今日はなんか食べるものがないおつまみなしのハイボールでなんか胃が荒れるかもと良くない感触ではある▼就寝時間は24時24分、睡眠時間が5時間29分。Macを久しぶりに使ったので、ちょっと遅くなった夜。1...

...00の塗りポイントは超えるので、その圧倒的な塗り力は爽快▼いろいろと今夜は差し入れをもらったがまあ食べてしまう。松茸ご飯とローストビーフだったかな？のサラダ。物足りなかったので、サラダと一緒に食べるつもりで買った味付玉子も食べてしまう。ビール1缶500mlとハイボール気持ち薄めの2杯、ちと飲み過ぎかも。平日もノンアル運用いいかもしれない中日とかには▼献血の予定を1週ずらす今週末のみの約束を取り付けたので、急遽献血は変更に。時間が10時15分の回しか空いていなかったので、早めに行って開いてないのを待つより15分だ...

...の続きでもいいけどね▼洗濯物はなし、テレビもEテレの『クラシックTV』（ジャンルとは何か？の回）を音かわりにながら見。帰りのコンビニでサラダ2つに味付き玉子（サラダは7日朝現在までまた食べれてない）、ノンアルコールビール500ml缶を2つ買ってみるけど、やっぱりハイボール2杯飲んでしまう。ノンアルは日曜日の昼間に試してみるか、明日金曜日とかに試してみてもいいかもしれない。実際ノンアルコールのビールで夜満足できるかが問題だけど、やってみる価値はある。まあ日曜日には絶対お昼それで凌いでみる▼SIMを抜いたHUAWEIのP...

...Mが鳴っていて、時折ドンヨヨヨーんって音が鳴る楽器が（多分それ）クラシックTVで出ていたので、これかーって思ったのと、パリの博覧会でアジアのそういう演奏があったのをみて衝撃を受けたとのことでの、そのアジアの楽器たちの紹介がされていたくだり▼ビール350ml、ハイボール2杯、ゆずのお酒とちょっと飲みすぎたかもと撃沈してしまっていた。途中深夜2時ぐらいに目が冷めて歯を磨いて2時かーって思いながら再び寝る▼睡眠測定はできなかったので未計測。早く帰れたからといって調子に乗って飲みすぎてしまった。洗濯物はシャツ3枚と...