レーズン  コラム  満足感 

...もして。ベースフードいいんだけど大量に購入してしまうと、その量を見てゲンナリして食べる気が一瞬で失せてしまうので、買うなら少量がいいのかも（もうすっかり定期便やめて久しいけど）。ベースフードを食べ続けるにもかなりの精神力が要ることにも気付く。今みたらレーズン食パンじゃない普通の食パンもあるみたいで、試してみようかな？と思ったり。あと朝コンビニでコーヒー買う時チキンライスおにぎりが美味しそうだったので、ついつい買って食べてしまう。コンビニのそう言うおにぎりに誘惑されがちなので気をつけなアカンな。ベ...

...板の時は時間がかかるような気がしないでもない。思ったんだけど、今日の富士山大盛りミートソースパスタは本当に富士山みたいに綺麗に盛ってあって、いままで見たことのない富士山っぷりのその大盛りパスタは量ももしかして、多いんじゃない？って思うぐらい満たされる満足感。実際はこういうのちゃんと測量したものを茹でてるだけだから、目分量で気まぐれ大盛りを超える大盛りってなるわけないよね？でも心なしか高くパスタが盛られていたので、すごく量が多く見えてしまった▼Nintendo Switch のアップデートがあったみたいでアップデ...

...6枚切りの分でちょっと食べ応えがなかったので今回は4枚切りのものにして、こっちの方が食べ応えあっていいかも！なかなかコーンポタージュスープと食パンの相性がいい。お昼はガストで「富士山大盛りミートソースパスタ」これがいいんだよね！美味しいし腹持ちがいいし満足感が高い▼隣の老夫婦がガストのメニュー見てこれテレビでやってたやつ！って言って注文（していたかまでは分からないが）してたので、テレビの影響力ってのはあらゆる層に向けてるんだなぁと思うけど、エンタメがもしかしてテレビしかない？とも危機感あるので受動...

...さすがに話題をつらつらと書きまくって、自分で読む用とはいえ読みにくいので「▼」を段落の区切りで入れてみることにした。新聞の1面の下コラムでやってる手法だ。案外見比べてみると各紙「▼」「▲」「◆」を使っているところがあり、一緒くたに▲かと思ったら下向きの▼だったし、今まで気が付かなかった。真似してやってみる。記事実際に UP してみて、途中の話の区切りが分かりやすく見えるし、この話題でこの分量の文章っていう見た目もなんとなくわかるから、これは良いかも！過去の記事も長文長いやつは、この三角区切り記号を話...

...じ。温度は低めでいこう。チラッと朝聴いたラジオのニュースで、宇宙ゴミを調べる衛星をニュージーランドから打ち上げたって聞いて、ニュージーランドにもそう言う技術あるんかーい！って率直に思った。夜は鍋に手羽元投入、4つだけ食べる。あとベースフードのパン2つ（レーズンとチョコ）。スプラトゥーン3はノルマ分勝って、フェスは全然やんなかったけど勝利！らんま１／２は観てという感じかな。帰り雨だったので地下鉄で京都駅まで行く、先日の蟹のときもバスで帰る。平日はやっぱり疲れててというか気力がなくて片付けには至らずお...

...朝早起きして7時にPAULにパンを買いに行く。レーズンパンとアンシャンなんとか、チーズのやつ、それにベリーのタルト2つ。買って帰る。エクレアおまけで入ってたよ。その足でイオンに寄ってカップスープやら玉子を買う。それから急いで帰ってまた出かけて献血に。今回はバッチリOKでした。88回目！それからそれから帰ってからスーパーに行ってまた買い物。あとはゆっくりしてお風呂も浸かれたし、でもなんやかんやで寝るのは2時前とか言うまた不摂生。今週は早めに寝たい感じ。録画容量がまたきわきわ。テレビは漫才のやってて面白かった...

...12月1日までの消費期限の玉子を10個茹でて持って行く。あとまだあるPAULのレーズンクルミパンを半分ちぎって持って行く。昼はパンと大森屋の野菜たっぷりのカップスープ、謳うとおり、なかなか思った以上に野菜感があってたくさん入ってた。朝は玉子とホットドッグ、それにホットコーヒー。昼休みにラジオの録音したもの、ひるのいこいと、ボキャブライダーを聞く、昼休みにちょっとずつでも消化できたらなぁとか。RSSパーサーが動かなくなって久しい、もうこうなったら力技でPHPやらをインクルードさせて手動で更新して表示させようとし...

...朝、昼はゆで玉子9つ作ってきたので、朝ご飯はPAULのレーズンクルミパンを半分残っていたのをそれをまた朝と昼で分けて食べる。昼はそれにトップバリュの玉子スープ。夜は日曜からの鍋の残りとブリ大根のスープをミックスして食べてみる。まあ味はそこそこ不味くはない。野菜がちょっと合ったのでそれを食べきってしまうつもり。昼ちょっと公園に行って木のベンチに座る、石は寒いので。ちょっとだけ外に出たい感じで特に用はないけど出る。明日のゆで玉子を作ろうとしたら案外玉子の形が小さかったので10個全部茹でることに。天使のつく...

...昨日そうそうPAULのパン屋さんに行って久しぶりにパン買ったんだ！イチジクとレーズンのハードパンをハーフじゃなくて1個まるまるとトマトとチーズのとパンプキンパン。今日は昨日作ったゆで玉子と食べ損なったパンプキンパン。昼はショートパスタが入ったカップスープとゆで玉子5つ。黒いジーンズが穴が空いたので新しくネイビーの履いたら、ストレッチ素材で伸びるタイプのやつなのか？同じサイズなのにゆったりした感じ。ストレッチ素材じゃない方がいいのに今度から買うとき気をつけよう。綿99％ポリ1％の混率。夜はブリの荒とお刺身...

...朝はレーズンのお菓子とお茶で済ます。昼は撮影だったのでごはん日和から揚げ弁当。頭痛もちょっとするし肩、肩甲骨らへんが痛い、肩こりなのか？夜は友達が来るのでおばんざい屋さんを予約していった、なんでもカウンターに大鉢を携えてそういうスタイルのおばんざいってよくあるけど、どうやらそのお店がその発祥らしい。へー偶然。一つ賢くなりました。野菜ばっかりだったのに結構お腹いっぱいでよかったよ。白ゴーヤの梅和えが目の覚める酸っぱさでビックリしたけど苦さと酸っぱさのダブルパンチが美味しかった！大人の味だなぁと。お...

...今日はサンドイッチ２つと赤飯おにぎりを１つ買って朝食。今日は撮影があるので、多目に朝食べる。お昼は早めに行ったので松屋に親子丼があったので頼んでみる地域限定らしい、ここではずっとやってるんだろうか？鶏を摂取する満足感は松屋は結構高いので満足度は高い。頼んだときお時間掛かりますと言ってたけど結構早くに出てきた。うーん、コスパ良しあとプラスで豚汁これがいいんだわ。豚汁。夜はばんばんさんがやってた、油揚げ焼きをやってみる、じわじわ焼いていくので時間かかるけど香ばしくて美味しい〜。油揚げ安いのでこれはハ...

...がしたが、ジューシーで柔らかい感じになっていいかもしれない。2枚ペロッと食べきってしまいました。思いのほか美味しく焼けたし、これ簡単だしまたやりたいなと思った（肉食い過ぎるなぁ、でも赤身脂身少な目のステーキ肉だからいいかっ！）結構ずっしりとした食べ応え満足感で充実。12時過ぎ前には寝たのかな。物書きが一向に進まない飲み過ぎである。そうそう書き忘れてたお昼ご馳走になった家電量販店の上階の天ぷら屋さんが美味しかった揚げたて天ぷらはやっぱり美味しいな、揚げ物は家では出来ないのでトンカツとか無性にこれも食...

...その２と言うわけでもないけど今日もケチャップライスという意味。個人的に同じメニューが何日も続いても平気なので（たぶん）今日も、と言うわけ。ケチャップのパンチがある味は食べ応えも増して満足感を与えてくれます(^^;1...

...珍しく朝ご飯を食べる。昨日寄ったスーパーにあった、このパンがとても美味しそうだったので、ついつい買ってしまったわけ。で朝ご飯。1...

...ューティフル・ドリーマー」と監督が同じと言うことでそれとどうしても作風が似てるように感じて、そう思った。　と、いうのも「パトレイバー」「うる星やつら」両第1作に通じ、こちらの方はその作品の世界を満喫でき「ああ〜うる星やつら（パトレイバー）観たな」と十分満足感得れる。　その後の両第2作目は心理描写・人物背景だとかいうそっちの方面へアプローチした作風で「うる星 ビューティフル・ドリーマー」にいう、ずっとこの今日の日が文化祭前日のままでどたばたやっていたい、ラムの夢（だと思う）。その毎日が文化祭前日と言...