ミックス 

...ガスが復帰したのでいつものケチャップライス！最近ミックスベジタブルというナイスでイケてるアイテムにズキュン。具の少ないラーメンが美しいように最小限の具のケチャップライス、チキンなんか入れない。少なめのご飯（１合の２／３）に多めの玉子（２玉）がこうじてか久しぶりに作ったのに我ながら美味しい〜♪それにしてもミックスベジタブルって彩りもよくなるし結構安いよね。1...

...入り口から700ｍほど行ったところに地上に昇るエレベーターがあり、そこからカルスト台地を一望できる展望台に行けるので、そっちにも行ってみた。展望台横の売店でソフトクリームが美味しそうだったので食べる。味は「梨」「夏みかん」「夏みかんミックス」の３種類で食べたのは夏みかんミックス♪　あと鍾乳洞入ったすぐのところに「冒険コース」があり（￥300の別料金が必要）、手に懐中電灯を持って探検できるコースがある。行きは大勢列んでいたので帰りだと空いてたので、帰りに冒険コースにチャレンジ。通常通るコースから20〜30ｍ...

...朝はミックスサンドとタマゴサラダパン！野菜サラダにしようかと思ったけど、値段見て躊躇ミックスにしてしまった。パン2つ買うしなぁ。お昼はすき家で炭火焼ほろほろチキンカレー。急に ChatGPT の絵の生成がヘボまる！理由は分からないが、文中のAとかBとかの文字が影響してるのか？分からないが取り除いたら解消したけど謎。昨日あれだ、おむすびとちょっとしたおかずのお弁当も買っておいて食べてなかったのを食べる。日曜日に買ったもの、月曜の夜に食べる。この手のローソンのお弁当があるんだけど、あれもギュッといろんなモノが詰...

...冷凍食品はほとんど買わないクチですけど（あ、枝豆は買ってた〜）、最近野菜摂らなければと、おなじみニンジン・コーン・グリーンピースの「ミックスベジタブル」買ってみる。ちなみに初買い。ところで冷凍食品って栄養あるの？とかって思ったりもするんですけど。メーカやらのサイトでは冷凍で栄養もそのままみたいなこと書いてあるんですけど。ま、食べないよりマシってことで、そうゆう路線でいきましょう幸せってなんだろうね。1...

...の2 ぐらいの量をすくって溶いて作る。味はこれで大丈夫だったので、案外お味噌は目分量でいけるんだと変に勘を取り戻した感じもする。味の素も追加してパラパラとかけてみる。味がそれで劇的に変わるのかは不明だけど。あとスモークサーモンのサラダもいただいたので、ミックスビーンズを混ぜて食べる▼洗濯ものをして 23時半には就寝。今日はしっかり寝るように努める。1...

...朝はミックスサンド、昼は遅く14時前だったしすき家で炭火焼ほろほろチキンカレー大盛り。夜は蟹いただいてきてどうしようかと思ったけどちょっとだけ食べる。蟹一杯は人類にとってオーバースペック過ぎだし食べ難すぎだし、美味しいけれどそれを得るに値するコストがそれに見合ってない。あとホールで1個もらうレアチーズケーキとかいらん！捨てる！食べきれん！こう言う差し入れハラスメント止めて欲しい。辛い！どうせ捨てるんだしもったいないし、消費期限があって価値が保存出来ないし。大きなロスに繋がるので止めて欲しい本当に。...

...喉がガラガラするので、龍角散を試してみるか挑戦してみたい感じ。ドラッグストアでそれ買ってくるのと、またカイロを切らしそうなので帰りにでもまた買わなくては。朝はミックスサンド。コーヒーと青汁とで牛乳も。昨日HUAWEI（ファーウェイ）の携帯（画面が割れてない方）が謎の再起動をしていたのが、どうしたの？って感じで、これ書いて思い出したんだけど、夢の中で携帯を落として画面を割ってしまった夢を見たので用心。夢の中で落としたときは、割れてないように見えたけど角度を変えてみるとヒビが入っていたので夢の中で割れたん...

...ドッグを買う。ここ最近PAUL人が多いような気がする。その後久御山イオンに行ったのかな。また雑貨などを買い込む、うどんの粉もまだあるけど買い足しで購入、もちもちになるってことで試しに片栗粉も買ってみる。スパイスも買ってみる。クミンシード、カレー粉（すでにミックスされている赤い缶のヤツ）サラダ油でテンパリングしてみようと思ったけど、結局そのあとスーパーにまた行ったけどサラダ油買い忘れる。コメ油でやってみるもやっぱりコメ油の主張の方が大きいのか、あんまり良い香りがしなかった（テンパリングがたりない？）ヨ...

...朝、昼はゆで玉子9つ作ってきたので、朝ご飯はPAULのレーズンクルミパンを半分残っていたのをそれをまた朝と昼で分けて食べる。昼はそれにトップバリュの玉子スープ。夜は日曜からの鍋の残りとブリ大根のスープをミックスして食べてみる。まあ味はそこそこ不味くはない。野菜がちょっと合ったのでそれを食べきってしまうつもり。昼ちょっと公園に行って木のベンチに座る、石は寒いので。ちょっとだけ外に出たい感じで特に用はないけど出る。明日のゆで玉子を作ろうとしたら案外玉子の形が小さかったので10個全部茹でることに。天使のつく...

...朝はベーコン玉子トーストとミックスサンド、ゆで玉子は今日3つしかないので、春雨スープ（辛いやつを試してみる辛かったけど味はいまいちかな、個人的には）をお昼用に買う。あとコーヒーも。お昼はまたから揚げ食べにごはん日和に、から揚げ単品を求める。夜はビールは飲まなかったので、でもちょっと飲みたくてハイボールにする。すっぴんの大喜利を聴きながらゆで玉子を9つ量産。今日の大喜利テーマはカッパの同窓会であることで盛り上がってた。夜は帰りしなおにぎり2つ、エビマヨと明太子のを。でまたさらに駅そばでかき揚げ天のお...

...朝はゆで玉子1つお腹すいてたので、サンドイッチミックスと玉子を、マルちゃんのワンタンカップスープをお昼に残りのゆで玉子も併せて食べる。お昼お湯が沸いてなくて少量で沸かしてすぐ沸いたからよかった。夜はブリと大根を炊いたので食べる、昨晩から作って置いておいたので、味が染みて美味しい〜。1...

...朝はミックスサンドと茹でた玉子2つ。昨日からやってみた炭水化物を少なくする作戦。昼はトマト味のマカロニが少し入ったカップスープとゆで玉子。めちゃ夕方お腹が空く。チップスター海苔塩味を3枚食べる。湿気たチップスター美味いっｗ！そこで我慢。お昼ご飯食べて公園にブラッと行こうと思っていったら、以前職場にいた人とよく似た人が目の前を通ったので、よく似た人いるなぁ〜と本人なんちゃう？と思ったら本当にその人でビックリした。しかもその時は声は掛けなかったんだけど、会社帰ってきてからFBにメッセージ来てた。それもビ...

...朝からスゴい雨で雷雨。とどろく雷の音で起きる。出勤時間になるとちょっと弱まったが濡れるの嫌だったので車で行く。結局また昼頃には雨やんで静かになってるっぽいし。今日は撮影でお弁当はから揚げ弁当。朝はローソンでタマゴサンドとミックスサンドかな。昨日たくさん寝たおかげで、ちょっとは気分が優れている感じだが、なにしろ午前中のこの詰め込まれてる感にギャーってなる。今日も終わったらさっさと帰りたい気分。車で来たから帰りイオンでいいのあるといいなぁ。イオンのお惣菜揚げ物の閉店間際の割引で売ってるのは、何度買っ...

...朝はタマゴサンドとミックス。赤飯は夜食べたかったけど朝食べてしまう。昼はごはん日和でから揚げ弁当。夜はスーパー開いてる時間にギリギリで帰れたので、半額お弁当と海苔巻きと焼鮭を買う。ビアは1本までにしておいた。なんか今日は絶不調で結局22時半前に寝る、途中目が覚めるが、まあ長時間の睡眠時間だったのじゃないかな。イライラの波が周期であるのか？と言うぐらいなんかそんな感じでマイナスオーラ。洗濯ものは1回回して風乾燥を30分ほど回せた。やっぱりこの風乾燥なかなか使える、干すときにふわっと干せるので、いちいちほ...

...鶏肉にミックスベジタブル、玉子にケチャップ。鶏肉に下味付け忘れたし。そんでもって半解凍のまま投入。ま、火は通ってるでしょ。我ながら美味しく出来ました(^^ゞ1...