ハム 

...ィーバーやな。にしてもプレイ当初Alice Diaryは完成させられるの？って思ってたけど凄い完成させられた！▼朝は今日はお昼出られそうにないので、しっかり食べておこうと、と言ってもいつもの一緒のサンドイッチ2つだけど、コクのある味わいの「たまごサンド」にポークハムとチェダーチーズ「ハムチーズたまごサンド」、セブンイレブンにはUCCのコーヒーがなかったのでショートのボトルコーヒーのジョージア無糖に青汁を入れて飲む。お昼は買ってきてもらったから揚げ弁当、おそらくご飯大盛り、カロリミットを飲んでおく▼スプラトゥー...

...ガストのお昼は今日は日替わりあんまり好きじゃない曜日なので「極み！5種きのこと炙り生ハムのパスタ」にする。デュクセルソースに炙り生ハムがアクセント！らしい。朝はファミマでサンドイッチ「たまごサンド」と「たまご焼ミックスサンド」にする、ボリューム多かったかもと。セブンのサンドイッチはそう感じないんだけど、サンドイッチの食パンのパンの部分の塩味が強すぎて、なんかサンドイッチが塩っぱく感じてしまうんだけど、たまごサンドはそう感じなく、ミックスの方が塩っぱいのよね。セブンのサンドイッチの方に関しては、比...

...今日のゴミの日に捨ててしまう▼昨日Amazonで注文して昨日のうちに届いた「タオル研究所」のハンドタオルを新しく伸張したので7枚入り今日から使い始め▼朝はコンビニで今日は珍しくローソンに寄り、昨日夜食べた、もちもちのパンが美味しかった（もちもちした白いパン・ハム＆チーズ2個入）のでそれリピとハムチーズタマゴサンドを買う。コーヒーには青汁を入れていつもの通りに。お昼のガストは新メニューあったので早速、牡蠣と唐揚げ！2大スターパワルフ丼の「カキから丼 温玉添え」を頼んでみる▼18時半前後に退社できて早い、寄り道...

...朝はタマゴサンドとデラックスハムサンド。ずっしりとしたハム感があって美味しい。昼はごはん日和で、九条ネギと焼き鳥の丼ものをから揚げ単品量り売りのを。食べ過ぎである。が今日こそは夜は控える。昨日そう言えばときどきすれ違う人がもぐもぐ何かを食べながら歩いてたのでそれが印象的やったなぁ。夜は今日は水曜日なにもせず家事なしデー、お風呂入ってすぐ寝る。買っておいたおにぎりを会社出て食べながら帰る。夜の神社に猫いた。ちょくちょく来るようになって、初めて見たよ猫。毛づくろいしてた。帰宅、約束通り何もしないでお...

...こないだ食べた鶏ハムがめちゃくちゃ美味しかったので、自分でも作ってみることに。レシピは簡単ですぐできそう。とりあえず仕込んでこれから冷蔵庫で２日間ほど熟成。待ち遠しい〜♪1...

...像を見て、右側の上親知らずがだんだんと下がってきているとのことで、頬を傷つけるようになったら絶対に抜かなくてはーってまた脅されてしまった。うーん、やっぱりいつかは抜かなければいけない運命なのかー▼終わってハットリーにモーニングに行く。今月のモーニングハムカツサンド。なんかちょっとファミ通を読みながらーって思ったけど、美少女キャラのページとかさすがに大きくページを開いてあけるわけにはいかなかったので、そこはちょっと躊躇する。40分弱滞在かな、時間午後の早い段階まで書き物とかしたいので、ハットリーの後...

...朝はコンビニで「たまごサンド」「ハムチーズたまごサンド」をコーヒーは別のお店のUCCのをそれに青汁を入れて飲む。お昼時間通りに出れなかったので、すき家で牛丼食べる、結構お腹にたまって重たいボリューム、こんなにきたっけ？って感じ。夕方までずっとお腹に牛丼がいた感じ。とはいえ14時前後ぐらいの遅いの昼食だったので、そんなものか▼スプラトゥーン3は、2戦で1勝1敗。「ネギトロ炭鉱」エクスプロッシャーで負け、次の「マヒマヒリゾート＆スパ」96ガロンにて勝利▼夜は鍋の残りに、野菜生野菜のサラダを食べてなかったので、...

...朝はコンビニでハムたまごサンドに美味しかった「鮭ときのこ」のおにぎり、麦のプチプチとした食感が美味しい。お昼は「から好しのから揚げ定食（6コ）」ご飯大盛りで強気に出る。夜は控えないとなぁ▼富士通の電子ペーパーの端末「クアデルノ」（QUADERNO A4(Gen.3C)）展示機見てきたけど画面が暗すぎて、白黒タイプ（QUADERNO A4(Gen.2)）のものと比べて全然違うので実機見て驚く、それならもし買うなら白黒のだなと思ったし。そのことを知らなかったので、白黒モデルとカラーモデルを見比べてみてよかった。ちと暗すぎるなカラーの方は...

...朝はファミマのサンドイッチ「ハムレタスたまごサンド」「たまごサンド」を、コーヒーに青汁を入れてそれらで食べる。納豆巻きを本当は所望していたのになかったのでサンドイッチ2つにしてしまう。赤飯おにぎりとも迷ったけどなぁ。セブンイレブンより最近はファミマのサンドイッチの方が美味しいんだよね。お昼はガストでチキンの「チキテキスパイス焼き」ご飯大盛りにする▼ついに「Nintendo Switch2」の発表が公式からあって、体験会の日程も載っていたので、発売はそれ以降になるのかなぁと、年末ぐらいまでの発売なのか？でも時期的...

...朝から雨。お昼も雨。夜は雨やんでた。久しぶりに朝傘をささなければいけないぐらいの降り方の雨で雪じゃなくて雨▼朝はサボって、コンビニでハムタマゴサンドとコーヒー（小さいボトルコーヒーにする）に青汁を入れてのむ。明日から通常にしないと、茹で玉子もあることだしなぁ。お昼はガストの通常今日からまた日替わりランチの月曜日「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆カキフライ」そんなに年末年始は暴食はしてないものの、やっぱり量が少なすぎる物足りなさを感じる、たぶん夕方めちゃお腹空くんだろうなと心配になるちょっと心細い量...

...睡眠時間が5時間から5時間半の間で6時間を切ることが多いので、今日は早く寝る。スプラ3やNIKKEの日課はこなしたのに早く寝れたのは夕ご飯で（明日の日付にもそのことは書いているけれど）割かれる時間がいかに多いのか無駄なのかーって実感してしまった▼帰りコンビニでハムとチーズの挟まった小さなパン（2つ入）のものを買って食べる。歩くのも今夜も寒くてだんだんと年末年始は寒くなるんだろうなぁと。手袋も家にあったけど、埃だらけなのでこれどうしようかな？ってところ。一回埃をはらってしまえば綺麗にまた使えるんだろうか？っ...

...うと思わないのかな？一回痰切ればって思ってしまう。こんなことはここには書き加えたくはないが本当に鬱陶しい。そんな鬱陶しさもテーブルでカード決済して、並んでいるレジの行列を横目にお店から出ることでの優越感を感じてチャラにしてくれたかも▼帰り道ローソンでハムの巻いてある小さいパン2つ入りのものを買って食べてしまう。お腹すいたし寒いしって感じで誘惑に負けてしまった、が最近は朝コンビニ寄ってないので、というのを言い訳に。その帰り道で以前声をかけてくれたおじさんにビル駐車場のところですれ違った見かけたので...

...タージュ、青汁、豆乳に難消化性デキストリンをスプーン2杯分入れて飲む。昨日夜納豆巻きを無性に食べたくなったのを忘れていたけど、朝思い出しちゃったのでコンビニに寄って1本それを買って食べる。納豆のとろとろが美味しい。お昼のガストは「極み！5種きのこと炙り生ハムのパスタ」にお気に入りの食べ方のパンと一緒にってのはここ何回かもうしてないかな。隣の隣の席の小さな子供連れの母親とのお客さんも豚汁頼んでた。ガストの豚汁は人気なのかも！？▼ファミレスのお水に氷をたくさん入れて、残った氷をガリガリ囓るのが好きだけ...

...おこうって思ったけど昆布と鮭若芽の新顔のおにぎりを見つけてしまったので買ってしまい、朝昆布のは食べてしまう。家で豆乳青汁じゃがいものポタージュスープを飲んできたのに。ついつい目に入ってしまって新顔買ってしまった。お昼はガストの「極み！5種きのこと炙り生ハムのパスタ」今日はなんかご年配の方が多く、アプリの説明させたりとなんだかなぁって感じ▼スプラトゥーン3は、NIKKEで忙しいけれど、一応はノルマ分のガチャと勝利はあげようと頑張っているところ。今日は2戦で1勝1敗、「チョウザメ造船」でエクスプロッシャーでな...

...朝寒かったので、遂に薄手のアウターを羽織って出る。ちょうどいい、なかったら寒い。歩いてても汗ばまない気温、いよいよ下がってきたなぁというところ▼朝はスーパーで、いつもの濃いお茶とコーヒーにタマゴ＆ハムサンドイッチ、今日は青汁を忘れずに入れる。今週分の残り日数分の青汁もあらかじめ持っていく。お昼はガストの日替わりランチ水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」、人間が持ってきてくれると不意を突かれる感じが、いつもするのは気のせい？▼PDF出力サイズは、ソフトで用紙サイズ指定しても、P...