ついつい 

...キメなければいけないので、お急ぎモードでの夜のお風呂入ったりなんやかんやの作業。帰りのスーパーで美味しそうなお弁当の「鶏もも西京焼海苔弁当」を買う。あとチョコレート効果の 74％かな。チョコも切らしていたので、久しぶりに買う▼朝ドラの『虎に翼』が面白くてついつい録画分見続けてしまった、いっぺんに見ると楽しみがなくなるので、逆に 1話残して、次の楽しみにしておく。通常の日で朝ドラ録画分まですぐに追いついちゃうのは珍しいことだな▼スプラトゥーン3 は数戦やる。ハイドラントとクーゲルシュライバーで回すが、あ...

...の量が減ると重湯の濃さも薄いなとちょっと物足りない軽い重湯ができてしまった。せめてやっぱりお米の量は半合はあった方がいいかも知れない▼23時半には床についたけれど、また動画見てしまってた。実際の時間となると 24時過ぎての就寝になってしまっている。やっぱりついついまだ早い時間だからといって 23時台に床に入ってしまうと油断して動画見てしまう、やっぱりこの癖は悪習慣だな。忘れ物これで2回目、再発防止案を講じる。チェックリスト作成案可決、以下。・カメラ本体・クイックシュー・レンズ・SDカード・カメラ電池・ホッ...

...ターン。ゲームはそこそこスプラのいつものルーティーン（ユメエビのオトシモノ回収とノルマ分の勝利とガチャ回すやつ）それはそこで終わってよかったんだけど、またまた『佐久間宣行のNOBROCK TV』を観入ってしまって 25時過ぎ。休み前だからといってこれはまた見過ぎ。ついつい面白い動画を何度も見てしまう▼洗濯は今日もなし。加湿器をおはようタイマー6時間後に ON をセットして今度はちゃんと電源コードが抜けないように注意して設定する。明日祝日なので明日に行う、さて明日は何しようか。1...

...期便やめて久しいけど）。ベースフードを食べ続けるにもかなりの精神力が要ることにも気付く。今みたらレーズン食パンじゃない普通の食パンもあるみたいで、試してみようかな？と思ったり。あと朝コンビニでコーヒー買う時チキンライスおにぎりが美味しそうだったので、ついつい買って食べてしまう。コンビニのそう言うおにぎりに誘惑されがちなので気をつけなアカンな。ベースフード食パンはノーマルのやつ（レーズンじゃないやつ）がコンビニであれば1つ買って試してみてもいいかも！今それ食パン切らしていいタイミングかもだし。あと...

...▼寝る前に『らんま１／２』（呪泉郷からの殺し屋の回）と『ブギウギ』、『オドぜひ』（メタル風に歌える、初見で犬を飼っているかどうか分かる人の回）を観る、23時半に就寝できたが、枕元でタブレットで動画を観てしまう24時半！寝るときのタブレット週間はアカンな。ついつい見てしまう。マーティ・フリードマンが出てるメタルの番組を見てしまっていた。1...

...ば人が多くなるのねと今日は実感▼あと、今日ハンカチ持ってくるの忘れてる▼きのう夕方お腹が空いていて機嫌が良くない感じだったので、朝のスーパーで久しぶりの「でかまるおにぎり」（梅と鮭）、蒸しパンも割引コーナーにあるかな？と思ってみたらあったので、それもついつい買ってしまう。以前買ったときの、まあ美味しくなくても想い出と思って買って食べたら思いのほか美味しかったという成功体験があるので。あと「おいしい牛乳」の低脂肪乳を買う▼昨日の夜の流れが良くなかったので。イライラしていたけど夜帰って貴重な有意義な...

...しまうに限る！って勢いで整理しないと、オリーブオイルはどうやって処分したらいいのかな？と困る。検索したら、布や新聞紙に染み込ませて燃えるゴミで処分してもいいかもしれない。24時前に就寝、のつもりだったけど Nintendo Direct の動画配信が23時からだったので、ついつい見てしまってから寝る。なので24時半の就寝。明日1日頑張って連休中の片付けに気合を入れたいのだが、スプラトゥーン3の待ってましたの「Side Order」（サイド・オーダー）が明日から遊べるので、またどうなることやら。1...

...ーラーリラックス）を見る、思ったより消化できなかった。あと『男子ごはん』で出てきていた青森のラーメンの「味噌カレー牛乳ラーメン」って言うのなんか字が強いなぁって思った。初めて見るラーメンだったので美味しそうだった。それからは23時ぐらいまでまたゲーム。ついつい。イッテQは出川哲朗還暦スペシャル出川ガールとタイに行っている回で、久しぶりに出川ガールがみれてよかったかもー。帰ってきてから早々にまず洗濯物を片付ける。それは最低限しないといけない家事！23時には就寝。今日は早く寝るがお風呂は入れず力尽きる。...

...レーは美味しそうでした。その2本かな。洗濯物は1回すすぎ2回、久しぶりにお酢柔軟剤を使ってみる。ちょっと寝てたら3時でした。ヤバイ。この寝方のパターンはヤバイ。平日はちゃんと寝るようにします。冷凍炒飯が美味しすぎてこれもよくない、簡単に作れてしまうので。ついつい食べてしまうが味が濃くて飽きるなぁとか。これに普通に温かい白ご飯足して混ぜて炒めてもいいんじゃない？と思ったり、玉子も2個投入！平日は真面目に夜更かしはそこそこにちゃんと寝ます。1...

...は暑いが、まあ折るフォ入ってる間にエアコン効いてきそう。水曜日は家事何もしない日、帰ってすぐ寝た22時半、おかげでぐっすり寝れた、はず。中日（なかび）はしっかり睡眠とろうかなと言う作戦。軽く冷蔵庫に豆腐があったので食べる、2丁。思いのほか美味しかったからついつい2つ食べてしまう。1...

...ラーメンにネギ多目ってやったことないので、やってみたけど普通でいいかも。いやでもまた試してみよう。麺も柔いよ。近所のと降りずがるところに時計草が咲いていて、これ年に何回咲くんだろう？と不思議に思う。結構頻繁に咲いてるような気がするんだけど。咲いてるとついつい撮ってしまう。NHK、Eテレきょうの健康で頭痛の回、今週はやってるので見てみる。慢性的な頭痛持ちではないが旧に頭痛が来るときがあって、こういうものだとずっと我慢してるんだけど、緊張型頭痛なのかな？首周辺の筋肉をほぐせば解消できるっぽいのかな？頭痛...

...朝はスーパーで買い物行ってお腹空いてたのでお弁当とサンドを買う。チキン系弁当、ここのスーパーは惣菜のバリエーションはワンパターンだが、お弁当は時折美味しそうなのがあって、なかなかそそられるのでついつい買ってしまうことがある。録画も結構消化。今日分は全部録れるはず。で午後夕方から用あって今日は大阪南の難波に。近鉄経由で行ってみました。日本橋到着。あんまり学生時代のころこちらの方にはあんまり来たことなかったので、でんでんタウンがもっぱら物色コースでしたしね。来てみてまず驚いたのが、近鉄は地下鉄線乗り...

...買い込む。アイスコーヒーは缶のやつだけどUCCのがやっぱり美味しいなと。これにしてしまう。お昼は銀行に行ったり資材を買い物お遣いに行ったりと外を歩く暑い。夜はコンビニでパリパリ麺のサラダとチキンのむね肉のやつにビア2本。グラスが美しいので飲むのが楽しい。ついつい飲んでしまう。洗濯は1回回してすすぎ1回コース。家でまた書き物しようと思ったけど、書けずただただ、無にしてしまった。だけど、今までのブログの名古屋と大阪の加筆した部分を再ツイートでつぶやいてみる。記事広がると良いなぁ。長い文章の記事なのでどうか...

...ドン編での「バカ舌のメゾン三村」のショウくんの台詞に笑ってしまった。サラノート届いたけど、筆記体が読めない！じっくり読んだら読めるかな？結構いろいろフレーズ書いてて嬉しい。サラのCDの特典ポスターも古いのだけど、これもカッコいいので誕生日クーポンもありついついゲットしてしまう。うーん散財じゃ。なんかビリヤニのブログの記事がアクセス数跳ねてて何かあったのかな？とそう言えば検索10位以内に入ってるみたいなので、それの影響かと思う。それみて久しぶりに自分もまた食べに行きたくなった。サラはJETSTREAMのイベン...

...朝昼晩と同じくサンドイッチに釜上げシラス弁当に赤飯おにぎり。外に出ないと話題がないので、社内も至ってまあ普通か。ハイボール2パイ夜飲んでしまってご飯食べちゃったのが、やっぱりあかんかったなぁ。ホタテご飯だって。ついつい食べたくなっちゃうよね。洗濯物1回する。室内はムシムシしてるのでぐだーっとした感じ。おとなの基礎英語、サラが「The Rose」を弾き語りで聴かせてくれた、サラ節炸裂しててよかった。シンガーとしてのホント幅広い表現方法、ライブコンサート見て聴いた者からしたら、テレビで伝わる分ってほんのちょっ...