ちゃお 

...たみたい。ここ2日お風呂でタオルにどこからか出血した血がついたりしてたので、気になってはいたが今日は目撃されずそんな感じ（左後ろ首筋のデキモノかな？）▼今夜もガストに寄ってみる。昨日ハイボール飲んじゃったので今日も休肝日にしようという作戦で先にご飯食べちゃおうということを実践。アボカドとエビのサラダLサイズにミートソースパスタにする。ピッツァは重すぎるので、今日はパスタに。帰り道コンビニで小さいパン2つ入りのものを買って食べながら帰る。先にご飯食べると、もう飲まなくていい感じになるので夜は特にお腹...

...てのむ。明日から通常にしないと、茹で玉子もあることだしなぁ。お昼はガストの通常今日からまた日替わりランチの月曜日「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆カキフライ」そんなに年末年始は暴食はしてないものの、やっぱり量が少なすぎる物足りなさを感じる、たぶん夕方めちゃお腹空くんだろうなと心配になるちょっと心細い量。案の定夕方お腹が空く▼就寝時間が22時13分、睡眠時間が7時間16分。あまり早くねすぎるのもペースがあると思うので、昨日の晩は早くもなく遅くもない時間に寝る。やっぱり睡眠時間8時間を叩き出すには相当早く寝な...

...朝はコンビニで、タマゴサンドと王様トマトの野菜ミックスの2つ。最近朝めちゃお腹空いてるというか、夜遅いので、前半に食べておこうという作戦。今日は早く帰れるのかな？分からないので、おにぎりとお茶は買ってきてない。どうせ明日も出勤だろうし。粉末青汁のやつ持ってくるの忘れたので、今朝はコーヒーじゃなく牛乳にする▼お昼はガストにて日替わりランチ金曜日は「チキングリルてり焼きソース＆アジフライ」▼スプラトゥーン3は「リュウグウターミナル」で2戦行っていた感じ。1戦目で勝利つぎ負けてた感じだったみたい。金曜日は...

...こないだ行った国道１号線沿いのとあるラーメン屋さん。この国道１号線沿いの店とは違うところの店にはよく行ってて、美味しいからってことで今回ここの１号線沿いの店にも行ってみようか、ってことで行ってみた。　店内に入ると「空いている席のお好きなところにどうぞ」と案内してもらって「ご注文お決まりになりましたら（以下略）」と、ラーメンと焼き飯を注文。しばらくして空腹よろしく、待ちかねたラーメンが登場、焼き飯も登場。あ〜どうしてラーメン屋さんで食べる焼き飯はこんなに美味しいんだろう。幸せ！ごちそうさま。いや美...

...朝はチキンチリサンド、お昼はガストで山盛りパスタの「富士山盛りミートソースパスタ」なんか今日は朝めちゃお腹空いてた感じがしてよく食べれた。ガストでマシンガントークでおばあちゃんに強く行ってる2人連れのお客さんがいて、圧がすごいなぁと思ってしまった。漫画とかで若い人が年配の人に強い圧で言ってるとき、ただただ年配の人は笑顔でいるシーンを思い出して切なくなった。ふと思ったんだけど、同時にいろんなことを言われるのは嫌で「もー！」ってなるの、若いときはあったっけ？ってこれって最近の老化？ふと気付いてしまっ...

...あっと言う間に12時すぎに満席になって「満席でーす」ってホール中に響き渡る声で言うから、なんか出なあかんかな？って雰囲気に苛まれてそうそうにお店をでる。いつも言ってパッと食べて10分ぐらいで出るいや15分ぐらいで、そんな感じだったので、ゆっくりしていたらめちゃお客さんが来るみたい。そのお昼の帰りの足で龍角散を薬局に探してみる。若いときは店員さんに、どこに欲しい商品が置いてあるか並んであるか売り場の場所を訊くのは野暮だと思っていたけど、随分大人になった今は時間がないってことに気付く！分からないんじゃ無く...

...近々ここのタイトルにキャベツが美味しいというのを2回書いていて、まあそのぐらいハマってるんだけど、2回はダブらないようにしないとーって朝はハムタマゴサンドとタマゴサラダのパン。お昼は出損なったので抜き。おかげで夕方めちゃお腹空いてる感じ。この空腹感は夜ご飯楽しめそう？つーかこれで飲んだら気分すぐ悪くなるよなーって。ChatGPTがエクセルのファイルを投げて指示して書き戻してくれるの凄い！って思った、単純なことだったからか分からないが文字の総当たりの埋めるのと、クロス集計をさせてみたら、こっちが思った通り...

...る。給仕のお姉さんにあんかけ中華じゃないのね？って言われたがあれは寒い時期が美味しいので、ちょっと今の時期は熱いだろうなと。ちなみに一番最初京一行ったとき頼んだ中華（俗に言うラーメン）があまり美味しい印象なかったんだけど、ふとあんかけ頼んだらめちゃくちゃおいしかったから、レギュラー中華麺は外れなのかも知れない。カレーもよその人が食べてたのが美味しそうだったので真似して次の日に頼んで食べたらまたこれが美味しく、和風のしっかりしたからさで汗ばむぐらい、インドカレーのとはまた違うジャパニーズカレーだ。...

...目の部分が怖かったけど、やっぱり美味しく頂く、トロトロで美味しいんだなぁ。夜は加藤いづみのライブが会社の近くのライブハウスであるので行ってみた！中は100人も入れば満員な感じのところで、初めてで面白かったし歌も聴けてよかった。今度CD買ってサインしてもらっちゃおうかなぁ。とか。バスに乗れるかと思って走ったけど間に合わず、結局いつもの会社から帰るルートと一緒で歩いて駅まで帰る。サラの24日のラジオも聞かなくちゃと言うこととLINEライブも見て1時半過ぎで眠い。LINEライブはなんかサラ大人しいというか元気ないとい...

...レンタカートラック借りてきて荷造る。雨が降ってるのでブルーシートが飛ばないか心配ソワソワしてたけど、なんとか無事に何事もなく運べたのでよかった。夜はそれのお疲れ様的なやつで焼き肉に。もうタンパク質十分摂ったろ？って感じ。帰りのタクシーの運転手さんがめちゃおしゃべりでMKなのに珍しいなぁと思った。何時だったのかな？23時台の電車では帰れたと思う。そのまま寝てしまう。1...

...食べようかな。今日は撮影だしお弁当出ると思うけどね。朝は雨がちょっとだけ降ってきて傘が微妙にいる感じ。のど自慢の観覧希望のハガキを投函したので、当たるといいなぁ。夜も微かに振っていたので地下鉄で帰る、地下鉄の駅まで行くとき、このままもう京都駅まで行っちゃおうかなと思ったけど諦めて地下鉄に。バスも乗ったらいいけど、時間が不安定なのでね。野菜が傷まないうちにと白菜、キノコ、鶏肉とで白湯の鍋の素でサクッと頂く。お刺身も食べなきゃと言うことで食べきれないので漬けにして、明日のお弁当のおかずに。3分の2はち...

...びた皮が乾燥して、指に当たって違和感。今日も帰ったら涼しくて快適、まあ電気代うんぬんより百円いくらかかで暑くてイライラしないのがおさまれるんだから良コストでしょ。夜は洗濯1回回してもう22時半に寝る。土日分を一気にテレビ欄見て録画予約。もう観ないのも消しちゃおうかな。デルモンテのトマトジュースがやっぱりカゴメの方が美味しいのでは？と疑問に思ってしまう。トマト味とはなにか？のそもそも論、正しいトマトジュースの味とは何か？と思ってもしまう。なんかデルモンテの方はヘタまで一緒に砕いて搾ってるのかな？それ...

...てあった。帰ったら空調効いてたのでめちゃ涼しくて快適。洗濯は1回回す、洗濯物鞄に入れ忘れて後から追加する。おかずを持って帰れてたまにくれて持たせてくれるんだけど、汁物を密閉容器じゃない容器に入れて電車で1時間乗って帰るとか鬼すぎます。苦行過ぎる。夜はめちゃお腹空いたので豚しゃぶサラダと冷やうどんでビール、食べ過ぎたかー。明日も早いので寝る。1...

...昨日熊本に行ったついでに「Virtual PC」が体験できる（MSのサイトで体験コーナー設置店舗マップに載ってる・・・）というお店に寄ってみた。いろいろ触り倒したあげく、実際に自分のiBookに入れてみないと分からないので買っちゃおうと、勇気を出していざ空箱を持ってレジに。が、「すみませんおいてません」とのこと。じゃぁなぜ空箱置いてある？「この箱をレジにお持ちください」と書いてあるのに。こんなしょーもないオチに苦笑。笑うしかない。1...

...と言うのをやってた。走行距離は５０m。それはともかく大分のサーキット、オートポリスを借り切ってるから、何十万っているから、トリビアめちゃお金かかってるなぁ・・・。amazon:「トリビアの泉」の本を探す1...