すき家 

...ード（BASE FOOD）のチョコパン（BASE BREAD）を食べる。これ食べるとお腹がお昼前にグーグー鳴るので、なにかいい作用をしているのかも知れない。なので朝ご飯はそれといつもの青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン▼お昼は撮影だったので、すき家で牛丼を食べる豚汁変更。炭火焼きほろほろチキンカレーがないとすっかり足が遠のいてしまう感じのすき家▼夜は明日、健康診断なので早くに帰ってご飯を済ませなければという理由で 21時までには（結局 21時半ごろにはなってしまったが）ハイボールと晩御飯をキ...

...していたことをすっかり忘れていた昨日使い切ってしまったんだと、またドラッグストアで買って帰ろう。朝出しな雨が降っていて傘が要るかどうか微妙は加減。結局駅までは傘を刺していく、京都駅からは傘ささなくとも大丈夫なぐらい雨はなく傘面倒なので良かった。お昼はすき家にて。店員さんに久しぶりですね！って言われた際せっかく話しかけられたんだからの勢いで、しょうもないこと訊いていいですか？の前置きに「ほろほろチキンカレーダブル乗せできるんですか？」って訊いたら、ほろほろチキンダブル乗せできるそう！単品でチキン買...

...朝はコンビニで「たまごサンド」「ハムチーズたまごサンド」をコーヒーは別のお店のUCCのをそれに青汁を入れて飲む。お昼時間通りに出れなかったので、すき家で牛丼食べる、結構お腹にたまって重たいボリューム、こんなにきたっけ？って感じ。夕方までずっとお腹に牛丼がいた感じ。とはいえ14時前後ぐらいの遅いの昼食だったので、そんなものか▼スプラトゥーン3は、2戦で1勝1敗。「ネギトロ炭鉱」エクスプロッシャーで負け、次の「マヒマヒリゾート＆スパ」96ガロンにて勝利▼夜は鍋の残りに、野菜生野菜のサラダを食べてなかったので、...

...プに豆乳に青汁を入れて飲む、昨日からまた難消化性デキストリンも復活。釜上げシラス買ってあるの忘れかけてた！朝ご飯に納豆と玉子とで食べようと思ったけど、いつもの飲むだけのになってしまった。多少は早起きはしているというのに▼今日は珍しくガストじゃなくて「すき家」の「やわらかチキンカレー」（大盛り）これも気になっていたので初食。がチキンが冷たくて熱いカレーとちょうどいいマッチした温度差が逆によいかも。でもさすがにチキンの芯まで冷えていると、冷たいなぁと感じてしまうのが勝ってしまうけど。あれって温めない...

...朝はミックスサンドとタマゴサラダパン！野菜サラダにしようかと思ったけど、値段見て躊躇ミックスにしてしまった。パン2つ買うしなぁ。お昼はすき家で炭火焼ほろほろチキンカレー。急に ChatGPT の絵の生成がヘボまる！理由は分からないが、文中のAとかBとかの文字が影響してるのか？分からないが取り除いたら解消したけど謎。昨日あれだ、おむすびとちょっとしたおかずのお弁当も買っておいて食べてなかったのを食べる。日曜日に買ったもの、月曜の夜に食べる。この手のローソンのお弁当があるんだけど、あれもギュッといろんなモノが詰...

...朝はハムタマゴサンド、昼は炭火焼ほろほろチキンカレー、微妙にお昼出るのが遅かったので、なーんとなくすき家に。QRコードとかシール出しで使ってるシールプリンタ（brotherのQL-800）、安い他社製のシールを使ってて大量に出す際、品質が悪いから位置がずれてきて、その都度位置修正して止まってるのかな？って思ったらただたんに、冷却時間が必要になってきているだけで、一瞬止まってるだけでした。シールの品質が悪いとかでは一切無い模様、勘違いでした。今日は右肩が痛いって感じ、なんだこれ？今日はお風呂入らないとーって感じ...

...朝はミックスサンド、昼は遅く14時前だったしすき家で炭火焼ほろほろチキンカレー大盛り。夜は蟹いただいてきてどうしようかと思ったけどちょっとだけ食べる。蟹一杯は人類にとってオーバースペック過ぎだし食べ難すぎだし、美味しいけれどそれを得るに値するコストがそれに見合ってない。あとホールで1個もらうレアチーズケーキとかいらん！捨てる！食べきれん！こう言う差し入れハラスメント止めて欲しい。辛い！どうせ捨てるんだしもったいないし、消費期限があって価値が保存出来ないし。大きなロスに繋がるので止めて欲しい本当に。...