おかず 

...けど、空いててよかった。お昼は自転車で別店舗用があったので、その用を済ませる。急にプリントアウト、ラミネート言われてもねぇ。昨日のうちにメールを確認しておけばよかった。夜は車だったので、いおんに寄れるから寄って帰る、大特価おつとめ品がたくさんあって、おかずをたくさん買う、お弁当のおかずに焼鯖。お刺身もいいのがあったのですかさずゲット！シースーも。ちょっと買いすぎな感がある、逆に。ビールも2本。夜やたらお腹空いてたので、ちょうどいいっちゃいいんだけど。そういえば、帰り京都駅で人身があったみたいで近...

...に盛り付けて完成です。アツアツのまま食べると、牡蠣の旨味がたっぷりと味わえます。BBQで焼くことで、牡蠣の風味や食感を楽しむことができます。是非、野外でのBBQで牡蠣を焼いてみてください。　牡蠣料理初心者でも簡単に作れるレシピ特集では、牡蠣を使った美味しいおかずやおつまみのレシピを紹介していました。これらのレシピは簡単なものが多く、初心者の方でも簡単に作ることができます。ごはんのおかずやお酒のおつまみにぴったりなレシピが多いので、ぜひ試してみてください。牡蠣は様々な調理方法がありますが、サクサクカキフ...

...気持ちが良い。今日は雨の勢いもそんな強くはなかったので傘越しで雨漏りってことはなかったけど強くなっても大丈夫かなとちょっと雨が楽しみになるね▼お昼は外に出れなかったのでお弁当買ってきてもらってラッキーな生姜焼き弁当でした。ご飯の量は申し分ないのだが、おかずのボリュームが薄いのはご愛嬌▼お昼外に出なかったら何も刺激が無く書くことが一気に少なくなるのかなーって思いつつ、これは夜のアクティビティに期待！書いたことを実行できると言う言う意味では、やりたいことを書いておけば潜在意識に働きかけて片付けもスス...

...のよね？▼昼はガストで日替わりランチチャレンジ！月曜日は「ハンバーグデミソース＆チキングリル醤油ソース」の税込￥700。これがお腹にドスンと効くか否か。もちろんご飯は大盛り！そして実食！そんなにボリュームは値段相応だけれど、ハンバーグに鶏肉とパンチの強いおかずの食べ応えでご飯がすすむ。平皿に盛られたご飯は箸では食べにくいが美味しくいただく。ごちそうさまでした。なかなか週の日替わりもパンチあっていいかもしれないの￥700 これはいいかもね。バランス朝定食より安くね？って今気付いた▼ドリンクバー 1つ頼めば...

...リピ出来たら良いね。1つの値段は高そうだけど▼夜はハイボール2杯（いつもの1杯目薄めの2杯目通常）、献血でもらったプリングルスをアテに飲む。あとプリングルスの容器が紙とスチールで分離出来るのか？面倒だなと思った。「豊」のから揚げ弁当を持たせてくれたので、おかず部分をおつまみにして、ご飯は重湯にしてというか、炊いたご飯はそうするとお粥になってしまって重くなる。お米ご飯の量も多かったので、結構量の多いお粥になる。重湯のつもりで上ずみと米の分を分けていただく▼録画容量を空けるために、しかも今夜は『うる星や...

...クスにしてしまった。パン2つ買うしなぁ。お昼はすき家で炭火焼ほろほろチキンカレー。急に ChatGPT の絵の生成がヘボまる！理由は分からないが、文中のAとかBとかの文字が影響してるのか？分からないが取り除いたら解消したけど謎。昨日あれだ、おむすびとちょっとしたおかずのお弁当も買っておいて食べてなかったのを食べる。日曜日に買ったもの、月曜の夜に食べる。この手のローソンのお弁当があるんだけど、あれもギュッといろんなモノが詰まって入っていて、好きなんだな、ローソンのあれだけは。夜は明日休みなので、スーパーに寄っ...

...ンドイッチ、あと鶏ムネ肉のから揚げ、こちらもおつとめ品。スプラトゥーン3は1戦で1勝出来たので今日は1プレイだけ、あとはテレビ録画の消化、京都845、らんま1／2、うる星やつらも1回見る。メガネの朝食に掛ける思いの長台詞は聞くに値する名台詞だなと思った、塩辛いおかずにご飯がそれで足りるかと言うことを如何に熱く語っていたし、生玉子も卵かけご飯に簡単にしてしまって良い物かと言う葛藤が美事。加湿器は6時間後のおはようタイマーで弱。夜は温かいものを飲んで23時には就寝。フリーズドライの茄子のお味噌汁もいただく。お湯...

...やら設置されていたので200ポイント分を200円分として使える駐車券に交換してみた。なるほどねぇ。これはちょっと便利かもよ。今日は無性にご飯が食べたくなったので、鯖寿司を買ってみる。そこそこに美味しかった。明日もなぜかご飯食べたい感じになったので、せっかくおかずに焼き鮭も買ってきたことだし、押し麦1無洗米2の3合で炊く。それは明日のお弁当にするのだ。久しぶりお米のお弁当。いままでゆで玉子多かったからね。準備をすると明日のお昼が楽しみになる不思議。録画容量が逼迫してきているので、頑張って料理番組を消化。に...

...ゆで玉子茹でて持って行く。今日は撮影とのことでお弁当が出るからそのおかずとゆで玉子でいいでしょ。朝はサンドイッチとか買ったのかな、最近はヤマザキに寄るのがおおい。ということで、お昼はから揚げ弁当でご飯だけもうしわけないが処分してゆで玉子と食べる。夜は久しぶりに駅の焼き鳥屋さんへ！ここも座るとビールといつもの！って感じで焼き鳥の串盛り合わせ（5本）ですよね？と聞かれる〜いいね。それと焼き秋刀魚と軟骨と肝の串を、ビールやらハイボールやら飲んだーって感じ。そんなにヘロヘロになるまでは飲まなかったけど、...

...ので四角く凍ったままの鶏肉になった。肉汁がうまく解凍できないの美味しくないのかも知れないと思ったけど、そんなことはなく、美味しく頂けました。ご飯のお供に焼き鮭を買ってきて食べる。なんでも塩分をある程度一緒に摂らないとお米だけだと気持ち悪くなってくる。おかずとちゃんと一緒に食べるとそんなことなかったの出よかった。今日はそんなに遅くまで起きてなくて早めに寝る多分24時ぐらいに寝た。明日は部屋掃除して石油ファンヒーター使えるようにすること！1...

...かげで今日もあまり眠気がない。昨日夕方めちゃ眠たかったけどねぇ。昨日の晩ご飯を炊いて、何を血迷ったのか、押し麦と無洗米併せて4合で炊く、炊くときはたくさん炊かないと美味しくないんだよなぁと。昨日の晩、試食に玉子ご飯で食べる。で今晩は玉子焼きにしてそれをおかずに食べる。サラダも2品コンビニで買ってきて夜に。タンパク質中心の食だと食物繊維、ビタミンCが不足しがちになるそうなので、気をつけなくちゃいけないらしい。本格的に寒いので週末は掃除して石油ファンヒーター使えるようにしよう。1...

...まもう京都駅まで行っちゃおうかなと思ったけど諦めて地下鉄に。バスも乗ったらいいけど、時間が不安定なのでね。野菜が傷まないうちにと白菜、キノコ、鶏肉とで白湯の鍋の素でサクッと頂く。お刺身も食べなきゃと言うことで食べきれないので漬けにして、明日のお弁当のおかずに。3分の2はちょっとだけ食べるが。撮影だったけど途中外に出て撮らなくちゃいけなくなったので、ご飯のタイミング遅くなる14時過ぎかな？なんか最近ぎゅーってお腹空くほど、そんなときがないので、常時食べているのかという過食気味。あかんなぁ。2時前に寝る...

...朝今日もなんか涼しい気がする。あんまり歩いてても汗かかないからよい。昼も涼しい。コンビニでタマゴサンド、お昼もおにぎり2つとちょっとしたおかずが付いたのを買う300円くらいのね。『ラ・ラ・ランド』のサントラを買ってしまって届く。そう言えば録音のラジオもぜんぜん聴けてない特にニュース系聴かなあかんなー。なんか今日は頭が痛いなぜじゃ？飲み過ぎ？睡眠不足？多分後者かも知れんな。あと『蒼き革命のヴァルキュリア』のサントラもやっと買えたので今日ラ・ラ・ランドのと同着。サラの多重録音の曲がどうしても聴きたくて、...

...今朝はサンドイッチ1つだけにしておく、あとはお昼のミニ鮭ちらし弁当と夜のおにぎり、食べなかった唐揚げもおかずに持ってくるお昼食べるつもり。会社のクーラーが壊れてるんじゃないか説。昨日フロア人数少なく熱気もなかったのに一向に冷えない！なぜか。これはもう壊れてるとしか言いようがない。至急調べて欲しい！やっぱり昨日の肉が脂がきつくてお腹下す。朝何回かトイレにもう目が覚めてしまったので6時前に起きる。夜中も3時前に暑くて起きてしまうし、なかなかエアコンOFFタイミングも難しい。海外のお菓子を不意になんとなく食...

...ーの時も追加公演あったから、あると思うんだけどなぁ。あって欲しい。また観たい聴きたいし！神社にまた賽銭箱のところにワンカップ的なののお酒がお供えしてあった。帰ったら空調効いてたのでめちゃ涼しくて快適。洗濯は1回回す、洗濯物鞄に入れ忘れて後から追加する。おかずを持って帰れてたまにくれて持たせてくれるんだけど、汁物を密閉容器じゃない容器に入れて電車で1時間乗って帰るとか鬼すぎます。苦行過ぎる。夜はめちゃお腹空いたので豚しゃぶサラダと冷やうどんでビール、食べ過ぎたかー。明日も早いので寝る。1...