うとうと 

...ーでも1敗▼お風呂に入り込んでしまって、熱すぎる湯船に逆に身体に変調をきたし、お風呂上がりから急になんか風邪の初期症状的な、ヤバい感じ。暖かいだろうとエアコンもつけないまま就寝してしまったので、案の定夜中（3月3日の早朝起きる前）ちょっと寒くて目が覚めてうとうとしてしまう。しくったなぁ、ちょっと風邪きたかも▼就寝時間は24時59分、睡眠時間は4時間35分。1...

...」オーバーフロッシャーでそれぞれ1勝、他マテガイでN-ZAP89、リュウグウでハイドラントでは勝てず2敗。称号もそんなに上げられずこれでバレンタインリバイバルフェスは終了▼就寝時間が22時55分、睡眠時間が6時間2分。なんか3時4時頃目が冷めて覚醒時間がある、そのままうとうとしてしまって朝という感じが多い。1...

...最後1勝できたのでよかったかな▼夜『スーパーマリオ』の映画がやってたので、ながらで最後まで見てしまう、そのお供に芋けんぴを全部食べてしまって後悔な気持ちはあるが、大晦日だからいいかーと。でも早くに寝てしまう▼就寝時間が21時31分、睡眠時間が7時間8分。途中うとうと起きたり寝たりとなんかよく寝付けない感じ。昼間疲れてないからかも知れないのでぐっすり寝れないのかも知れない？1...

...てあった、本屋で短歌の9月号のを買ってみる▼テレビは『男子ごはん』は録画分を見て沖縄特集だったかな。お味噌汁の具沢山なのが美味しそうだったし、シラスとのゴーヤチャプルが美味しそう。鉄腕DASHは流しそうめん。また流しそうんなの？という感じなので音だけ聞いてうとうとしていた▼就寝時間は22時にベットに入ってものの、動画を見て時間を潰してしまう2時間！なので2時間多めに寝れるはずだったけど23時52分からの睡眠時間は5時間27分。献血行った時はもっと早くに寝るべき。動画で得られる栄養ってなんなんだ？っていつもながら...

...お休み初日からこんなぐうたらな感じ。眠たくなって寝て起きたらもう18時前で台湾料理屋さんに行こうと思ったけど、時間帯も時間帯だったので、行くのをやめてもうそのまま寝てしまう。案の定夕方に寝込んでしまったので、眠れなくなってしまった。寝ても翌朝4時5時までうとうとしててラジオ聞いたりして、スマホの電池も心細くなってしまってラジオ用のスマホが電源が切れてたし、なんかお休み初日からこれはダメな過ごし方だなと▼24時54分に就寝。1...

...朝方寒くて 4時ごろに目が覚めてしまってそのままうとうとと眠れないまま起きる。昨日の夜のニュースの天気予報で寒くなるんだなって思っていただけに、実際ここまで寒くなるとはと油断してた。今から暖房もつけるのもなんだしそのままで起床時間まで、寝れたのか寝てないのかよく分からない状態▼朝は、青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。コーンポタージュスープがなくなりかけるので、コーンより美味しかったじゃがいものポタージュの方が、青汁に合う気がするのでまたじゃがいものポタージュをリピしてみよう...

...昨日の晩、寝る前にどうかな？って気温が気になっていたけど案の定ちょっと肌寒くて目覚めるがそのまま、うとうとしていたら5時前、5時55分に起きる。もうちょっと気持ち早く起きてゆっくりご飯の時間とってもいいかも▼朝はいつもの青汁＋コーンポタージュスープ＋豆乳、食べれなかった麺対軒の炒飯（チャーハン）も半分ぐらい食べる、朝にはやっぱり濃い味すぎて流石に量というより、味でギブアップ▼昼は、今日もガストにしようか、それとも日替わり定食の献立を確認しにいくお店か迷ったけど、店頭の今日の日替わりの写真が「鶏のハニ...

...るご飯系ばかりだと胸焼け的な感じになるのは何故？さっと調べて出てきた記事には塩分が足りないからだとか。ぷりぷり食感だけど飽きてくるなぁ。やっぱり。夜久しぶりに神社に。お供えされていたワンカップ大関的なお酒が回収かされててなくなってた。夜はいつの間にかうとうとしてしまってた。エアコンは使わずだいぶ涼しい夜。洗濯物は1回して風乾燥を1時間ほど。最近はちゃんと2回濯ぎでの洗剤使ってる感じかな。1...

...朝はハムタマゴとポテサラサンド2つにジャンバラヤおにぎり。朝なんとなく起きれなくいつもギリギリまで寝てしまってる、ぐでーっとした感じ。夏休み入った人も多いのか？は分からないけど今朝の電車座れたのでラッキー、座ったら座ったでうとうとしちゃって駅着いたらまたぐったり。なんかけだるい感。水筒の栓、塩素消毒しないとやっぱりいけないのかなと痛感。OCNモバイルONEのSIMカードが早速届いたので瞬く間に設定も終わり即開通で通信可能に。よくよく読んでみてみると110MB／日なんて制限があるけど、これってターボ時（高速通信...

...洗濯3回かな。白物、色物、ジーンズと。鉄腕DASH今日何やってたっけと思ったら新宿ダッシュであんまり印象薄かったかな。イッテQ、消化。モヤさまも観なくては。がしかしもう24時には寝る。夜1時間くらい寝てしまったので、寝付きがめちゃくちゃ悪かった。2時くらいまでうとうとしてた。何度もラジオのタイマーが切れたのをつけなおしてたもんね。昨日食べ損なった餃子にクラッツ買って食べてみた美味しい！カルビ肉買ったのでカット野菜と炒めて食べる。結構ボリューミーでした。1...

...ことでした。最初のお店は21時に出てもう終わると思ったけど2軒目に結局23時半すぎまで。終電1本前のに乗って帰る、お風呂して慌てて寝る感じ1時回ってた。明日はめちゃしんどい＆眠いんやろうなぁ。疲れるなぁ。なんか終電間際の電車はなんかみんな疲れてる人多いなぁ、うとうとする人もちらほら。今日は電車乗り過ごさなかったのでよかった。音楽聴きながらの乗り過ごし率がここ最近高まってたので要注意してたんだよね。夜も雨降ってなくてよかった。明日は燃えないゴミの日なので、いらないブラシとか水差しとか浄水器のカートリッジ...

...朝早く目覚めるがそのまま寝る。ラジオを付けて四時台の深夜便を聴く。萩本欽一と片岡鶴太郎の対談やってた。そのままうとうと寝て、7時前におき先週行けなかったPAULに行く。久しぶりいつものタルトを2つと、アンシャンなんとかと新商品の目新しいヴィエノワ・サンド・クルヴェットを買う。ぷりぷりの海老が美味しい、結構よく新商品開発してえ楽しませてくれる。パン高いがそれに見合って美味しい。日曜日開店すぐ8時に行くんだけどいつも旅行してる人、観光客なんだろうか？モーニングをそこで頂くような人で多い。今日も買おうと列に...

...たっけと記憶がなくなる。あ、サラのシネマコンサートチケット追加でもう1枚抽選申し込むS席かA席かどちらかでも当たったらいいなぁ。流しをきれいにしてそれだけは最低してから寝るLIFE録画も取れてるみたいで、HDDのランプがちかちか点滅してた。21時ラジオ聴きながらうとうとしてて22時にチャンネル変えてからそのまま寝付いたようだ。眠いーので寝る！さまぁ〜ずの三村さん風にｗ1...

...いよいよ終盤、列車の中でうとうとできると思ってたんだけど、長時間座り続けてて腰が痛い(^^; これから下関まで約１時間。ベージュ色にブルーのラインが入った２両編制の車両（電車）。山口から乗客も多くなってきた。1...

...が強かった。天気も晴れてたけど、午後から雨との天気予報だったので土曜日に洗濯物を全部してて良かった。　結局は夕方まで雨は降らなかった、夕方ちょっと降ったみたい。買い物も午前中に済ませたので午後はゆっくり。　ここんとこ日曜日の午後はFMを聞いてまったり。うとうとしながらだったので、山下達郎の「Sunday Song Book」の途中に寝てしまったみたい。なんでもNHK日曜午後7時半のアニメ『アガサ・クリスティーの名探偵ポワロとマープル』のオープニング・エンディングの主題歌を彼が歌うとのことで来月のシングルカットに先駆け...