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4月8日のI/O(最近ふくらはぎの浮腫みが気になる解消したい)
https://tami.jp/118.html ( Score : 4 )...しまっている。最後に行ったのはおそらく 2023年の 3月を最後に銭湯行ってないと思う。家風呂で汗を出すってのもいいかもしれないな。ここ何日か左足ふくらはぎがピキピキしてたのは、肥大して亀裂が入った筋肉の叫びだったのか?謎▼帰り道フレスコで、チキンステーキとざく切りキャベツを買って夜のおつまみにする。『虎に翼』は視聴、らんま1/2 は 2話分見たのかな?明日の空き容量も OK っぽい。スプラトゥーン3 は初戦でノルマ達成の勝利!1プレイで終了。夜は重湯か BASE FOOD の BASE PASTA ソース焼きそばを初投入で食べようかと...
3月4日のI/O(ポタージュスープが思いのほか美味しかった)
https://tami.jp/82.html ( Score : 4 )...で発掘された FANCL のポタージュスープで浸して食べる。仕方なく食べる文字通り消化試合な気分で食べたんだけど、おかげでハードルゼロの高さだったから、思いのほか美味しかった。昼は炭火焼ほろほろチキンカレー(大盛り)豚汁付き。夜はキャベツ食べたくなったので、ざく切りキャベツとチキンステーキを買って帰る、生のキャベツぼりぼり食べるのは身体にも無風でいいかもしれない野菜だし。最近はもっぱら、ざく切りキャベツを袋のまま、上から軽く塩コショウをしてふりふり降って、お酒のアテにするのが流行り。久しぶりに食べる。...
4月14日のI/O(ガチエリア以外にも他のバンカラマッチにも挑戦してみる!)
https://tami.jp/124.html ( Score : 3 )...て会社に。早く行けば早く帰れるからね。京都駅まで出て行きはバスに乗って行く、10分ぐらいちょっと待ったけどバスで▼帰り、買い物による。急行の止まる駅のスーパーでちょうど良さそうなサイズ感のお弁当(最近こういう小さい詰まっているのが好き)にだし巻き玉子、ざく切りキャベツを 2袋。それから KFC(ケンタッキーフライドチキン)に寄って「ごま油香るパリパリ旨塩チキン」を 1ピース(なんか寸前にラジオか何かでこれを聴いて耳に入ったので頼んでみる)とオリジナル 2ピースを頼む。一旦それを家に置いて、スーパーに行く。ト...
2月1日のI/O(ざく切りキャベツに塩コショウが美味しい)
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20240202A.html ( Score : 3 )...とりも。個人的にはXでもポストした、ほろほろチキンカレーはほろほろチキン丼でも良いと思う。夜はハイボール2杯、鶏モモ肉とカボチャの惣菜を買う。ざく切りきゃべつも買ってまた塩コショウ(胡椒)して生でポテチあるいわ生サラダのような感覚で食べる、これが最近のざく切りキャベツのお気に入りの食べ方。鶏モモ肉は時間多めの650Wの12分。ガッツリとまではいかないものの結構今までに一番の焦げ目が付いていい加減になってきたかな。もうちょっと時間15分にやってもいいかもしれない。スプラトゥーン3はバイト、昨日もバイト。昨日...
9月12日のI/O(夜のファミレスで買った雑誌をカットステーキ6枚とで読み食べつつタオル研究所のハンカチを使い始める古いタオルはさよなら)
https://tami.jp/278.html ( Score : 2 )...ながら読む。もちろんビールもな、ピッツァマエストロ 井上勇シェフ監修の「マルゲリータピザ」、カットステーキ(6枚)ネギ&オニオンソース、蒸し鶏とケールのサラダ(L)と食欲旺盛。居酒屋と違って若い人お酒を飲まない学生の人とか、多分中学生じゃないとは思うけど高校生みたいな人もいたりして、こっちは飲んでいるしちょっと異様な風景だなぁとも思ったりする▼念願の食べたかったカットステーキ、当初は12枚にしようかと思ったけど、あまりの迫力に怖気付いてしい6枚にしてしまう、期待に反する薄めな厚い肉に逆にいうと、厚めの...
9月9日のI/O(日頃テレビはあんまり見ないと言っているが不本意で『鶴瓶の家族に乾杯』を見入ってしまった)
https://tami.jp/275.html ( Score : 2 )...ってのをテーマに取り上げていてケーキを作っていた▼洗濯物は通常のもの、時間があるので洗いのモードで1回すすぐ、すすぎ多めの洗濯。炭酸水が1本しか冷えていなかったので、やむなく貴重なビール500ml缶を飲んでしまう。ノンアルコールビールは挑戦しない今日の平日▼就寝時間は22時39分、睡眠時間は6時間57分!良好な睡眠時間。わりと18時台に会社を出ることができたら早くに就寝できるので、このペースがいいんだな。1...
8月20日のI/O(パクチー入り「濃厚トムヤム豆乳クリーム冷麺」に挑戦してみる美味しいかも!)
https://tami.jp/255.html ( Score : 2 )...いと、たぶん悪い波もうすぐ来ると思う(笑▼洗濯物は通常の小物とシャツ2枚を洗濯する。今日もだいぶ18時台に会社を出れたのでよかった。家ではサラダとか野菜を食べてしまわないとと、帰りの急行に止まる駅で降りて買い物、トマトのサラダとコメッコ(スナック菓子)とざく切りキャベツを買う。あとゆで玉子食べたかったので、味付き玉子2個入りのも買う。ドレッシング代わりに味のついた玉子を食べつつサラダを食べるのが案外あって美味しいかもと思った▼テレビは朝ドラの『虎に翼』を月曜日分の1話のみをみる▼22時36分に就寝の睡眠...
8月17日のI/O(FFピクセルリマスター版ブースト機能気が進まないが解禁するけど楽しくてめちゃサクサク進む!)
https://tami.jp/252.html ( Score : 2 )...てしまわないといけないので、ミックスビーンズの缶詰を入れて全部食べてしまう。昨日買っていた餃子も乗せる温めないままなので、あんまり美味しくないけど面倒なのでそのままで。ぽん酢が小さいボトルのが使い切って無くなってしまったので、また買っておかないとと▼就寝時間は22時56分に、FFIVでちょっと遅くなる。就寝のスケジュールをちゃんと寝る前に確認設定して寝る。1...
8月12日のI/O(iOSにて早く寝ても睡眠スケジュールを最適化してないとちゃんと測定できないっぽい?)
https://tami.jp/247.html ( Score : 2 )...ル」「ヤガラ市場」「クサヤ温泉」「タカアシ経済特区」の内容▼珍しくバンカラマッチのチャレンジガチエリアをプレイ。2勝3敗で3敗して終了の負け。苦手な高低差がある「チョウザメ造船」ジェットスイーパーカスタムとオーバーフロッシャーで1回で回す▼20時21時前には就寝していたけど、睡眠のスケジュール設定してなかったので、22時半からの就寝になっている。1...
8月5日のI/O(今日は丑の日?鰻巻きを食べて美味しかった)
https://tami.jp/240.html ( Score : 2 )...。カーボンローラーで塗りポイントが1000超えるのが大変だけど、キル数はいつもより多い気がするので決まれば強いかも▼テレビはバレーボール男子をオリンピック見るものの途中で時間なので寝てしまう。結果男子は負けたみたい▼洗濯物はシャツ2枚を洗うのみ▼22時40分に就寝、今日も早めの就寝時間で、6時間20分の睡眠時間と良好。1...
7月23日のI/O(『ステラーブレイド』(Stellar Blade) 3周目でも手に入れてなかったナノスーツがあった!)
https://tami.jp/227.html ( Score : 2 )...。缶集めは今のところもうWBポンプ2回目の報酬まで行けたからそんなに頑張らなくてもいいけどね▼なんか野菜を食べたい欲でコンビニでサラダを買う。淡路島産玉ねぎドレッシング使用の季節限定サラダボウル、ゆで卵のおつまみとブロッコリーのサラダも買う。スーパーではざく切りキャベツと鮭の焼いたのが半額だったのでそれも買っておく。ルイボスティーのお茶っ葉が本当は欲しかったんだけど売り切れ!それだけ売り切れ!あと前に買っておいたセブンイレブンのビリヤニも食べる。前回のはなんかちょっと油っぽかったが、今回のは比べる...
7月6日のI/O(ここずっと日曜日の散髪を土曜日に変更してみる1回目)
https://tami.jp/210.html ( Score : 2 )...えてみる。いい流れだね。日曜日がまたより有効に使えそう▼スケジュールを変更すると忘れがちなので、まあずっと日曜日にしてもアプリのカレンダーで管理しているので、忘れないようにはしている。こういうペースを変える時は要注意なので、メモし忘れずに▼24時20分に就寝。22時にはベッドに入っていたけれど、長々と明日休みだからとまた動画を見てしまってしまった遅い就寝。1...
6月11日のI/O(Apple Watchの保証AppleCare+が切れたので月額ので延長してみる)
https://tami.jp/185.html ( Score : 2 )...ーしたいけど、なかなかまとまった時間が(でやったほうがいいと思うのでという言い訳でもあるが)ないので、土日かな?という感じ▼洗濯物はシャツだけ2枚を1回すすぎモードで洗う。22時ちょっと過ぎてしまったけど、なんとか洗濯はできたからよかったかな。24時過ぎに就寝。ニュース845だけは見て終了。おかず類もらったものをいただきつつハイボール2杯で収める。食べ過ぎ?かよく分からないが、なんか翌朝胃がもたれてる感じがした。やっぱり夜遅くに何か食べるのは良くないな。遅く帰った時はなおさら。しかし夜遅いといえども京都駅...
5月26日のI/O(ファミレスは思考整理に最適すぎて最近頻繁に通いがち)
https://tami.jp/168.html ( Score : 2 )...のレイヴン戦で何言ってるのか見たかったので動画を見ながらテキストを起こしてみる。レイヴンがアダム(たぶん)のことを「あの方」と言ってる謎が分かるかなって意味で。会話追ってみるとなんかレイヴンアダムに唆(そそのか)されてない?洗脳みたいな。それもあって就寝時間が思ったより遅くなって23時半前後だったかな。そのぐらいに就寝。1...
5月9日のI/O(Eテレが受信出来なくなる不具合はなぜ?)
https://tami.jp/150.html ( Score : 2 )...▼お昼はいつものガスト、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」で決まり!最初てっきり「焼き九条ネギのもろみチキン」を頼んでいるつもりだと思ってたら、「彩り野菜の黒酢から揚げ」頼んでた。あれ?自分自身に個人的謎▼帰り豚細切れ肉を買ってきて残りのお味噌汁にざく切りキャベツを投入していただく、やっぱり豚肉多かったかも残す▼『ステラーブレイド』(Stellar Blade)の2周目も少しずつ進めていくのが楽しい!スプラトゥーン3はおやすみ。イヴのギアで防御力下げて攻撃力を上げるやつをつけて、HPもそこそこ上がってきているの...