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4月11日のI/O(Microsoft Defenderは検疫とか全自動と違うの?やっぱウイルスバスターなの?と思った)
https://tami.jp/121.html ( Score : 4 )...一気に片付けたいがゴミの日の時に目についたものを入れて行く感じで処分しているので完成しきれない、冷凍庫もほぼ埋まっているが、ほとんど食べないもう捨てたいものばかりなので、処分しよう。次の燃えるゴミの日には必ず実行すべし▼お昼はいつものガストに今日は「お好み和膳 焼き九条ネギのもろみチキン」で決まりっ!ご飯大盛り&豚汁変更でこの上ない王様の食事みたいなランチだ!お味噌汁より流行りコクがあって豚肉美味しい豆腐美味しい!ってなるよな。でもまあプラス料金でとなると、気分次第でのオプションになってしまうぐ...
4月17日のI/O(夜お腹が空いて途中食べると歯止めが利かなくなるので寄り道で食べてしまいがちなザル蕎麦の美味しさ)
https://tami.jp/127.html ( Score : 2 )...+豆乳+難消化性デキストリン。そんで昨日朝に買っておいた「でかまるおにぎり」の鮭があるので、それを食べていく。昨日は飲みで帰って何も作らなかったので、朝ごはんがないかも知れないという作戦でおにぎりを買っておいたもの。それら食べて出る▼お昼はガストで、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」を頼む。水曜日の日替わりは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース&海老フライ」となんか弱いカードだったので、お好み和膳にする。こっちの方がボリュームあって食べ応えがあるから、でも今日は豚汁変更はやめておく。重湯を作...
食生活:満腹はがん招く?緑茶・キャベツはよい効果
https://renkon.jp/blog/570.html ( Score : 2 )...食生活:満腹はがん招く?緑茶・キャベツはよい効果、満腹するまで食べる習慣のある男性は、がん化を抑える遺伝子の働きが弱まっている率が高くなるそうです。う〜ん「腹八分目」って言うのはまんざら悪い言葉ではないみたいですね・・・。1...
9月3日のI/O(電子レンジで鮭を焼いてみて思いの外いい音でパリッと皮目が焼けて香ばしく)
https://tami.jp/269.html ( Score : 1 )...朝はコンビニのハムたまごサンド、コーヒーに青汁を入れて。青汁の箱ストックがなくなったので新しいのを開封せねばという感じ。お昼のガストはお好み和膳「焼き九条ネギのもろみチキン」にする▼同人誌の校正がきたので語尾だけ整えて修正して即送り返す。イヴはそんな台詞回し言い方しないので、そこを修正。この案通ればいいな。iPadを持ち歩いているのでペンで赤入れて、こういう時めっちゃ役立つ!電車内で作業完了▼今日のスプラトゥーン3は絶不調で連敗が続く8戦して7連敗1勝をあげて終了。「ネギトロ炭鉱」「カジキ空港」のステー...
6月6日のI/O(よく寝た朝の目覚めは6時間38分の測定時間)
https://tami.jp/179.html ( Score : 1 )...時間38分と良好結果に。起きてスッキリ。5時半ぐらいに目が覚めたけど、起き上がらずにステラーブレイドのスクリーンショットや動画をスマホに保存しておく、これもこまめに行わないと一気に溜まってしまうので、気をつけないと。今のところ全部保存OK▼お昼はガストで「お好み和膳 彩り野菜の黒酢から揚げ」に。カレーも味気ないし、ランチは木曜日は鉄板系のコーンとか食べにくいから苦手なんだよね▼スプラトゥーン3はノルマ分の勝利を上げるために2戦目で勝利「リュウグウターミナル」にて。『ステラーブレイド』(Stellar Blade)もや...
5月9日のI/O(Eテレが受信出来なくなる不具合はなぜ?)
https://tami.jp/150.html ( Score : 1 )...入れている感じ。1袋もうそろそろなくなりかけるので、2袋目いったらまた買い足しておこう次は3袋かな?あとお味噌汁も具が残っていたのでほぼ食べ切って終了。豆腐が美味しい!▼お茶のペットボトルが2本あるので、今朝はスーパーに寄らずの朝▼お昼はいつものガスト、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」で決まり!最初てっきり「焼き九条ネギのもろみチキン」を頼んでいるつもりだと思ってたら、「彩り野菜の黒酢から揚げ」頼んでた。あれ?自分自身に個人的謎▼帰り豚細切れ肉を買ってきて残りのお味噌汁にざく切りキャベツを投入し...
4月25日のI/O(イヴがカッコ良すぎて『ステラーブレイド』(Stellar Blade) のためにPlayStation5買ってしまう!)
https://tami.jp/135.html ( Score : 1 )...済ます。お味噌汁もちょうど 2回分の分量で、夜と翌朝とで食べるのならあの量で都合がいいのかもしれない。食材は買っておいているので、またいつでもお味噌汁体制は実施できるかな。夜時間があれば▼お昼はガストに決める鉄板のランチがなんか敬遠しがちなので今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。豚汁変更はなし▼コロッケ夕方食べる、昨日晩買っておいた半額 4つ入りのコロッケ。今日持ってきておいて、お腹空いた時に食べる用で夜帰り道で食べなくてもいいようにの配慮。16時ぐらいに 2つ食べて、18時に最後 1つ食べ...
3月28日のI/O(Apple Watch は常時表示がやっぱり便利だよね!電池の消耗が気になるけど)
https://tami.jp/107.html ( Score : 1 )...お昼はガスト今週もガスト一本!今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。ご飯単品(¥91)おかわりしたいぐらいだけど、これだけで食べて抑える。今日もガストなんか人が多いいな。奥の予約席は予約なく開放されていた▼朝は昨日の重湯の残りのご飯(2分の1合分)と、買っておいた2割引の鮭の焼き物で済ます、青汁+コーンポタージュスープ+豆乳も併せての朝食。今日は燃えるゴミの日だけど特にゴミなし。少ない前回ゴミ袋変えてまだ何もゴミが入っていないので▼ガストで昼食中に Amazon で柔軟剤「【大容量】ハミング消...
7月25日のI/O
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20170726A.html ( Score : 1 )...朝サンドイッチ×2にチラシ寿司ミニ弁当とおにぎり、おにぎりはまたお昼に食べてしまった。最近食欲旺盛だ。お昼はちょっと本屋に行こうと思ったけど、行かずにブラッと回って帰る。今日も蒸し暑い煮えるようだ。ジャスミン茶の代わりに緑茶持って行く。最近水筒大活躍。これは捗るわ。親に馬刺しを差し入れる、通販なのでちょっとしたら届くだろう、毎年赤身1kgを買わせていただいてるんだけど、おととし8000円昨年10000円とだんだん上がってきている。今回は12000円だって。海外産の馬刺しも安価であるようだが味はどんなのだろう?たべ...
5月31日の今日のI/O
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20170601A.html ( Score : 1 )...人で写った「アットホーム」がいいなと思ったけど、ベストじゃなくてちょっと残念。そうそう!サラちゃんのシネマミュージックコンサート両ステージともチケット抽選当たった!やったね。自動車税も払ったし、ジャスミンティーの茶葉も取り寄せた。夜は水出しコーヒーと緑茶を仕込む。会社のインターン生が社内の人間関係に大変そうだったので、ダーツチョコ買って渡してあげる、まあ気にするな適当にスルーすればいいのにとも思ったりするが、女同士は難しいのだろう。1...
こんなところから
https://tami.jp/cgi-bin/nicky20031020A.html ( Score : 1 )...こんなところから毎日毎日(?)更新しております。なにせ板間なので、これから冬になってこの部屋はとても寒くなりそこで重宝するのは、一人用のちっちゃいホットカーペットなのです。温かいお茶も欠かせません。伊藤園の緑茶のティーパックが最近のお気に入りの飲み物。電気ポットはかれこれもう8〜9年は使ってるかも…なげ〜って家にいるならパソコンから更新すればいいのに(^_^;1...
今日1日、洗濯会社買い物テレビぐだぐだ
https://tami.jp/diary/20031026.htm ( Score : 1 )...って、お昼ご飯食べて、夜のご飯のだいたいの支度をして、それから会社へ。 家電量販店によってCD−Rを30枚買う。いつも買う同じCD−R。なんかそろってないといやなのだ。量販店を後にそのまま買い物に。買い物もだいたいいつもの休日のパターン。 最近ティーパックの緑茶がおいしいので前買った1箱を飲み終えそうなので、また同じものを1箱買いました。一見ティーバックのほうが割高だと思うけど、飲みやすさとか手間を考えたり、お茶葉を結局飲みきれずにだめにするのを踏まえて考えると、こっちの方がいいかなというわけでやんす。 ...