6月6日のＩ／Ｏ（よく寝た朝の目覚めは6時間38分の測定時間）

朝は青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳と難消化性デキストリン。まただけどここコピペしてるのでたまにもしかしたらじゃがいものポタージュスープ入れてるの漏れてるかも。今日はそれを思って、ちゃんと記す。イオンのトップバリュのじゃがいものポタージュはクルトン入っているので、自分的にはなくても良いかなと言う感じ▼昨日は22時50分という速さに寝たので、おかげで睡眠時間の測定が6時間38分と良好結果に。起きてスッキリ。5時半ぐらいに目が覚めたけど、起き上がらずにステラーブレイドのスクリーンショットや動画をスマホに保存しておく、これもこまめに行わないと一気に溜まってしまうので、気をつけないと。今のところ全部保存OK▼お昼はガストで「お好み和膳 彩り野菜の黒酢から揚げ」に。カレーも味気ないし、ランチは木曜日は鉄板系のコーンとか食べにくいから苦手なんだよね▼スプラトゥーン3はノルマ分の勝利を上げるために2戦目で勝利「リュウグウターミナル」にて。『ステラーブレイド』（Stellar Blade）もやってたけど、どこ攻略してたっけ？多分大砂漠か？▼就寝時間は23時50分ごろだったみたい。この日は8日の朝にまた追記しようと思って開いたけれど、何も思い出せない、