2月14日のＩ／Ｏ（夕方から急に体調不良で熱出る39℃近く）

朝はコンビニで納豆巻きと昆布と枝豆のもち麦おむすび、コーヒーに青汁を入れて食べる。お昼はガストでランチ、腹持ちの良さを期待して「濃厚ミートソース」パスタにする。昨日のはちょっとイマイチな腹持ちだったので生パスタのリピート。思ったよりあの時食べた生パスタのミートソースなのになく、地元のガストで食べたパスタは何か違うのだろうか？▼夕方からにかけて急に寒気がしだして体調に違和感。バス停で待ってバスに乗るのもしんどかったのでタクシーをつまえて駅まで行ってもらう。しんどくて寒気がし動きにくい身体でやっとの思いで帰宅。熱を測ったら38.9℃と9℃近く熱があったみたいで、どうりでしんどいはずだ。すぐさま寝る。こういう時暖房が効き始めるまで時間がかかるので、それまでじっと座って耐えていてーってのが辛かった▼家の前すぐ目の前に自動販売機があるので、いざって時のためにポカリスエットを2本買っておく1本今170円とかするのね。高さにビビるが緊急用なので致し方ない。買って飲まねば安泰に過ごせないので、ここはしっかり2本買っておく。もちろんコンビニなど寄る体力もない▼就寝時間が25時54分。睡眠時間が3時間43分。いやこれ昨日飲んでて調子に乗ってた。おそらくラジオの聞いて覚えている内容の範囲から推測すると22時半に寝落ちしていたかも。そして25時50分に目が覚めて歯磨きして寝るって感じか。目覚め最悪かと思ったけど水飲み効果で結構スッキリ起きれる。