1月22日のＩ／Ｏ（ついつい見てしまったショート動画で25時前で眠い）

朝はコンビニのチキンチリサンドにコーヒー。UCC の大きなボトルコーヒーの方が安かったのでそっちにしてみる量多いけど、それに青汁を入れて飲む。お昼は日替わり水曜日の「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」にする。4種のミックスフライもいいんだけど、今日はなんとなくこの日替わりに。海老フライを信じてるから！海老フライの細さはともかくチーズINハンバーグはパワーあるものの、火曜日のチーズINじゃないハンバーグのボリュームを知ってしまうと、私はあんまりチーズで気を引かれるタイプじゃないので、それならでかいハンバーグの方の火曜日のがいいなと思ったり▼スプラトゥーン3は、2戦で1勝1敗。「ナメロウ金属」にてブキはエクスプロッシャーとオーバーフロッシャー。後者で勝利する。ここまでの数字が 23勝25敗とちょっと盛り返してきている感じ▼Eテレの 3か月で江戸時代は先週の分配信でギリギリ終了間際に見れてよかったかな。朝ドラはあんまり記憶になく結にいつ子ども産まれた？って感じ▼帰りにおにぎりを 1つ買って食べがちな最近。そんなに激お腹の減り具合ではないもののなんか買ってしまうよくない習慣がまた出てる感じ。真っ直ぐ家に帰ろう。鍋には手羽先があるので、それを入れて火だけは入れておく。ビールとハイボールだけで何食べたっけ？ってところ。あ！食パンに業務スーパーで買ってきたタマゴサラダを満載して食べたんだ 2枚。それを思い出した。そして食べてすぐ寝るのはと思ってちょっとスマホを見たらショート動画で時間を費やしてしまって寝る時間が 25時前とかよくない感じのまた悪習慣▼睡眠時間が23時44分の就寝時間は5時間40分。時計の就寝モードにしなくて寝入ってしまったけど、なんか寝てる判定はされてたみたいでかろうじて測定されていたみたい、けど正確ではないかも。