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...の日が続くので仕方ないが▼土曜日に大家さんが月曜日はどこそこのスーパーが1割引よ！って教えてくれていこうかと思ったけど、ちょっと帰り道遠回りなので、情報だけ得られて良かったけど月曜日に行けるときは行ってみようかなの動機になったな▼淡麗プラチナダブル500ml×1缶、ハイボール1杯（通常の濃さ）今日は飲んでしまったが平日はなるべく休肝日にしたい気持ちが強いが飲んでしまった、これもビールが冷蔵庫にいい感じで冷えていたから（というせいにしてしまう）。おつまみは昨日買って食べなかったから揚げを電子レンジでチンし...

...おかゆを食べきってしまって、夜には大河ドラマの『べらぼう蔦重栄華乃夢噺』を4回目、NHK＋で観て、お風呂に入って、生牡蠣を買ってあったので、それも割引のだったし食べてしまう。そして寝る感じ。終始間にはNIKKEプレイしているようで、この土日はビール発泡酒も500ml缶飛ばして飲んでたなー、多少飲み過ぎな感もあり来週は休肝日もまた取り入れようと思う（結果水曜日にしか休肝日もうけられなかった）▼ドラクエIIIもどこまで行ったのか飲みながらだとよく分からなくなるからストーリーものは飲みながらやったらあかんなと思ってし...

...朝は6時前に起きて50分頃出発。新聞を買いにコンビニにいつもの5紙を買ってモーニングに。今日の新聞はそんなにーかも、あと先週の日曜日は献血だったので読めなかった新聞が多数あり読売新聞だけ持っていく。5紙読んで今週の日系MJを読んでというところ▼スプラトゥーン3は、2戦行い1勝1敗。「ゴンズイ地区」でワイドローラーコラボ、2戦目の「マサバ海峡大橋」エクスプロッシャーで勝利。マサバ海峡大橋は好きなステージなので勝ててよかった▼『ステラーブレイド』（Stellar Blade）を珍しく久しぶりにプレイする。3周目のレイヴン戦の...

...う、おかげでゲームをしたり、連続テレビ小説・朝ドラの『おむすび』は1回か2回は観れたのかな？それはそれで時間活かせて良かったのかも▼なので今夜はお粥を作る（サツマイモ・しめじ・鶏モモ肉）お米は半合と押し麦を入れてちょうど1合になるぐらいの分量でお水は1000ml。塩少々入れ、でもやっぱり鶏モモ肉に味が付いてなかったので、ちょっと下味で醤油の味ぐらい付けてもいいかもしれないと思う。鶏モモ肉は1枚ペロリといただき、箸で崩れるほぐれる具合なので、あっさりな仕上がり。若干やっぱり味が物足りないので、ポン酢で調整は...

...房が入っているのでそこそこに早く乾いて便利。日曜日のフライパンを洗う。家でこうやって自炊で食べると後片付けが面倒だってのがあるので、食べたらすぐ片付けるようにした方が面倒くさくないのかもなぁと億劫になってしまう▼シャウエッセンの「夜味」をこないだ日経MJで見かけたので、売り場でもまだ見つけ買うことができたので買ってみる。電子レンジで指定の時間チンして食べる。今日最後に食べたので、翌朝なんかちょっと胃が重い感じがして、食べるんじゃなかったなぁと少し後悔▼睡眠時間が23時18分の就寝時間は5時間57分。昨日...

...まるおにぎりにする。鮭わかめとかやくご飯のおにぎり。朝さすがに2つは食べ過ぎな感じがしてお腹いっぱいになる。お昼はガストの特トクセレクトランチで「4種のミックスフライプレート」蒸し鶏のサラダ(S)にする。ご飯も大盛り運用。満足感は高い▼朝のコンビニで（日経MJを買うコンビニ）でレジ中が手狭で、移動もままならないそんな中にレジが2台あるのだけど、今日出口側のレジの人が手前のレジのタバコを買う際にそれを聞いていたみたいで、なんの打ち合わせもないか分からないけど、ぱっと取って隣のレジの人に渡していた連携プレー...

...ーカスタムで負けてしまった。1.1％ の差で負けてしまう▼差し入れで何かホワイトクリームの何かをもらったのをなんとなく食べる。肉っけはなかったかも。半分食べてあとは終わり。多分カロリーが高すぎる、そんで物足りないとか言って白粥は食べるし。今日はビール 500ml 1缶にハイボール1杯と飲むのは飲んだけど全然食べてなかった。鍋は温めるものの手をつけるの忘れてたかもな感じ▼就寝時間は23時22分、睡眠時間が6時間4分。...

...に昨日買っておいた野菜類、白菜 8分の1カットもう少量で使い切れる量でOK。大根も薄くイチョウ切りにして手羽元を入れてしばらく煮込む15分も煮てないかも。でも大根も程よく、白菜の芯の白いところもほっこりを歯応えをいい感じで残しつつ美味しくいただく。ビール 500ml 1本とハイボール1杯。味の素の小豆粥をシメに。期待した一切のパンチはなく味は質素で素朴な感じ。鍋は全部食べきってないので、明日また温めて食べよう。具を投入するとやっぱり水も増やさなくてはいけなく、煮詰まったいい出汁のスープがちょっと薄まった感じだけ...

...ていつもの新聞 5紙を買ってからのモーニングにいつもの和食モーニング。特に和食にこだわっていつも和食というわけではないんだけど、パン食だと手が汚れるのでそれでスマホなどの機器を触りたくないっていうだけのことだ。近々で溜めてしまってて読めていなかった日経MJ も全部読んでしまえてよかった。新聞各紙は大学入学試験の問題と回答を載せていて紙面を多く割いていたので読んでいてあんまり引っかかるところがなかった感じ。なので日曜日よりも土曜日の新聞の方が面白いのかも知れない▼Chromebook スリープにしてから復帰する際...

...を土曜日の5紙をコンビニで買いに行って（今日は天使いなく他のあんまり見慣れない人）、買う。1紙だけかと思ってバーコードリーダーを外そうとしていたが、実は5紙あるんだなって感じで購入。そのまままたいつものモーニング「よりどりバランス朝定食」豚汁変更で。日経MJも先週全然読めてなかったので4つまとめて読む▼サツマイモのお粥も全部食べきってしまう。なかなかこのお粥簡単で好評！お気に入り作るのも簡単だし▼スプラトゥーン3は、連敗の波を乗り越えたかも？な波。今日は3戦で3勝3連勝！「タラポートショッピングパーク」「...

...り越えていくようだし。ここまでの数字が19勝29敗となかなか渋い数字になってきている。この週末でプレイ時間を増やして盛り返せたらいいなぁとは思う▼今朝起きた分の睡眠時間と就寝時間の測定は時計せずに寝てしまってたので計測なし。寝落ちしてた〜気が付いたらまらAM3時とかだったので焦る。歯も磨いていないし。...

...▼『勝利の女神：NIKKE』は、シンクロデバイスでみんなレベル200超えは達成したものの、圧倒的に今の段階レベルアップに必要なクレジットが足りなさすぎて、ぽんぽんとレベルが上げられなくて物資を放置して確保回収中。できるデイリーミッションなどをこなす▼ビール500ml缶1つにハイボール1杯に物足りなくて350mlビールを飲んだらめちゃくちゃ眠くなって落ちる▼洗濯物は古い方のネルシャツと通常のものを洗う。新しいのはもうちょっとしてから明日明後日かに洗おう▼茹で玉子も茹でておいてあるはいいが持て余してしまってる感じ。食べ...

...ンダーラインを引いたキーワードを付加しようとして作業しようと思ったんだけど、やっぱりこういう作業は Windows の方が速いので FTP もクライアントがなんかいいのがなさそうなので素直に Windowsパソコン持ってこようかなという感じ。2つほど追加してみたけれど、Chromebook からリモートでつなげての作業がちまちまして面倒▼リモートアクセスが不調で Chromebook から Windows が操作できなくなり動かなくなったけれど（iPad からはうごかせたので Chromebook に問題があるのかも）、Chromebook を再起動させたらちゃんと動くように...

...ンスが落ちてしまう（エンタメが楽しめない消化は出来たとしても内容覚えてないと意味がないので……）からなんだかなぁと思ってしまう▼今日も帰り道めちゃ寒くて帰ってきても室内が11℃と冷蔵庫よりも寒いかも知れない！？暖房をつけて早々にお風呂に入って温まる。500ml淡麗プラチナWを1缶とハイボール▼就寝時間が23時41分、睡眠時間が5時間49分。...

...のでなるべく今日にもう車に乗ってしまおうという作戦。いつもの「よりどりバランス朝定食」豚汁変更でご飯大盛りに。今日の元旦の新聞は産経新聞を持っていく。元旦の分ももう読売新聞のみになったので元旦の新聞も読み切ってしまわなくてはというところ。となりにiPad mini 置いてNIKKEは見なくていい自動で進められるところは進めておく▼特に新聞も面白いところがなく、年末年始のなんか逆に誰かのインタビューとか知らない人のものを読んでも、そんなに興味なくいつもの書評の欄もないし、大きな記事としてはテスラの車がアメリカで...