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...と混ぜて飲む。味はいいも悪いもなくただただ作業的にコーヒーで流し込むといった感じかな▼サプリのヘム鉄がなくなったのでいい加減に買ってこないとめんどくさい帰り道でドラッグストアに寄るのがと思ってしまう。あとXiaomiのノイキャンで激安のイヤホン（Redmi Buds 6 Lite）を買う。Amazonだと売り切れで入荷に1か月以上かかるみたいなので、Xiaomiのサイトで買う。送料入れても3000円なので値段は安いな。今日会社に届いて今の時点ではまだ使ってないけど、ノイズキャンセルの実力はいかに！って思う▼スプラトゥーン3は4戦4勝の4連...

...ングが良かったので、バスに乗って帰りは駅まで行く。そんなには遅くなかったけれど19時前には出れたのかな？▼歯医者の予約を9月中旬に入れる。忘れないようにカレンダーに記しておいたのと、一応マウスピースも持っていくのを忘れないようにしよう▼スプラトゥーン3は6戦行いーの3勝3敗。「ナメロウ金属」「クサヤ温泉」「チョウザメ造船」のステージで各ステージ1勝ずつする。ブキはカーボンローラーデコ、エクスプロッシャー、ハイドラント、オーバーフロッシャーに形と色が好きなのヒーローシューターレプリカを使う▼スプラのアップ...

...ンビニのサンドイッチの野菜サンドで青汁を忘れたので今日は牛乳に。お昼はガストで水曜日の日替わりランチの「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」▼スプラトゥーン3は2戦で2勝！「海女美術大学」「カジキ空港」で回す。それぞれエクスプロッシャーと96ガロンで。海女美術大学は中央まで乗り込むと小狭になって高台からも狙われやすいので、そこ越えて中央突破をせず消極的な攻めだと負けガチなんだよね▼『ステラーブレイド』(Stellar Blade)は、起動させただけのまだ3周目のオアシスで滞在▼会社出たのが20時過ぎだっ...

...がいい。ただ、しれっと画面分割（iPad iOSのSplit Viewでのマルチタスク画面分割の方に分がありすぎて、Androidの画面分割はあんまり信じてなくほぼ使わないので実質よいのだが）に対応してないのとeSIMにも対応していたらなお良かったのになぁと思う。買ったのはメモリ6GB 4G版▼朝はスーパーに寄って、濃いお茶とコーヒーを買ってコンビニではブロッコリーチキンのサンドイッチを。これがまあ美味しくてリピ率高し。お昼はガスト、久しぶりに「から好しのから揚げ定食（6個）」にサラダをつけるエダジュン監修の「アジアン風エビアボカ...

...もしれない▼生野菜をブイヨンでスープを作る。肉っけがないので「シャウエッセン」を買ってきたので、それ投入しヒヨコ豆も入れて軽く煮る程度、塩胡椒はしてなかったので、ブイヨンとシャウエッセンに味はそれで頼る。確かに薄いが▼就寝時間は23時31分に、睡眠時間が6時間4分と良好。最近6時間を超えるこのぐらいの前後の睡眠時間でいい感じだと思う。平日もこのペースを保ちたい。...

...で終わってしまったので、時間に間に合うように電車に乗っていく。献血後、駅そばで「ざるラーメン」大盛りを食べる。また寝上がったのか金額が上がっていた。まあその値上げ分あったとしても、ここの麺は好きで美味しいので十分な値打ちはあると思う▼スプラトゥーン3は13戦、5勝7敗1引き分けというところ。オーバーフロッシャー、エクスプロッシャー、ジェットスイーパーカスタムも使いつつ、今日は軽量ブラスターとシューターで挑戦してみていろいろなブキを使ってみる。プロモデラーRC、ヒーローシューターレプリカ、N-ZAP89、わかば...

...のはなかなかないので、しかも3キルとか時間的にも終了間際だったから浴びても耐えられるかと思ったのかは分からないけど終盤ラストにアメフラシで3キルは快挙で爽快▼夜プレイのスプラトゥーン3は3せんの1勝2敗。「ネギトロ炭鉱」と「バイガイ亭」にて。ハイドラント、96ガロン、エクスプロッシャーで回しエクスプロッシャーで勝利。ここまでの勝敗が29勝18敗まずまずよいチョーシ。エクスプロッシャーの塗り力が爽快で使っていて塗るのが気持ちいい▼今月まだ喫茶店のモーニング行ってなかったので、明日は普通に献血は暑い中歩くのも大...

...に変更して日曜日はフルに使えるようにしてみようかな？と思うけど、毎週日曜日の同じ流れってのも良くないかもしれないので、掻き回す感じで月1はこのままの予定にしておこうかなと思った▼23時40分ごろからの就寝時間。でもよく寝れたみたいで（だと時間的にはだけど）6時間21分の睡眠時間で時間的には良好。スッキリ寝た感はあるのか？となるとちょっと微妙だけど、今日はそんな1日の金曜日。...

...ておく。明けたら食べようかな▼洗濯物は通常のものとシャツ2枚洗えたのでよかった。今日もなんとか18時台に会社出られたので、洗濯物も余裕で2回。シャツと通常のものを混ぜると毛がシャツにまとわりついてしまって面倒なので別々洗い▼就寝時間は23時15分の睡眠時間は6時間1分となんとか6時間をキープする。...

...こないだもうないと思ってたけど、ランチメニューに普通に掲載してたので、もうやってないのかと勝手に自分の勘違い、しかも麺1.5倍もある、これはメニュー表に番号が載ってないんだけど「172」と隠れているし▼スプラトゥーン3は、やっぱりほら来た！連敗の波。7戦して6連敗1勝して終わる。「タカアシ経済特区」「コンブトラック」でのバトル、ブキは負けるごとに持ち替えて挑むもなかなか振るわない。オーバーフロッシャー、エクスプロッシャー、ハイドラント、ジェットスイーパーカスタムで回す。オーバーフロッシャーでやっと勝利。14...

...。移転とかじゃなくてもう閉業なのか？Googleマップにももうなくなってたし、結構人が並んで店内にお客さんたくさんいたのを車から通るたびに思ってたんだけど、なくなるとはね。とはいえ一度も行ったことがないパン屋さんだったけど▼スプラトゥーン3は、チョーシいい16日から連勝の10連勝。今日は「クサヤ温泉」の1戦のみで勝利、エクスプロッシャーで回す。ここまでの勝敗は30勝16敗良い数字。今は調子良いけど一気にガタ落ち連敗を喫する可能性もあるので、まあそうなるかもなぁーと心構えはしておかないと、たぶん悪い波もうすぐ来る...

...焼いて食べる。最近食べ過ぎの傾向があるが、鶏肉は早くに食べてしまわないと不味くなるので今日に食べてしまう。ビール350ml缶2本に薄めハイボールで決める。キュウリも1本塩揉みしてそのまま食べる。もうヘタも関係なく全部食べるスタイル▼23時13分に就寝の睡眠時間は6時間20分と良好。...

...スーパーなので手持ちを考えて遠慮して買わなかったし、でも美味しそうなんだなぁーと▼洗濯物はシャツ2枚にジーンズに通常のものとフル回転。最後の洗濯は遅くに回したので22時過ぎてしまってたし▼明日から通常出勤なので、遅くならないようにの23時に就寝。睡眠時間は6時間11分とまずまず。...

...いけないので、ミックスビーンズの缶詰を入れて全部食べてしまう。昨日買っていた餃子も乗せる温めないままなので、あんまり美味しくないけど面倒なのでそのままで。ぽん酢が小さいボトルのが使い切って無くなってしまったので、また買っておかないとと▼就寝時間は22時56分に、FFIVでちょっと遅くなる。就寝のスケジュールをちゃんと寝る前に確認設定して寝る。...

...を読む▼昨日までグータラに過ごしている夏休みなので今日で終了にしてシャキッとしないとなぁーって。一応は昼間は外出はしてみる▼スプラトゥーン3はFFIVをやってたので、2戦のみ1勝1引き分けの「ユノハナ大渓谷」「チョウザメ造船」でチョウザメ造船で勝利をあげる。96ガロンで回す。今日はこの2戦。あとはほぼFFIVに費やす▼ふとSwitchでもYoutubeが見れるのを思い出して、アプリをインストールしてみる、自分のアカウントにログインできないと思って未ログインのまま使うのかなぁーって思っていたんだけど、QRコード読み取って自分の...