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...朝はファミマのサンドイッチ「三元豚厚切りロースカツサンド」「たまごサンド」の2つにする。ミンチカツのサンドイッチ美味しかったのに、今日は見当たらなかったので、これにする。昨日の晩、結局ご飯を食べずにずっとNIKKEやってたので、朝はちょっと多めに食べる▼お昼はガストの日替わりランチ月曜日の「ミニチーズINハンバーグデミソース＆チキングリルオニオンソース」に。iPad でランチ食べ終わって「NIKKE」と思ったけど、iPad で起動すると書き物ができなくなっちゃうので、ロードにも時間がかかるしなぁと何かいい策がないか、...

...インクを射出できるので、的確適所に立ち回りできたら、このブキはいいかも。そしてコンブトラックは比較的塗り面積が大きいので、大きく塗れるワイドローラーで面積塗り込めれたので良かった。たまたまかも知れないけれどね▼就寝時間が24時12分、睡眠時間は6時間6分。21時夜から飲み始めて遅かったなぁとゼルダやり過ぎ。...

...てしまう心境▼昨日の夜に気分転換でキッチンのシンクを磨いたので、今日もピカピカで気持ちいい、だんだんと水垢で汚れてくるので、特に磨いて気付いたらやってみよう。継続▼なんで今日はこんなに時間がないんだろう？と思ったら会社出た時間が遅かったので帰宅したら21時、でしかも今日発売の『暮らしの手帳』やら買えなくて21時閉店間際にお店に行くのも迷惑かなぁと思い明日にする。なので今日は差し入れ買ってくるよ！って電話もらって待っていたので会社出るのが遅くなってしまった▼洗濯物はシャツだけ2枚洗う。2回強力すすぎモー...

...ーで買い物に行ってノンアルを買い足したのと、親子丼みたいなのとヒレカツの海苔巻きとから揚げを買ってみる。まあなんかここのスーパーのお惣菜も食べ慣れてきた感じ。サラダはたくさん買って食べる。味付たまごも美味しいので買ってサラダと一緒に食べる▼就寝時間は21時36分の睡眠時間は7時間33分と良好。...

...9時から歯医者だったので車で行く10時まで格安のTIMES駐車場があるので、そこが空いていたのでラッキー！3台のうちラスト1台空いていてよかった。歯医者は今回左側のかけている箇所を修繕してくれた感じ。それはもう30分もかからず終了して終わったので良かった。つぎの患者さんがいて席に座っていたので前を通る際、会釈をしたら大げさなほど会釈を返されたので、なんか丁寧なおじさんだなぁと思ってしまった。それからマクドで朝マックを調達して車で帰る。駐車料金が220円かと思っていたけど、さらに安く110円でおさまってしまっていた...

...最近お気に入りのワイドローラーコラボをぶん回す。ナメロウ金属で2勝をあげる。あとガチエリアを1戦「キンメダイ美術館」で1勝▼帰ってから、痛みで寝付けないのは嫌だったので、よく寝れるようにと痛み止め「ボルタレン25mg」を飲んで寝る、めちゃ早く寝る▼就寝時間は21時48分、睡眠時間は7時間35分。...

...もね▼やよい軒で秋刀魚食べて帰る。ビールと秋刀魚で。そして今日もまたバスで帰る。ちょっと待ったけどバスで駅まで。昨日のバスの運転手さんは結構天候のこととか熱中症気をつけてとか話してて、運転手によっては随分違うんだなぁと思った▼洗濯物は通常のものを1回、21時過ぎギリギリに帰ってこれたので、なんとか洗濯物ができてよかった▼就寝時間は24時19分。実質半ぐらいまでショート動画見てしまってたし。睡眠時間は5時間27分。...

...ストで「ねばとろサラダうどん」麺1.5倍。何回も番号を忘れてしまうので改めて「172」ね▼ここの検索ログを5月26日から9月7日分を追加する。エクスポートしたブログのログを整形してURLの元になる連番を付け直して整えてUPしてバッチリ！あと驚いたのが新しいエクセル2021かな？セルをコピペしたらタブ切りにペーストできたので、おお！となった。前のバージョンが出来るかは気が付いてないだけかもしれないけど。まあとにかく日記の検索ログを付け加えられて良かった！一瞬で終わってしまったので、こまめにしよう。翌11日にはCGIアクセ...

...ラの『虎に翼』は2回分を見て消化する▼スーパーではまたノンアルビールを4本（500ml）を買ってストックしておく。平日もこれ飲んでも満足感はあるかもしれない！2本飲むのを1本替えるだけでもなんか良いのかもと思ってしまう。平日試せたら試してみようかな▼就寝時間は21時48分と日曜日なので早めに寝る。睡眠時間は良好な7時間21分。...

...まで走る。1FカウンターでのWEB注文すぐ準備してくれたので、行ってすぐ受け取ることができたので助かった！▼データは土曜日のそれからにすぐ設置して、日曜日の昼過ぎ夕方前には終わっていたみたい▼本来の今日の会社の目的はPC入れ替えだったんだけど『販売らくだプロ21』がWindows11ではどうやら動かないみたいなので、どうしようかというところ。メーラーとかは移したんだけど、そういう業務ソフトは挙動に癖があって正直面倒。自分のはまあ問題なく最小限のものをちょこちょこ移し替える。ATOKも対応した新しいOSで動かせて嬉しい▼...

...して日曜日はフルに使えるようにしてみようかな？と思うけど、毎週日曜日の同じ流れってのも良くないかもしれないので、掻き回す感じで月1はこのままの予定にしておこうかなと思った▼23時40分ごろからの就寝時間。でもよく寝れたみたいで（だと時間的にはだけど）6時間21分の睡眠時間で時間的には良好。スッキリ寝た感はあるのか？となるとちょっと微妙だけど、今日はそんな1日の金曜日。...

...朝はコンビニでサンドイッチ、厚焼き玉子のサンド。結論としてスーパーのサンドイッチよりコンビニの方が美味しくてパフォーマンスがいい結論。数十円の差で違う物を食べるなら美味しいものにするでしょ。ガストのお昼は「ねばとろサラダうどんランチ」麺1.5倍。こないだもうないと思ってたけど、ランチメニューに普通に掲載してたので、もうやってないのかと勝手に自分の勘違い、しかも麺1.5倍もある、これはメニュー表に番号が載ってないんだけど「172」と隠れているし▼スプラトゥーン3は、やっぱりほら来た！連敗の波。7戦して6連敗1...

...のものとシャツ2枚洗う。Amazonで買ったレノアのクエン酸の大容量パックも買えたので、結構思いっきり使えるかも。近所のスーパーでは詰め替え用の方が割高になっている変な現象にもなっていて、Amazonで探してみたらあったので今回大容量のものを買った経緯。2つ買う▼21時半に就寝、翌6時には起きる。睡眠時間はなんと8時間11分！睡眠スケジュールをちゃんと設定したらちゃんと早く寝ても測定できるみたい。...

...15分ぐらいかけてまずまずな焼き加減なので、それでいいかーって食べてしまいがちなので、もうちょっと時間追加してカリッとして焼くことができるのかも▼買い物にもちょっと夕方前に出たけどほぼ家に閉じこもりスプラトゥーン、こんな休みでいいのだろうか？と思うけど21時ぐらいに寝てしっかり寝て就寝時間を確保する。...

...って初めて気づく▼スーパーではコールスローと海老とブロッコリーと玉子サラダを買う。昨日食べてなかったかぼちゃ煮も食べる。ゆで卵も1パック10個分あるので、温度計を鍋に入れて厳密にゆっくり洗濯をしながら測って茹でると割れずに、うまく全部できたので大成功！▼21時30分に就寝。6時間57分の睡眠時間。...