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... - The Song of Destiny 002 - Shelter (Title) 003 - Prologue 004 - Star Descent 005 - Rendezvous Point 006 - Hedgeboar Brute 007 - Alpha Naytiba 008 - Silent Street (Type A) 009 - Silent Street (Battle) 010 - Ambush 011 - Training Room 012 - Abaddon 013 - Parking Tower 014 - Parking Tower (Battle) 015 - Silent Street (Type B) 016 - Abandoned Station 017 - Monorail 018 - Flooded Commercial Sector 019 - Ambush 2 020 - Clock Tower 021 - Clock Tower (Battle) 022 - Memory Tower 023 - Memory Tower (Bat...

...用で決まり！金曜日の日替わりは大当たり感あるなヤッター！って感じのチキンとアジフライの組み合わせ強い！強すぎるよ！ご飯が進むよ！▼夜は帰り道、急行の停まる駅で降りてスーパーで買い物。サラダ2品に味付き玉子にビール（淡麗プラチナダブル）500mlを2缶、これで1300円ちょっとなので、これならガストでピザと大盛りサラダ食べてもいいかもなぁとも思ってしまう、久しくガストのアボカドと海老のサラダ食べてないので食べたいなぁと▼スプラトゥーン3は、1戦の1勝。カタログコンプはちょっと勝たなければならないバトルの数が途方...

...お昼は初めて食べるガストの「しらすと九条ネギの出汁醤油」のパスタにしてみる。生パスタは腹持ちがいいので、今日はこれにしてみる。食べた見たけど、ミートソースパスタのよりパンチがなく思ったよりお腹にたまらない感じがしてちと物足りない感じだな。朝は（写真を見直してみる）納豆巻きと鮭わかめおにぎりをコンビニのを買って食べてた▼スプラトゥーン3は1戦のみ。しかも1敗。今日は何故か乗り気じゃなく1戦で終える。「タラポートショッピングパーク」ジェットスイーパーカスタムで挑むも負けてしまう。ここまでの数字は24勝23敗...

...新聞は今日は祝日なので3紙にとどめておく。読売新聞、朝日新聞、毎日新聞。あと正月元旦の読売新聞も読んでしまう。これで元旦の新聞は全部読めたことになるのでやっと見終わったというところ。ガストでいつもの「よりどりバランス朝定食」豚汁変更とともに読む。NIKKEをちょっと進めたりいつもの更新を書いて更新したりと、今日は新聞読む時間はそこそこな感じ。あっという間に時間が過ぎてしまう。車で出かけたのでそのまま一回りして帰ってくる。炭酸水も残り1ケースになったので締日を越えたらまた補充買いに行かないと▼朝、家を出...

...た日替わりランチの月曜日「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆カキフライ」そんなに年末年始は暴食はしてないものの、やっぱり量が少なすぎる物足りなさを感じる、たぶん夕方めちゃお腹空くんだろうなと心配になるちょっと心細い量。案の定夕方お腹が空く▼就寝時間が22時13分、睡眠時間が7時間16分。あまり早くねすぎるのもペースがあると思うので、昨日の晩は早くもなく遅くもない時間に寝る。やっぱり睡眠時間8時間を叩き出すには相当早く寝ないとだな、って思うしそのチャンスは土曜日や祝日の前日とかになるので、それを達成するのは厳...

...いみたい▼鶏モモ肉を鍋に加えて食べる。ビールもすすむすすむ。2杯目以降はトマトで割るが濃いので美味しい。たくさん飲むのはせいぜい明日までにしておかないと、あと極端な早寝もすぎると、通常時にしんどいからなるべく通常時間に近づけないとなぁと▼就寝時間が22時13分、睡眠時間が7時間13分。結構早くに21時台には寝ていたけど、動画とかを見ていたので、実際に寝付いた時間はそういうことなんだろう。...

...きるとのことで、経口補水液1本あまってるのがあったので、飲んでみようかなぁ。500mlを1本程度なら過剰摂取にも当たらないとのことで、この時期飲酒量も多くなるので、意識して水分補給飲んでなかったのもあるから、そういうのも関係あるのかも知れない▼就寝時間が22時13分、睡眠時間が6時間47分。あまりに早寝しすぎると、通常に戻ったときにリズムが変になりがちになりそうなので、そろそろ普通の時間に寝る22時から23時ぐらいの間にしないと、という感じか？...

...になったら解放されたし、人手が少ないんだろうか？▼スプラトゥーン3は、なんか今日は気分が乗らなかったのでガチャだけ回して勝利はできずに2戦の2敗で終了。「マンタマリア号」「オヒョウ海運」にて。96ガロン、ワイドローラーコラボで。オヒョウでのワイドローラーは1316pでキル数が5つとまずまずだったのに、最終制圧されて完敗。1日1勝のノルマはあげられなかった、なんか時間もあるしやる気もそんなになかったので、今日はそこで諦めて違うことをする▼手羽先を鍋に入れて火を入れていくつか古いのも合わせて食べてしまう。写真に...

...いうの久しぶりに充電して電源入るのかやるのがヒヤヒヤする。無事電源ついてよかった▼連続テレビ小説朝ドラの『虎に翼』いい加減録画分観てしまわないとと言うことで観てしまう。観了。あんまりなんかよく覚えてないけどとりあえず見切ったことは確か▼就寝時間は23時13分で睡眠時間が6時間32分。...

...という羽目に。ビールはあるけど年末に飲むようで取っておきたいし、平日半ばでトリスウイスキーがなくなるのは都合が悪いので、明日あたりでも買いに行かなくてはと思う▼洗濯物は無しで、加湿器を仕掛けて寝るのがここ最近の習慣になってしまっている▼就寝時間が23時13分で睡眠時間は6時間8分。昨日はいつ寝たか曖昧だったけど案外早くに寝ていたのねと朝確認。...

...、卵の殻は剥きやすいような、凸凹にもなるものとで半々だったかな。適当な器に入れて以降食べる用で冷蔵庫に▼Google Keepが同期できない端末が出てきたので、何度読み込みやり直しても問題解消せず、1回アプリを削除して再インストールで無事同期再開▼就寝時間が23時13分、睡眠時間は6時間8分。...

...無水牡蠣をよく買ってたしね▼洗濯物も通常のものネルシャツも一緒に洗ってしまう。洗剤もなくなってきたのでまた買ってこなくてはと思った。夜の暖房で寒くても室内はよく乾くし、たぶんまた翌日には朝から着て出かけられると思う▼就寝時間が24時48分、睡眠時間が5時間13分。6時間以上は寝たい感じだな。全く昨日のそういう会はいつ行っても時間の無駄だと思う。みんなで飲んで話を合わせてやり過ごす飲み会って必要ないよね、と思いながら年1回のそれを我慢する昨日の夜。睡眠時間が短くなって良くない感じ▼スプラトゥーン3は12/11か...

...朝のスープは今日はじゃがいものポタージュに替えていつものまた青汁に豆乳にトマトジュースと難消化性デキストリンを加えて飲む。昨日の鍋のシメのおじや、思いのほか美味しく仕上がってご飯鍋全部食べてしまったので、またこれのみに▼お昼のガストは「から好しのから揚げ定食」（6個）にする。夜遅くなるだろうし、そしてあんまり食べられないと思うので、お昼にしっかり食べておく作戦。結構だからお腹いっぱいな夕方までそれで過ごす▼一応忘年会で時間がもったいないの一言しかない。時間いろいろやりたいことがあるのに3〜4時間の...

...朝は早起きでNIKKEのルーティーンとともに、じゃがいものポタージュスープに青汁＋豆乳に難消化性デキストリンを入れて飲む。NIKKEのチャプター13の最後をクリアしてイベントシーンになって長くなってしまったので気が付いたら支度の時間をせねば！な時間になる▼電車の中で先週の水曜日の連続テレビ小説朝ドラ『おむすび』の回を見る。ギリギリプラスで追いかけて見れてる感じ▼ガストの日替わりランチは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」隣の老人夫婦は旦那がボケてるのか分からないが終始1人になってもブツブツ言...

...全くゼロではないんだろう、お腹痛くなってトイレに無事行けたのでよかった！▼『勝利の女神：NIKKE』は戦闘数値が36,577あたり（28Kだった先週に比べ12Kほど上げられたみたい）とメンバーは、ミハラ、ラピ、エマ（回復が強力なのに気付く）、ルマニ、アニス。チャプター13止まりのコアダストが枯渇しているので、なかなかレベルアップできなくてできることを行い素材回収など忙しい。ハード行っても俄然ラプチャーは強いので、なかなか進められないところもある。地味にクレジットも足りない感じ。アカデミーが受講料が高くなってきてい...