SSD  もうがまんできない  カロリー 

...。この記事では、から揚げが太りやすいとされる理由と、ヘルシーなから揚げを食べるためのテクニックについてご紹介します。なぜから揚げは太りやすいとされているのかから揚げが太りやすいとされる理由としては、主に以下の点が挙げられます。油で揚げることによって、カロリーが高くなる揚げ物は消化に時間がかかり、胃腸に負担を与える衣の中には炭水化物や脂質が多く含まれ、栄養バランスが偏りがち揚げたての熱々のから揚げは、衣がカリッとしていて食べ応えがあり、ついつい食べ過ぎてしまう以上の理由から、から揚げは太りやすい食...

...今じゃちと遅い家のCeleronのWindows機のHDDをSSDに交換してみた。CFDのIDE SSD64GBの「CSSD-PNM64WJ2」3.5→2.5の変換を買い忘れて急遽買いに。TrueImageでHDDの中身を全部抜き取ってごっぞり入れ替え。入れ替えは無事問題なく終了。効果のほどとは言うと、読み込みは多少速くなったかな、と言う感じ。もともとRAM関連は強化していてIOデータのツールをいくつか入れてるので、そんなに急にレスポンスが良くなったとかはないが、なかなかサクサク速く動いてる感じはある。とにかく起動は速くなったり、アプリの立ち上がりとかは、やっぱり...

...朝はコンビニで、チキンカツサンド、タケノコ幕の内、オレンジジュース、ブラックコーヒーと買う。つ買ってるノートパソコンが壊れたとのことで、いろいろ診断してみたら、なんかSSDが死んでるっぽい、個別に取り出して付けてアクセスを試みようとしたけどぜんぜん認識しないからこれは死んだのかも？とググって検索した診たらSecure Bootが悪いんじゃない？って出てきたけど、BIOSでオフにしても立ち上がらなかったので（関係ないけどBIOS機動はDELキーじゃなく他にもF2とかいろいろあるとのこと）完全にSSDがお亡くなりになったみたい。...

...｢カロリーメイト｣ブロック(ポテト味)4月10日新発売、新しい味が追加。最近久しくカロリーメイトなんて食べてないなぁ。なんか食べると学生時代の頃を思い出すので。4月から発売とのことで、見かけたら買ってみよう。ポテト味かぁ〜結構美味しそうじゃないですか？新しい味はいったいどんな味だろう？と30秒くらい考えてみたけど、ポテトでした。この時点で美味しそうです。ちなみに「チョコ」「チーズ」「フルーツ」「ベジタブル」の中ではベジタブル味が一番好き。あと学生時代に食べてたものと言えば、チョコチップの入ったパンも安か...

...る元気のいい女の人（と言ってもそんなにテレビを見ないんだけどそれで印象的なぐらい好印象）、「リケンのノンオイル青じそ いいじゃん食堂 カルボナーラ編」に出演している井桁弘恵さんの記事を紹介していた（読売新聞）のが面白かった。「チェックCM」のコーナー。高カロリーのものを「しそ」でセーフって言ってる何かサンドウィッチマンのゼロカロリー理論に通ずるものがあって面白い。新聞はスクラップはめんどくさいので、気になる記事を写真に撮っておけばあとで見返したときに楽しいので、スクラップ代わりになるし、フリーボード...

...る検討を付けるために 150ml 量ってマグカップに入れて、このぐらいのところが 150ml なんだ、って知っておいた方が良いかも。なんかいつも薄めのスープになってしまいがちなので、薄くていいんだけれど。1回量ってみたい▼ガストの「富士山大盛りミートソース」パスタのカロリーが1,547kcalあるのを知ってちょっと引く。そんなにあるのかーと、今までそこまで多いのかと知らずに食べていたし、でも今日も食べる。腹持ちがいいので夕方お腹が空いて帰り道で買い食いしなくていいカロリー分と思ったら逆にいいっちゃいいかもしれない（と納...

...ンビニで朝と昼分を買う、鯖の幕の内と直火焼焼き鳥ご飯、あとオレンジジュース、コーヒー、牛乳500ml、トマトジュースなど飲み物多数、クジ2回ひいて2個また飲み物が当たる。1つはビタミン系野菜ジュースといろはすの桃味。これは飲まないので誰かにあげた。甘すぎるしカロリーもそれで余計なカロリーを摂りたくないからだ。ハムカツ玉子キャベツサンド。オドぜひは顎の柔らかい人と、英語のネイティブの発音をするのが恥ずかしい人と、なんかいじられたらイラつく人の3本立てだったかな。モヤさまの福岡博多編をやっと見終える。もう4週...

...げ定食（6コ）のにする。なんかお腹いっぱい食べたい感じ。エビフライは弱いんだなぁ。カロリミット飲み続けるとパワー不足になりがちなので、これじゃ本末転倒に。だけど今日はガッツリから好しのから揚げご飯大盛りと決め込んだのでカロリミット久しぶりに飲む。これでカロリーゼロですな！▼アイリスの貼るカイロ使ってみる。なかなかすぐに発熱して温かいかも。桐灰のが一番印象よくてロッテも良かったけど、試しに安かったから買ってみたこのアイリスの貼るカイロもコスパ一番いいので良いかも！▼今日のスプラトゥーン3は1戦1勝。好...

...会社に向かおうとしたが上にも書いたように吹雪いていたのでやめて帰って来る。明日献血で薄手のシャツも洗っておかなければと思い洗ってしまい、買ってきて食べてなかったカップアイス（バニラと抹茶）1つ食べだしたら2つとも美味しかったのでぺろりと食べてしまった、カロリー高いけどなぁ。テレビもほとんど見ずあとはNIKKEとスプラトゥーン3の往復かな。NIKKEはTIER9の武装がたまにもらえるのでちょっと良くなってきた。これをゲットできるのが運だけど来たら嬉しい！あと結構お茶飲むルイボスティー▼スプラトゥーン3は19戦の11勝8敗...

...。「オヒョウ海運」はエクスプロッシャーで勝利。「カジキ空港」はジェットスイーパーカスタムで負けてしまった。1.1％ の差で負けてしまう▼差し入れで何かホワイトクリームの何かをもらったのをなんとなく食べる。肉っけはなかったかも。半分食べてあとは終わり。多分カロリーが高すぎる、そんで物足りないとか言って白粥は食べるし。今日はビール 500ml 1缶にハイボール1杯と飲むのは飲んだけど全然食べてなかった。鍋は温めるものの手をつけるの忘れてたかもな感じ▼就寝時間は23時22分、睡眠時間が6時間4分。1...

...たかな？先週に買っておいた野菜は結局食べずじまいで勿体無いが処分してしまおう。新たに買った野菜はもうちょっと保つかと思うので、ウインナーとスープにしてもいいかもしれないし、ラーメンのお供の野菜にしてもいいかもしれない▼そうそう、ドラッグストアに寄ってカロリーカット系のサプリを探す、こないだのFANCLの郵送物をふと開封してみたら、そのカロリミットを試してみる。ふと思って郵送物にそのチラシも入っていたし、ドラッグストアで買えたし、FANCL（ファンケル）のサイトでもお試し分500円プラスして定期便の申し込みも...

...ー▼なのでオーバーフロッシャーデコも使ってみたいが、サブがラインマーカーでスペシャルがダイオウイカなのがちょっと気になる。塗りの弱さが出てしまうかもしれないが、ここはメインの塗りで押し切れそうは押し切れそうだけど、使ったことはまだない▼バックアップのSSDをお勧めを聞かれる▼就寝時間は23時20分。睡眠時間は5時間56分。短めだが途中深夜3時ごろに目が覚めてしまって、それからちょっとラジオを聴いたせいで1時間少なくなった測定なのかも。1...

...ト使う貯まるトータルで考えるとどっちでも同じなんだけど、いや違うわ。dポイントはポイント増量だったんだ！そうなると還元率気にしちゃうよな▼帰り道はでかまるおにぎりの梅を食べつつ、駅では「ざるラーメン」大盛りを食べてしまう。うーん食べたいけど食べたくないカロリー的な意味で、でも夏限定でもうそろそろこのメニューも無くなっちゃうかも！って思うと今週こそ最後かも、そんな気持ちで挑んで食べるざるラーメン▼スプラトゥーン3は9戦行うも2勝のみ7敗、チョーシそんなに良くないバトルの内容は悪くないだけにちょっと残念...

...りガストが人が多いような気がする。隣の女性はパフェ2つ食べててなんか充実してて楽しんでるなー！って感じがいい▼Amazonで日用品を買いまくる。サプリに整腸剤、薄荷の石鹸に髭剃りの替え刃、マモルームの詰め替え用のをいつもの2セットに、洗濯用の粉末漂白剤など、SSDのUSBメモリもセール中だということで、2つ買ってしまう▼今日も割と早く帰れたので、駅横のスーパーでキュウリと鶏モモ肉（2枚）これは茹で鶏でと鯖の焼いたのがいい値段だったので、お得かとご飯と一緒に食べたらと思ってそれも買う。鶏肉は火の通りがイマイチ。途...

...ブンイレブンのビリヤニも食べる。前回のはなんかちょっと油っぽかったが、今回のは比べるとあっさりしていて辛味もありこっちの方が美味しいかも！と思った▼コンビニでは明治ブルガリアのフローズンヨーグルトデザートがあっさりしていて、バニラのモナカアイスよりもカロリーが抑えられてるので、こっちにしてみる。あと駅そばで冷やしの温玉かけそばもいただく。今週は献血があるので、揚げ物は控えてみようかなという作戦に出る。にしても最近帰り道の食いっぷりがお腹が空いてイライラするよりも気候も暑いし食べてしまった方が帰っ...