23時半 

...面積がハイドラントより小さく感じるので、それも塗りにくい要因かも。ハイドラントは調子良いときは塗りポイント 1000 超えるのに、クーゲルシュライバーはなかなか塗りポイント 1000 超えるのは難しい（まだ超えてないはず）、結構クセのあるブキだなと▼洗濯物をして 23時半には就寝、タブレットは時間を気にしてみていたので 23時半にもう強制的に終わって寝る。明日は健康診断なので検便採種しなくてはと言うところ。1...

...い間の時間だったけど浸かる。お風呂湯船に浸からないよりかは15分でも浸かった方が良いだろう▼小雪の発酵おばあちゃんの山形のキュウリの熱湯の塩を付ける漬物の紹介をしていた。熱湯なので菌がマイルドに発酵するとのこと。ソーイング・ビー7も流れで見る▼就寝時間は23時半ぐらいだったのに24時になってるの、なんかたまに時間がずれるときがあるんだよね。早めに寝床に着いたからといってダラダラと短時間とはいえショート動画を見るのは良くないなと思いながらも見てしまう。睡眠時間は5時間36分。1...

...んまり飲みすぎてやるのは良くないかもしれない。酔って覚えてないのはもったいないしなぁ▼洗濯物は通常のものを1回、時間があったので洗いモードで濯ぎも兼ねる、すすぎ3回の強力濯ぎ洗濯！▼就寝時間は22時にベッドに入ったけれど、うだうだまた動画を見ててしまって23時半前になってしまってた。なので時間が23時26分となっている。睡眠時間は5時間56分。1...

...「カラクリ」を倒す。苦戦するかと思ったけど、スキルのゴリ押しで1回で勝ててしまった。意外と苦戦するかと思ったけどなので勝ててよかった▼また夏のアップデートが走るそうで、オアシス関連がなんか充実しそうなアップデート。フォトモードはもうちょっと先みたい？▼23時半には就寝。洗濯物はシャツ2枚を洗う。明日がなんか金曜日週末なのか見失いそうなほど忙しいのかわからないが目が回る。夜は駅そばで温玉の冷やしそばをいただく。焼き鮭の買っておいたのが食べてなかったので、玄米ご飯をチンして一緒に食べてしまう。ハイボール...

...あったのでEテレ「きょうの料理」をみる。強火の回でチキンカレーときのこのアチャールってのをやってた。鶏肉はこげめとかつけるために事前に焼くのが多いんだけど、この回のカレーの作り方は煮ていたので作りやすそうかも！って思った▼洗濯物はシャツ2枚洗って終了の23時半過ぎには就寝。1...

...コースが増え走ったことのないコースとかは慣れなくて、苦戦してしまう。フェスティバルで、ポイントが貯まるレースがあると投票が圧倒的にフェスティバルコースになって笑う▼洗濯物はシャツだけかな？紺のシャツ2枚を洗濯する。クエン酸のが実感するほど結構いいかも▼23時半にグラフでは就寝になっているが、寝付いたのは24時ごろだと思う、そして床に着いたのは23時入ってすぐだったのに、また動画見てしまってた。1...

...がいいかな？とも思ったりするけど、一応時系列が思考の跡としてみられるかもしれないってことで、一旦はこのままのノートのままでいくことにする。またルーズリーフにして紙があちこちに散らばるのが大変なのもある。まあ今のところは現状維持のノートで書いていこう▼23時半には就寝。洗濯物をして終了。明日は雨になるとのことで、もう今夜からぱらついていたけど、明日の朝はもっと酷くなるようで、車で行くかどうか迷う、朝方は小雨で大丈夫？な時でも昼からずーっと雨っぽいので、明日また様子をみて車で行くかどうか考えよう。1...

...たかったので動画を見ながらテキストを起こしてみる。レイヴンがアダム（たぶん）のことを「あの方」と言ってる謎が分かるかなって意味で。会話追ってみるとなんかレイヴンアダムに唆（そそのか）されてない？洗脳みたいな。それもあって就寝時間が思ったより遅くなって23時半前後だったかな。そのぐらいに就寝。1...

...で、スーパーで買ってくる。通常のブランドのレモン炭酸とPBのと、グレープフルーツ炭酸水もあったので2本のつもりが3本買ってしまう。あとチャーハン（炒飯）が美味しそうだったのと、焼き魚の小さいのもおつとめ品でゲットしてしまうが、この日は食べずに寝てしまう▼23時半にはちゃんと早くに就寝していたみたい。思いのほか考察メモの整理が大変切り貼りしていったら時間がかかったみたい。朝ドラの『虎に翼』はNHKプラスで消えないうちの火曜日分だけ観る。1...

...る。ちょっと味噌多めにしてみる。お味噌汁を作るとなると味噌の消費量が多いので、あっという間になくなってしまいそう。あと穴あきお玉で味噌を溶くのが良いかも、溶けた味噌が穴から出ていく当たり前なことに気づく。今まで穴の空いてないお玉でお味噌といてたかも▼23時半には就寝、朝ドラ『虎に翼』の観るのが溜まってきているので、録り損なった分はNHKプラスでみる。1...

...き物の小魚のおつまみをアテにジャイアントコーンも食べつつ、そんな夜。朝ドラ『虎に翼』の未消化分が溜まってきているので、ちょっと辛くなってきたかも▼洗濯はしたのかな。紺のシャツ2枚洗うのとほかのものいろいろ。蒸すので除湿機をかけて寝る前にオフにしてみる。23時半前には就寝。今日はしっかり寝よう！という作戦。1...

...飲み過ぎたので、控えないとなと▼夕方に内科に行ってお薬だけもらう、血圧は最高が128ぐらいと言っていた。いつもあの医療用の血圧測定器は何のきっかけで最高血圧と最低血圧が分かるんだろう？上に伸び縮みする液晶のグラフしかないので、なんかプロっぽい感じがする▼23時半過ぎに就寝。今日は洗濯物を漂白剤がなくなったので、大きなパックのを買ったけど見当たらなかったので、手元にあった小さい詰め替えのを補充しておく。なので洗濯物はあった、やったね。もう記憶が薄い。1...

...ろいろと探索中。意外と前回1周目では行けてなかったところがたくさんあるので、軌道エレベーターに行く前にいろいろと最低限サブクエストの依頼などはこなしてから行きたいところ。結構時間かかってる感じだけど、探索が楽しいので、あっという間に時間が過ぎてしまう▼23時半前には就寝。洗濯物は通常とジーンズを洗う。今日はお昼過ぎから雨が降ってきたので、まあ傘さすまでは大丈夫だったけど夜からすごい雨音してたなぁと。19時ごろに鉄腕DASH見て次イッテQもと思ったけど、ついついステラーブレイドが進んでいたので、30分ぐらいの...

...油断はできない。今日はここまで▼スプラトゥーン3 はノルマの 1勝上げるための 1戦で済んだからよかった。がユメエビのオトシモノはシンジュがないので交換できないのがちょっと勿体無いけど、今塔を登ってシンジュを稼いでいる暇はないので、そこはやむを得ない感じ▼23時半には就寝して休む。朝ドラ『虎に翼』は 2話ぐらい見たのかな？これも進めないといけないし、オドぜひも地下アイドル回は内輪ネタすぎてあんまり面白くないので敬遠する。洗濯物は紺のシャツを洗うのがあるので、それをついでにいろいろ入れて洗濯機を回す。ちょっ...

...レビすらももう見てない。スプラトゥーン3 すらももう 1戦しかしていないし、ユメエビのオトシモノを交換できるシンジュがなくなったので、これまた塔に登らないといけない面倒だしなぁーってとりあえず 1日 1勝のノルマだけこなす感じになってしまっている▼就寝時間は 23時半とこれは必ず守るようにしている。そもそもとしてゲーム時間が長くて腰が痛い。1...