録画容量  ソース焼きそば  お好み和膳 

...た。「豊」のから揚げ弁当を持たせてくれたので、おかず部分をおつまみにして、ご飯は重湯にしてというか、炊いたご飯はそうするとお粥になってしまって重くなる。お米ご飯の量も多かったので、結構量の多いお粥になる。重湯のつもりで上ずみと米の分を分けていただく▼録画容量を空けるために、しかも今夜は『うる星やつら』だし何が何でも見て消化して空ける！もうすでに何週分か『うる星やつら』は見てないけれど。一応確保録っておいてはいる。『らんま１／２』を２回分見てちょっとだけ容量をあける。23時に就寝今日も真面目に寝る。...

...？▼朝は、青汁＋じゃがいものポタージュスープ＋豆乳＋難消化性デキストリン。ベースフードのチョコパンも食べようかと思ったけど、なんかそこまでお腹減ってない感じでギリギリまで寝ていたのもあるし、今回は飲み物だけにしておく▼昨日ベースパスタ（BASE PASTA）のソース焼きそばを初めて食べたんだけど、ベースフード（BASE FOOD）と思わせるような麺の食感が、通常の俗にう日清の焼きそばとかの類と違い、ボソボソとしている麺の食感。ベースフードはこういう感じなんだよね、って思わせる食べ応え、味もまあ濃い日清のと比べたら...

...＋豆乳＋難消化性デキストリン。そんで昨日朝に買っておいた「でかまるおにぎり」の鮭があるので、それを食べていく。昨日は飲みで帰って何も作らなかったので、朝ごはんがないかも知れないという作戦でおにぎりを買っておいたもの。それら食べて出る▼お昼はガストで、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」を頼む。水曜日の日替わりは「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」となんか弱いカードだったので、お好み和膳にする。こっちの方がボリュームあって食べ応えがあるから、でも今日は豚汁変更はやめておく。重湯を作...

...1回使うととても便利すぎてしまう。なので結局無駄足 1回は不在で配達させてしまう事態に陥っている。ヤマトはメールきたらそこで PUDO に変更できるけど、佐川急便と日本郵政のゆうパックとかは 1回配達してもらわないと行けないロスがもったいないなぁ▼「BASE PASTA ソース焼きそば」を早速試してみようと購入。最低数量が 12個からなのね。お昼アクセスして買おうと思ったけどメンテ中だったので夕方に購入！▼iPad の画面の横をなにげに指でスライドさせたら、辞書が出てきて、おまえまだ生きとったんかーい！ってなって、こういう出...

...適かどうかも兼ねて、ロッテリアでぱちぱち打ち込んでみる、なかなか日記が捗るかも知れない、こないだの高橋源一郎さんのNHKラジオ『高橋源一郎さんの飛ぶ教室』（2024/02/16分）で紹介してた書籍『神戸・続神戸』も Kindle で買ってしまったので、読まないとなぁーと。録画容量もまた緊迫してきているので、朝ドラは何話か消化したい、あとうる星やつらも、追って見ていっているが録画日が2023年11月とかなので、一瞬録ってからの歴史を（大袈裟だが）感じてしまった。ロッテリアでは絶品なんとかバーガー（トマト＆レタスビーフバーガ...

...入れている感じ。1袋もうそろそろなくなりかけるので、2袋目いったらまた買い足しておこう次は3袋かな？あとお味噌汁も具が残っていたのでほぼ食べ切って終了。豆腐が美味しい！▼お茶のペットボトルが2本あるので、今朝はスーパーに寄らずの朝▼お昼はいつものガスト、お好み和膳「彩り野菜の黒酢から揚げ」で決まり！最初てっきり「焼き九条ネギのもろみチキン」を頼んでいるつもりだと思ってたら、「彩り野菜の黒酢から揚げ」頼んでた。あれ？自分自身に個人的謎▼帰り豚細切れ肉を買ってきて残りのお味噌汁にざく切りキャベツを投入し...

...苦戦したけど、何とかクリアできたからよかった。5時過ぎにちょっと寝る 11時ごろまで寝てたのかな？それからちょっと会社に行くものの、頭がやっぱりぼーっとしてて集中できないので早々に帰る▼ご飯は昨日の朝から何も食べてなかったことに気付いたので、BASE PASTA のソース焼きそばを胃に入れとく。あと近鉄京都駅の駅そばが、ざるラーメン始めたので今シーズン初のざるラーメン大盛り！これが始まると夏だなぁと夏が来ることを感じてしまう▼『ステラーブレイド』クリアしたこととかまとめて何か書きたかったのもあるので、会社帰り...

...済ます。お味噌汁もちょうど 2回分の分量で、夜と翌朝とで食べるのならあの量で都合がいいのかもしれない。食材は買っておいているので、またいつでもお味噌汁体制は実施できるかな。夜時間があれば▼お昼はガストに決める鉄板のランチがなんか敬遠しがちなので今日は「お好み和膳の彩り野菜の黒酢から揚げ」にする。豚汁変更はなし▼コロッケ夕方食べる、昨日晩買っておいた半額 4つ入りのコロッケ。今日持ってきておいて、お腹空いた時に食べる用で夜帰り道で食べなくてもいいようにの配慮。16時ぐらいに 2つ食べて、18時に最後 1つ食べ...

...一気に片付けたいがゴミの日の時に目についたものを入れて行く感じで処分しているので完成しきれない、冷凍庫もほぼ埋まっているが、ほとんど食べないもう捨てたいものばかりなので、処分しよう。次の燃えるゴミの日には必ず実行すべし▼お昼はいつものガストに今日は「お好み和膳 焼き九条ネギのもろみチキン」で決まりっ！ご飯大盛り＆豚汁変更でこの上ない王様の食事みたいなランチだ！お味噌汁より流行りコクがあって豚肉美味しい豆腐美味しい！ってなるよな。でもまあプラス料金でとなると、気分次第でのオプションになってしまうぐ...

...謎▼帰り道フレスコで、チキンステーキとざく切りキャベツを買って夜のおつまみにする。『虎に翼』は視聴、らんま1／2 は 2話分見たのかな？明日の空き容量も OK っぽい。スプラトゥーン3 は初戦でノルマ達成の勝利！1プレイで終了。夜は重湯か BASE FOOD の BASE PASTA ソース焼きそばを初投入で食べようかと思ったけど、チキンステーキとざく切りキャベツで今晩は終了。ハイボール 2杯に（いつもの濃さ調整）、洗濯は少量だったけど行って 23時半に就寝。今日も比較的早めに寝る。1...

...Amazon 専用なのかな？ドラッグストアで買って持って買えるのは面倒なので、Amazon で買って置き配してもらおう▼スプラトゥーン3は平日のルーティーン作業。ノルマ分の勝利でカタログポイントゲットと、ガチャ回してユメエビのオトシモノ回収して1戦だけで終る。HDD の録画容量がなくなってきたので、朝ドラの『ブギウギ』は録画途中だったので、NHK＋の見逃し配信で見なくては。今日は早く 22時台に寝る22時51分ね。枕元での動画はなし、真面目に寝る。1...

...に▼スプラトゥーン3は1戦のみ、これでノルマ分の勝利達成だったので今日はもう早々に終了。ユメエビのオトシモノも拾って今回はギアドリンクチケット5枚だった！テレビは『100分de名著forユース』言葉で自分を見つめ直す「石垣りん詩集」の回を何となくながら見。比較的録画容量に余裕があるので、そんなに見なくても大丈夫だったかな、京都ニュース845 と朝ドラ『ブギウギ』を見るぐらいで終了。翌朝容量足りなくても、もうブギウギ放送追いついて観れてるので、最悪見逃し配信の NHK＋でも見れるからいいかーと余裕。23時半頃に就寝。...

...ドの抽出とか長い文章がコピペしても反応無かったので、やむなく Keep 経由でコピペしたらアプリの方では動いているようなので、一旦はとりあえずキーワードは抽出してもらえたので事なきを得る。こういう手間が面倒なのでウェブから動かないとしんどいなぁ▼朝の HDD の録画容量をみたらあと残り録画時間 55分とあったので、今日の分ニュース845 までは安泰だろう。今日は TVer の配信のドラマ『不適切にもほどがある』も見切ってしまわないといけないのと、座王も1回分録画あるし、何も考えずにサクサクと見られる朝ドラ『ブギウギ』か...

...日なのでシャワーカーテンと浄水器のカートリッジを交換してそれも一緒に始末してしまおう。スプラトゥーン3はノルマ勝利と、テレビはらんま１／２とうる星やつらを観る。あと「にけつッ！！」タイパで時短で多少みたけど、やっぱりメモ取ってみると情報量の多さに驚く。録画容量がいつも緊迫しているので、いい加減朝ドラは1日3話ぐらいのペースで見ないと消化できなくなって、消したくない「サンダーマンファミリー」を消さなくちゃいけない事態は避けたい。夜ご飯は鍋の残り、まだ投入していない大根とシメジを入れて火を入れる。厚め...

...１／２（爆走！雪だるま運び競争！）、TBSドラマ『不適切にもほどがある』第1話頑張れって言っちゃダメですか？を観る。帰りのラジオで高橋源一郎の飛ぶ教室で紹介していたドラマで見てみることにした。それらのメモを取りつつ鑑賞。ソーイング・ビーは録画。明日の分の録画容量は確保かな。スプラトゥーン3は1日1勝のノルマ。7日のバトルは0.1％差で勝てた感動回ｗ。最後の一滴の塗りが効いたかも！マヒマヒリゾートアンドスパね。麺職人を食べて、ドラマとか観るのが多かったので24時過ぎに寝る。加湿器は「中」でおはようタイマーいつ...